复旦大学附属上海市第五人民医院内分泌科副主任医师查英表示，对于多数人而言，青、中年时期体重 更容易逐年增加。这可能与多重因素有关，包括随着年龄增长，营养能量摄入升高；运动量相较年轻时 有所降低；肌肉流失、代谢率下降，能量代谢速度降低等。特别是代谢率下降，可以理解为吃同样的食 物，会有更多的能量在体内储存起来。 新华社北京5月23日电（记者顾天成）5月17日至23日是2025年全民营养周，今年的主题为"吃动平衡 健 康体重 全民行动"。根据中国疾控中心近日发布的健康科普，随着年龄增长，人体基础代谢率下降，应 通过合理饮食和坚持运动相结合，长期控制好体重。 发胖真的有"年龄分界线"吗？中国疾控中心营养与健康所有关专家指出，从全球肥胖相关研究看，超重 和肥胖的总体患病率在不同年龄人群中的趋势不同，从24岁至29岁年龄阶段开始，肥胖率增加，在中年 男性群体（55岁至59岁）和老年女性群体（65岁至69岁）中达到峰值。 这位医生强调，饮食是保持健康体重的头等大事。过多的脂肪会增加各类疾病的风险，也会使我们的身 材变得臃肿。有利于健康的减重，不是减骨骼、肌肉、身体水分，而是要减脂肪。 专家建议，要养成长期健康合理的饮食习 ...

我国学龄前儿童体脂率最高的地区为黑龙江省、辽宁省和新疆维吾尔自治区；体脂率最低的地区为海南 省、广东省和广西壮族自治区。 在中国，儿童青少年肥胖率攀升已成为一个日渐严峻的公共卫生问题。国家卫健委在《体重管理指导原 则（2024年版）》中曾提出警示：如果得不到有效遏制，2030年我国儿童超重肥胖率将达到31.8%。 在前述研究中，研究人员基于2020年第五次国民体质监测数据，分析了全国31个省3~6岁幼儿体脂率地 理空间的分布特征、聚集趋势及其影响因素。 研究结果显示，在中国学龄前儿童中，女孩较男孩整体肥胖风险更高。具体来说，我国学龄前儿童的平 均体脂率为20.7％，其中女孩的体脂率（ 22.1± 5.0）%显著高于男孩（ 19.2± 5.4）%。 相较于此前研究，该研究团队发现，尽管脂肪堆积反弹（AR）通常发生在6~8岁之间，标志着体重指数 的第二次上升，但在被研究的3~6岁儿童队列并未出现这一现象，学龄前儿童体脂率和年龄增长无显著 的正相关关系。 但男性体脂率较低这一趋势在学龄前儿童中持续存在。对此，研究团队归因于"可能是男孩参与体育活 动的水平较高"。 性别差异外，研究团队发现，学龄前儿童体脂率存在居住地 ...