大家好，我是王佳莹，来自南京师范大学。我是一名普通的高校心理教师，也是一名心理咨询师。 这是我工作的地方，一间小小的心理咨询室。在过去的10年里，无数皱着眉头的年轻人来过这里。 直到现在，我仍然常常感叹并感恩于自己的幸运，能够面对真实的人、感受那些真挚而复杂的情感，与他们一同探寻可能性。我从事着自己最喜欢的工 作。 我的主要工作对象是我们学校的大学生，包括本科生、硕士生和博士生。当他们来做咨询的时候，我们会统计他们为什么来咨询室。在所有主诉原因中， 排名前三的是自我探索、情绪困扰和人际关系。 今天，我想从这三个方面出发，和大家分享我在工作过程中的一些观察。 一、"我是谁？" 在咨询室里，学生们常常表现出对自我深深的困惑。他们用各种各样的例子和方式诉说着：我不知道自己到底有什么优点，我不知道自己喜欢什么，我不 知道自己想要过一种什么样的人生，我不知道自己与这个世界的关系是怎样的，我也找不到自己的位置。 他们会哭着对我说：老师，我不想听我爸妈的安排，他们根本不知道我想要什么。可是，最让我难过的是我自己也不知道我到底想要什么。 在大学里，关于自我主题的课程中，老师一定会带领学生做这样的一个练习，叫"20个我是谁"， ...

是那个早早懂事，像"小大人"照顾弟妹、分担家务的孩子？ 夜深人静，加班的灯光刺眼，或是面对职业瓶颈的无力感袭来时，你内心是否会浮现出这样一个问题："我选这份 职业，到底是为了什么？" 高薪？前途？答案似乎显而易见。 但当高薪填不满内心的空洞，前途清晰却步履维艰时，我们不得不承认：职业选择的密码，远比账面上的数字和 职位图更复杂、更幽深。它像一面镜子，无声映照出我们内心深处的渴望、恐惧，以及那些被时光掩埋的成长印 记。 一、童年烙印是职业剧本的隐秘起点 花几秒，回想你的童年—— 还是那个在父母严苛下，连说话都小心翼翼、内心压抑的乖小孩？ 或是那个渴望关注却常被忽视，用"好成绩"换取肯定的"隐形人"？...... 这些童年形成的核心体验和应对模式，如同无形的脚本，悄然导演着我们成年后的职业走向。 来访者小李童年缺少父爱，母亲独自支撑。她早早成为"情感支柱"。成年后，她本能选择了护士。高强度工作让 她疲惫，但她说："每次病人康复，'被需要'的感觉，能填满我心里的空洞。"她的职业远非理性权衡，更像在用 专业角色重复并疗愈童年被迫承担的"照顾者"使命； 来访者小张从小被严格管控，深感无力。如今作为经理，他对权力格外看重 ...