文章核心观点 - 文章以苏轼“胜固欣然，败亦可喜”的围棋哲学为引，提出“落子无悔”是人生的顶级格局 [4][5][6] - 核心观点在于倡导一种人生态度：对自己的选择负责、不后悔，坦然接纳失去，悉数接纳经历，从而减少内耗与遗憾 [6][9][15][34][50][57][58] 选择的，不再后悔 - 姜文在电影《太阳照常升起》票房惨败后表示不后悔，认为创作是为了对得起自己内心的标准，而非迎合市场 [8][9] - 脱口秀演员赵晓卉放弃月薪约5000元的稳定质检员工作，全职追求脱口秀梦想，初期经历收入微薄、生存困难的阶段，但坚持不悔，最终通过《脱口秀大会》成功转型，获得商业成功 [11][12][13][14] - 强调人生选择没有标准答案，忠于自己的选择并承担后果，比事后后悔更重要，因为“任何经历过的事情，不是得到就是学到” [14][15] 失去的，不再挽留 - 引用心理学“损失厌恶”概念，指出人们常因厌恶损失而做出不理智的挽回行为 [18][19][20] - 以J·K·罗琳为例，她在《死亡圣器》数十页手写初稿被咖啡污损后，未做徒劳挽救，而是选择撕掉重写，最终该作品成为系列中结构最紧凑的一本 [25][26][27][28][29] - 主张看淡失去与伤害，接纳过去，不反复追忆已失去的人与物，才能专注于当下 [30][31][32][34] 经历的，悉数接纳 - 以学者易中天为例，他人生三次重大选择均无怨无悔：18岁选择赴西北边疆艰苦环境建设并坚持阅读十多年；1978年备考三个月成功考取武大研究生；2005年选择担任《百家讲坛》主讲人面对追捧与非议 [37][40][41][42][43][46][47][48][50] - 指出人生由无数选择构成，当前经历正是过去选择的结果，只要符合内心预期，道路便是正确的，需坦然接纳过程中的坎坷与不完美 [51][52][53][54] - 引用围棋大师吴清源的观点，人生如棋，最高境界是和谐与忘记胜负，不执着于一子得失 [55][56]