公司活动 - 北京同仁堂中医医院联合北京晚报《健康周刊》为老年人提供夏季养生知识和咨询义诊活动 [1] - 医院心脑科副主任医师冯燕佼、主治医师高淑丽、护理部郑佳佳等医护人员参与活动 [3] - 活动设立中医健康咨询区、基础检查区和中药用药咨询区三大服务区 [6] 健康科普内容 - 夏季养生需注重"防湿热、健脾胃、护阳气"三大方面 [3] - 建议空调温度保持在26-28摄氏度以防感冒 [3] - 推荐薄荷菊花陈皮代茶饮预防中暑 [3] - 建议食用应季蔬果如黄瓜、冬瓜、丝瓜、薏米、赤小豆等 [3][4] - 推荐苦瓜、苦菜等苦味食物解暑热清心火 [4] - 推荐冬瓜薏米老鸭汤、丝瓜豆腐羹、绿豆百合粥等食疗方 [4] - 建议早餐吃3个水煮鹌鹑蛋，午睡后喝脱脂牛奶，晚餐吃新鲜鱼肉补充蛋白质 [4] 中医药文化推广 - 护理部郑佳佳介绍北京同仁堂悠久历史及名医名药 [6] - 医院将持续开展公益活动推动中医药理念惠及更多群体 [7] - 活动助力中医药文化的传承发展 [7] 活动成果 - 向参与者免费发放200余册《养老服务手册·2025健康日历》 [8] - 手册提供疾病预防治疗科普知识、医院绿色通道等信息 [8] - 离退休干部职工对活动给予高度认可 [6][9]