世界急救日与急救重要性 - 全球每年因意外伤害死亡人数高达500万 [1] - 许多生命因现场急救不及时而未能挽救 [1] - 学习急救知识可成为关键时刻的生命守护者 [1] 心脏骤停急救方法 - 心脏骤停超过4分钟会导致大脑不可逆损伤 [2] - 应立即进行心肺复苏和使用AED以挽救生命 [2] - 心肺复苏通过胸外按压和人工呼吸为器官供血供氧 [2] - 胸外按压深度5到6厘米 频率每分钟100至120次 [2] - 按压与人工呼吸比例为30次按压加2次人工呼吸为一个循环 [2] - AED是能自动识别心律失常并电击除颤的便携设备 [2] - 心肺复苏与体外除颤相结合能大大提高生存率 [3] 海姆立克急救法 - 海姆立克急救法是针对有意识窒息成人和儿童的首选方法 [4] - 施救时站患者身后 左手握拳置于肚脐上两指处 右手包住拳头斜向上冲击5次 [4] - 1岁以下婴儿应采用背部叩击法和胸部冲击法交替进行 [4] - 婴儿背部叩击法为头冲下拍击两肩胛中间位置5次 [4] - 婴儿胸部冲击法为翻身后在两乳头连线下方位置冲击5次 [4] - 对明显怀孕或腹部肥胖者 冲击部位应上移至胸骨下半部 [4] 常见急救误区 - 被毒蛇咬伤后用嘴吸出毒液的方法错误 可能导致施救者中毒 [7] - 扭伤后热敷方法错误 会加重血肿和血液循环障碍 [8] - 扭伤后24小时内应冷敷 每次不超过20分钟 可间断进行1~10次 [8] - 扭伤48小时后若局部仍有红肿 可在医疗指导下进行热敷 [8]

"针对药店从业者的工作场景与应急需求，我们特邀持有国家认证资质的急救讲师授课，采用'理论拆解+真实案例复盘+全流程实操'模式，从急救原 理、风险规避等理论知识入手，结合社区常见的心梗、窒息等突发案例分析应对要点，让每个人都能'听得懂、学得会、用得上'。"在津药达仁堂华东分公 司总经理徐龙锋看来，药店作为贴近居民的"健康前沿窗口"，其从业者掌握急救技能具有特殊意义："这不仅是店员个人专业能力的升级，更是企业践行社 会责任的重要体现。当药店工作人员能在危急时刻成为'可靠的第一响应人'，就能在急救'黄金4分钟'内为患者争取生机，从而挽救更多生命。" "社区是居民日常活动的核心场景，也是突发健康风险的高发区域。我们组织店员集中参训，核心目标就是让大家把心肺复苏、自动体外除颤仪 （AED）这些'救命技能'学扎实，不仅要明确'操作步骤'，更要理解'背后逻辑'，确保在居民遇到突发状况时，既能第一时间上前救助，又能严格按照规范 操作避免二次伤害。"杭州海王星辰健康药房有限公司市场部经理王中华认为，"学习急救不是'额外技能'，而是守护自己与他人生命的'必备能力'，每一位 掌握急救技能、备好急救药品的人员，都是社区里'流动的救助 ...

刘卫良 每个周末的早晨，桐庐县红十字会党组成员、副会长刘卫良都会去晨跑。6月29日周日这天早晨， 刘卫良掐表开跑的时间是5点49分。 从桐君街道桐君山悬索桥开始起跑，沿着分水江，大概跑了2公里，刘卫良突然发现50米外的地上 躺着一个人，旁边还有两人。"我感觉有情况，就加快跑了过去。边上正在打电话的是两位跑友，他们 告诉我这男子忽然倒地晕倒了。"刘卫良立即俯身，用手指探男子鼻息，"发觉（他）没有气息，眼睛也 是睁开的，口吐白沫，已经没有意识。"刘卫良一边叮嘱在打电话的跑友，要说清地理位置，一边立马 跪地开始做心肺复苏。 "这时候停驻的跑友慢慢增多了，我一边做心肺复苏，一边大声问，有没有学过急救的，因为我觉 得他状态不是很好，不断有白沫从口中吐出，希望有人来替我做胸外按压，然后我去做人工呼吸。"刘 卫良回忆道。 人工呼吸、心肺复苏，加之外围群众打电话以及主动去引导，大家都在争分夺秒为挽救生命而努力 着。刘卫良眼看蔡女士摁压一会儿后比较吃力，力度明显不太够，又替换了她。 "心肺复苏完成一组30次胸外按压后，再进行2次人工呼吸，会比较合适。"随即，刘卫良继续呼唤 围观人群里学过急救的快来帮忙。"刘会长，我来替你一下" ...