睡眠被侵蚀的现象与数据 - 人类社会正被裹挟进一种24/7全天无休的新模式，睡眠不足引发健康危机[1] - 北美成年人平均每晚睡眠时间从二十世纪初的10小时降至上一代的8小时，再到如今的约6.5小时[7] - 全球范围内40%的中国人在工作日睡眠不足7小时，2024年全球人均睡眠时间最高的新西兰也仅为7小时27分[8] 资本对睡眠价值的贬低与侵蚀 - 睡眠在现代化进程中被视为无法创造经济价值的"无用功"，熬夜在某些行业成为努力的标准[2] - 从17世纪开始，笛卡尔、休谟等哲学家诋毁睡眠无助于运用理智，拿破仑等历史人物也加入诋毁队伍[6][7] - 19世纪人工照明技术革命后，夜班制推行，资本对黑夜的占领加剧，电影电视等娱乐业进一步改变黑夜文化[7] - 新自由主义范式下，睡眠被视为失败者的行为，资本培育"睡得越少、消费越多"的生活方式[6][15] 注意力经济的崛起与影响 - 人类的近代史是注意力不断被资本收割的历史，19世纪新型视觉消费品的出现催生了视觉消费者[9] - 谷歌前CEO埃里克·施密特提出"注意力经济"是21世纪的代名词，互联网巨头激烈竞争以控制人们醒着的每一分钟[11] - 电子产品需要用户保持注意力及自动反应，导致闲暇、幻想或白日梦没有容身之地，与效率至上的体制存在深刻矛盾[12] 睡眠相关市场的形成与发展 - 睡眠正被构建成一种需要购买的稀缺商品，催生出治疗失眠的药物、睡眠APP及"陪睡"经济，形成一个5000亿美元规模的庞大市场[16] - 与睡眠商品化相对应，清醒也成为商品，含兴奋剂的饮品食品市场空间扩大，例如每天早上快冲咖啡成为全球消费时尚[16] - 电子商务兴起使24小时消费成为可能，互联网消费节日常从午夜开始，象征睡眠危机的蔓延[15] 睡眠作为抵抗资本的潜在力量 - 睡眠是人的基本需求，不能完全被资本吸纳，其中蕴含着抵抗24/7体制的潜能[14][17] - 马克思曾指出睡眠是资本力求超越的"最后一种自然障碍"，睡眠的节律拦截了资本窃取时间的过程[14][17] - 睡眠被视为一种彻底打断，有可能成为想象没有资本主义的未来的开端[17]