If you're stuck with high interest rates or unaffordable monthly payments, you might feel that taking out a loan was a mistake. While a bad loan can feel overwhelming, it's not uncommon — 29% of respondents said their biggest financial regret was taking on too much debt, according to a Clarify Capital survey. The good news is that you're not stuck with a bad loan forever. With a clear plan and dialed-in budget, you can dig yourself out of debt and close that loan for good. If you regret a past borrowing d ...

Construction on the Marriner S. Eccles Federal Reserve Board Building in Washington, Jan. 12, 2026.Pete Kiehart | Bloomberg | Getty ImagesThe Federal Reserve kept its benchmark interest rate unchanged Wednesday at the conclusion of its first policy decision of the year. In the face of escalating political pressure from President Donald Trump, a softening labor market, persistent inflation pressures and an uncertain geopolitical landscape, "there is no shortage of confusing narratives," said certified financ ...

核心观点 - 税收减免通过降低应税收入来减少税单 较低的调整后总收入还能解锁其他税收优惠 如税收抵免和更低的有效税率 [1] - 纳税人每年需在标准扣除与分项扣除之间选择 该选择决定了可用的扣除项目 [1] - 对于大多数美国人 采用标准扣除并叠加退休账户供款是实现最大、最简易节税的关键 若选择分项扣除 则抵押贷款利息、州和地方税以及慈善捐赠最为重要 [30] 标准扣除 - 2023年约91%的美国纳税人采用了标准扣除 使其成为该国使用最广泛的税收优惠 [2] - 自2018年标准扣除额几乎翻倍并随通胀调整后 它已成为一项针对中产阶级的减税措施 这意味着数百万人无需分项扣除即可获得有意义的税收减免 [3] - 标准扣除额自动从应税收入中减少15,750美元至31,500美元 无需纳税人提供收据或表格 [3] - 从2026纳税年度开始 65岁及以上的纳税人可额外申请最高6,000美元的“高龄补贴”扣除 已婚夫妇为12,000美元 该扣除叠加在标准扣除之上 [4] - 该额外高龄福利在个人调整后总收入超过75,000美元或已婚夫妇超过150,000美元时开始逐步取消 [4] 与标准扣除并用的最佳扣除项 - 即使不进行分项扣除 也可以申请某些“线上”扣除 以降低总应税收入 [5] - **退休账户供款扣除**：传统的401(k)和IRA供款可等额减少应税收入 最高不超过年度限额 2025纳税年度的退休供款限额为：401(k)最高23,000美元 50岁及以上者追加7,500美元；IRA最高7,000美元 50岁及以上者追加1,000美元 [6] - 最大化401(k)供款可在高收入年份减少超过20,000美元的应税收入 [6] - 企业主或自由职业者可通过SEP IRA或Solo 401(k)屏蔽大部分收入 [7] - 纳税人可在2026年4月15日（纳税截止日）之前为IRA供款 并追溯应用于2025年的纳税申报 只要IRA账户在2025年12月31日前已开立 [8] - **健康储蓄账户供款**：HSA供款提供三重税收优势：供款可抵税、资金增长免税、用于合格医疗费用的取款免税 65岁后非医疗取款也免税 [9][14] - 从2026年开始 医疗市场所有Bronze和Catastrophic计划也将与HSA兼容 [9] - **学生贷款利息扣除**：无论采用标准扣除还是分项扣除 每年最多可扣除2,500美元的学生贷款利息 [11] - 该扣除在2025纳税年度 当个人调整后总收入达到85,000美元或已婚联合申报达到170,000美元时开始逐步取消 并在达到100,000美元和200,000美元时完全取消 [12] 分项扣除的最佳扣除项 - 只有当分项扣除总额超过标准扣除额时 分项扣除才有意义 [13] - **州和地方税扣除**：2025纳税年度 SALT扣除上限从10,000美元大幅提高至40,400美元 这是今年许多纳税人的决定性税收变化 [16][17] - 扣除上限的提高意味着财产税、车辆登记税和大额购物销售税等将再次变得重要 [19] - **抵押贷款利息扣除**：可用于购买、建造或实质性改善主要或次要住所的抵押贷款利息可扣除 仅限利息部分 [20] - 大多数纳税人可扣除全部利息 但根据抵押贷款时间有限制：2017年12月16日之前产生的债务最高可扣除100万美元 新贷款上限为750,000美元 [20] - 2026年新变化：私人抵押贷款保险保费再次可作为合格住房利息扣除 尽管对于调整后总收入超过100,000美元的房主会逐步取消 [21] - 由于现在SALT扣除上限为40,400美元加上抵押贷款利息 更多人可能会发现2026年进行分项扣除比采用标准扣除更有利 [21] - **慈善捐赠扣除**：如果进行分项扣除 向合格慈善机构的捐赠可扣除 现金捐赠通常可按收入的一定比例扣除 捐赠物品通常按公平市场价值扣除 保留凭证至关重要 [23] - 从2026纳税年度开始 捐赠给慈善机构的前0.5%调整后总收入将不计入税收扣除 例如 收入100,000美元 前500美元的捐赠对税收无影响 [24] - 从2026年开始 即使采用标准扣除的纳税人也能从慈善捐赠中受益 每人最多可扣除1,000美元现金捐赠 已婚联合申报为2,000美元 [25] - **医疗费用扣除**：医疗费用仅在超过调整后总收入7.5%的部分可扣除 这是一个很高的门槛 [26] - 例如 调整后总收入为60,000美元 只有超过4,500美元的医疗费用可扣除 因此如果有7,000美元合格医疗费用 只有2,500美元可在附表A中计算 [27] 税收扣除基本概念 - 税收扣除减少应税收入 例如 收入60,000美元并申请10,000美元扣除 在国税局眼中相当于收入50,000美元 扣除不像税收抵免那样等额减少税单 而是减少被征税的收入 [29] - 大多数扣除可直接在纳税申报表上申请 分项扣除需要附表A 线上扣除则无论是否分项扣除均可申请 [31]

核心观点 - 千禧一代现已临近退休年龄 但许多人因成长于金融动荡期 可能认为无法实现富裕退休[1] - 认证财务规划师Barbara Ginty指出 千禧一代若想未来富裕退休 应立即采取几项核心行动[2] 减少债务 - 债务是阻碍千禧一代实现财务目标（包括舒适退休）的负担[3] - 信用卡债务和“先买后付”属于最差的债务类型 学生贷款紧随其后 因其可能产生利息资本化 非常危险[4] - 若已陷入此类债务 需寻找适合的还款方式 并可咨询能定制策略的财务顾问[4] 削减住房支出 - 关键教训是不要在住房上过度支出 以免压缩储蓄或偿债空间[5] - 应将主要居所视为非生产性资产和一项支出 因为维护房产需要资金（如税费、保险和维护） 且房产缺乏流动性 售价可能不及预期[5][6] 积极储蓄 - 需要优先考虑储蓄并立即开始[6] - 现在积极储蓄可以超越同龄人 时间是财富积累的最大因素之一[7] - 若能大量储蓄并拥有时间优势 就能使自己处于有利地位[7]

美国家庭债务总量与结构 - 美国家庭总债务在2025年第三季度攀升至创纪录的18.59万亿美元 较上年同期的17.94万亿美元和上一季度的18.39万亿美元均有所增长 [3] - 抵押贷款余额是债务的主要构成部分 当季增长1370亿美元至13.07万亿美元 [3] - 信用卡余额增长240亿美元 未偿还总额达到1.23万亿美元 较一年前水平高出5.75% [3] - 学生贷款余额在第三季度增长150亿美元 达到1.65万亿美元 [4] 债务质量与风险趋势 - 学生贷款的拖欠率“急剧上升” 目前有9.4%的学生贷款余额被视为逾期90天或以上 高于第一季度的7.8% [4] 信用卡债务管理策略 - 降低信用卡债务的最佳方式是停止使用信用卡 若不可行 则应争取每月全额还款以避免利息 至少每月还款额应超过最低还款额 [5] - 建议修订预算 优先削减可自由支配开支（如外出就餐） 将节省的资金用于偿还债务 [5] - 可采用“雪球法”还款 即除余额最小的卡片外 其他卡片仅支付最低还款 集中偿清一张再处理下一张 [6] - 可采用“雪崩法”还款 即优先偿还利率最高的信用卡 以节省利息支出 [7] - 可通过债务合并简化还款流程并降低利息成本 例如将债务转入一张低息信用卡 申请低息债务合并贷款或房屋净值贷款 [8]

个人财务策略 - 报道对象持有大量现金但选择仅对学生贷款进行最低还款 尽管贷款利率为655% 而储蓄账户年利率仅为34% [1][5] - 为筹备2027年婚礼 报道对象调整财务策略 包括出售部分股票和减少退休账户供款 导致目前持有大量现金 [2] - 报道对象考虑用现金提前还清学生贷款以消除月供 从而将 freed-up money 用于婚礼基金 但最终决定维持最低还款 [3][4] 专业财务规划建议 - 多数认证财务规划师建议优先偿还655%利率的学生贷款 因其相当于获得655%的 guaranteed return 高于高收益储蓄账户收益 [5][6] - 以信用卡债务为例 偿还20%利率的1000美元债务相当于获得200美元的年度回报 凸显高息债务优先偿还的收益 [6] 投资市场历史回报对比 - 过去30年间 美国60%股票和40%固定收益投资组合的年化回报率为71% [7] - 100%投资于标普500指数的激进投资组合在过去30年的年化回报率为105% [7]