当下凸显的青少年心理健康问题 - 心理健康问题正在向中小学蔓延，疫情后复学问题突然爆发且非常严重，极端事件多发 [1][2] - 中国儿童青少年精神障碍流行病学调查数据显示，有17.5%的青少年在一年内患有某一种精神障碍 [3] - 针对2371位大学生的调查显示，感觉迷茫、困惑、沮丧消沉的比例非常高，“非常丧”和“比较丧”的比例合计超过20% [4] - 丧文化来源包括学业和工作压力、同辈竞争、人际关系等 [5] - 国民心理健康研究发现，26.4%的中小学生有抑郁状况 [6] 空心病：价值观缺失所致的精神障碍 - 空心病被定义为“价值观缺失所致精神障碍”，在中小学生和大学生中均可能出现 [8] - 主要表现之一为抑郁，当前青少年抑郁发生率高达26.4%，在所谓的好学校比例更高，且服药效果不佳 [9][10][11] - 主要表现之二为强烈的孤独感和无意义感，超过一半的儿童青少年咨询者感到人生没有价值和意义 [12][13][14] - 主要表现之三为自我缺失，即长期未解决的自我认同问题，缺少积极的价值观支撑 [16][17][18] - 主要表现之四为依赖外部认同，孩子通过成为父母和老师希望的人来寻求肯定 [19][20][21][22][23] - 主要表现之五为对被评价的恐惧，长期处于考试排名等评价体系中，导致对学习产生焦虑、恐惧乃至厌恶 [24][25][26][27][28][29] - 主要表现之六为自杀倾向，过大的教育压力直接导致了严重的心理问题 [30][31][32][33] - 主要表现之七为自我否定和厌恶，即使取得现实成功也无法自我肯定，认为所做的事情没有价值 [34][35][36][37][38][39] - 此类青少年抑郁病史较长，有的从小学开始，且对生物治疗及传统心理治疗反应不佳 [40] 理解当代青少年的障碍和误区 - 青少年心理问题很多源于社会及教育层面，将其医疗化无法根本解决 [41][42][43][44] - 国家整治过度资本化的校外辅导被视为解决青少年心理健康问题的德政 [45] - 心理危机频发的原因之一是中国在40年内走完了西方国家100多年的现代化进程，社会变化剧烈 [46] - 障碍一为价值观多元化，互联网使青少年接触各种知识早熟，面临更多选择与比较 [47][48][49][50][51][52][53] - 障碍二为父母和孩子的代际差异，两代人对幸福等概念的理解存在巨大不同 [54][55][56][57] - 障碍三为评价体系极其单一，成绩成为评价学生的唯一标准，导致压力巨大且抗风险能力薄弱 [59][60][61][62][63] - 障碍四为功利化的教育，教育的资本化将分数和升学率转化为经济收入，忽视对人的培养和价值观教育 [64][65][66][67][68][69][70]

浙江绍兴，寂静禅寺。 00后睿蒙正在打坐。 这是他出家又还俗后保留下来的习惯。 理论上来说，他已不再是出家人，但四月从寺庙离开后，他仍过着四处参学打坐的生活，遇到感兴趣的 寺庙，就去禅堂坐两天。 与此同时，还俗后的主线任务"求职"也没落下——将自己的经历发布到社交网络并引起巨大流量后，他 如愿接受了一份心灵疗愈的工作，过几个月，也许会奔赴广州，寻求更多可能。 出家、还俗、找工作 出家这个念头不是突然冒出来的。 在此之前，睿蒙是国际贸易专业的本科生，毕业后在上市公司做了一年精益工程师，跳槽到外企做猎 头。由于职业的特殊性，他需要接触各种各样的候选人，帮助他们做职业规划，逐渐地，一个思考浮现 出来： "一位大专毕业的候选人，从21岁工作到30岁，在很努力的前提下，摸到天花板；而另一位海归硕士， 毕业回国，也是努力工作到了30岁，和前面那个大专候选人的天花板是一样的。 "他们在相同的年龄段，面临相同的人生课题，你就会思考，对这个海归硕士来说，他花大价钱出国读 书的意义到底是什么？" 当代社会的普适性迷茫、家庭矛盾、求职者传递的压力，种种负能量围绕，睿蒙选择走出舒适圈，辞职 寻求答案。 既然俗世烦恼，那就打禅去。 相 ...