社交媒体审美趋势 - 社交媒体评论对"骨感美"的赞美与作者实际健康状况形成强烈反差 作者因药物导致体重快速下降两周内减少5公斤却被大量称赞"好瘦"[1] - "皮包骨"成为新的美丽指标 作者质疑当前审美标准与健康状态的背离[1] 健身行业演变 - 2010年健身行业兴起"强壮就是新的美丽标杆"潮流 推崇粗壮大腿和健美身材 代表性人物包括詹妮弗·洛佩兹和阿什利·格雷厄姆等大码模特[1] - 作者曾积极拥抱健康潮流 每周锻炼5次 对自身肌肉线条和"穿衣显瘦脱衣有肉"的身材感到满意[1] 当前减肥现象 - 社会转向推崇"瘦身针""减肥药"等极端减重方式 周围女性普遍依赖节食和药物控制体重[1] - 作者坚持不采用药物减肥 强调心理素质和身体自信的重要性 但指出当前环境使"瘦"成为带有苦涩感的审美标准[1]

全球软饮料市场概况 - 2024年全球软饮料市场销售额预计达1.1万亿美元，中国市场规模达6914亿人民币 [1] - 2019-2024年全球软饮料总销售额增长21%，驱动因素包括单价提升和消费者偏好变化（功能性、健康化需求） [1] - 行业战略转型聚焦健康、热量控制和环保包装，新兴市场推动销量增长，成熟市场侧重功能性产品 [1][4] 功能性饮料增长表现 - 2024年全球能量饮料和电解质粉销售额增长8%，运动饮料增长6%，低糖碳酸软饮增长7% [2][4] - 含维生素和适应原等健康成分的产品在竞争中占据优势 [2] 中国低糖茶饮料市场动态 - 2024年中国低糖茶饮料销售额增速达41%，远超软饮行业6%的整体增速 [4][5] - 低糖茶在瓶装茶市场占比从2024年20%预计提升至2029年30% [5] - 健康潮流推动需求，30%消费者每日摄入健康补剂（2016年仅19%） [5] 市场竞争格局变化 - 2019-2024年全球前五大厂商零售量份额从29%降至26%，本土高性价比品牌抢占市场 [4][5] - 无糖/低糖茶同质化严重，厂商需通过添加传统草本等差异化元素突围 [5] 未来增长方向 - 重点领域包括DTC渠道、包装优化和健康细分领域创新 [6]