美元指数与黄金市场动态 - 7月10日美元指数回落至97.556，7月7日曾上涨0.57%至97.67，短期走强受美国6月非农数据支撑 [1] - 美元指数年内累计下跌约10%，接近三年半低点，长期信用基础弱化因美国联邦债务占GDP达125%及全球储备体系多元化 [1] - 黄金7月9日触底反弹，从3280关口升至3313收盘，单日反弹31个点，7月10日继续上冲，短线阻力关注3330-3339区域 [1] 黄金技术分析 - 周线级别显示黄金持续高位震荡，日线阻力位于3328，当前价格承压于该区域下方 [1] - 四小时级别关键阻力上移至3320-3330区域，价格若维持此区域下方则短期偏空 [1] - 一小时级别呈现震荡式下跌，建议回踩至四小时及日线阻力区域后再观察承压情况，下方支撑关注3275-3250 [1] 黄金操作策略 - 日内策略为先多后空，反弹至3330布局空单，3335加仓，止损3345，目标3280-3290 [2] - 回撤至3290-3285可布局多单，止损3280，目标3330-3340 [4] 白银市场分析 - 白银短期枢轴位为36.30美元，若失守可能跌至35.40-34.87支撑区间，近期回落因获利了结压力及美联储政策不确定性 [4] - 中期趋势受50日均线（34.50美元）和200日均线（32.40美元）支撑，市场维持"逢低买入"模式但交易者避免高位追涨 [4] - 沪银主力7月10日上涨0.17%至8914元/千克，波动区间8856-8916元，上方9000-9100点压力显著，建议回调至8850或8700支撑位再考虑多单 [6]