视力健康

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哪些食物是“视力加油站”?营养专家帮你划重点
央视网· 2025-06-24 11:16
儿童青少年视力健康与营养 - 0~3岁是视觉发育关键期 12岁前是敏感期 此阶段营养不足易引发近视或弱视问题 [1] - 每天2小时日间户外活动可预防近视 改善视觉环境同样重要 [1] - 充足营养可改善弱视和混合性近视 甚至避免手术干预 [1] 核心营养素与视觉功能 - 蛋白质是视力发育基础 缺乏会导致眼功能退化和眼疾 需摄入瘦肉 鱼虾 奶类 大豆等优质蛋白 [2] - 维生素A不足会延长暗适应时间 引发夜盲症 干眼症 严重可致失明 来源包括动物肝脏和深色蔬菜 [3] - 维生素C和E能抵抗眼部氧化损伤 预防白内障和黄斑变性 主要来自柑橘类 坚果和绿叶菜 [4] - B族维生素支持视网膜代谢 是视觉神经必需营养素 全谷物和乳制品含量丰富 [5] - 钙元素维持眼球壁硬度 缺乏会改变眼球弹性 乳制品和豆类是主要来源 [6] 微量元素与特殊成分作用 - 铬缺乏会干扰糖代谢 导致晶状体屈光度增加 锰硒缺乏影响视觉敏感度 锌缺乏与维生素A代谢相关 [7] - 叶黄素可过滤蓝光 减少眼底损伤 菠菜 玉米等食物含量高 [9] - DHA增强视觉敏感度 延缓视力减退 深海鱼类是高效摄取来源 [9] 饮食结构与护眼实践 - 精加工食品易致营养失衡 削弱眼球组织强度 诱发近视 [9] - 护眼饮食应包含胡萝卜 蓝莓 动物肝脏 深海鱼等富含特定营养素的食物 [9] - 孕妇需均衡摄入蛋白质 维生素及DHA等 胎儿期营养影响视力发育 [9] - 儿童需多吃粗粮 蔬菜水果 避免挑食以维持视力健康基础 [10]
瞳朋MRT新品发布会圆满落幕,共绘近视防控新蓝图
金投网· 2025-05-22 10:17
科技领航,共探近视防控新路径 发布会伊始,屈光地形图MRT技术开创者、中国医疗装备协会入库专家、北京尼莫眼科技术研究院院 长冬雪川博士率先登台,带来了一场精彩的技术解读。他深入剖析了MRT技术如何凭借精准的数据采 集与定制化方案,为近视防控领域带来突破性进展。冬雪川博士指出:"传统视力筛查存在诸多局限, 而MRT技术不仅填补了这一空白,更通过动态监测与离焦调控,为青少年近视管理提供了科学、有效 的路径。"这一观点引发了与会者的广泛关注与深入思考。 随后,温州医科大学眼视光科研副主任刘新婷教授发表了《MRT离焦技术在全球近视防控中的前沿应 用》的主题演讲。她结合丰富的临床案例,着重强调了近视防控需多方联动的理念,指出技术只有与教 育、家庭及社会紧密结合,才能构建起系统性的防控网络,为近视防控工作提供了全面且深入的思路。 北京盛达视光科技有限公司全国培训总监王硕则从市场角度出发,详细解析了MRT技术如何赋能终端 服务。他提到,该技术有助于推动行业标准化与专业化升级,为眼视光行业的发展注入了新的活力。 通讯员 阎军 2025年5月20日下午,湖南长沙迎来了一场眼视光领域的盛会——瞳朋MRT新品发布会。 此次发布会由 ...
健康成长·冠军护航 光明园迪公益健康中国行正式启动
金投网· 2025-05-06 12:34
公益活动概述 - 公司发起"健康成长·冠军护航"光明园迪公益健康中国行活动,主题为"免费指导坐姿14天,养成健康好习惯",旨在呼吁全社会关注儿童脊柱与视力健康 [1] - 活动通过权威医学科普、奥运冠军站台、官方媒体参与、母婴达人宣传等多元形式展开,现场吸引数百组家庭参与 [1][5] 公益合作与内容 - 许昌日报社与公司领导共同强调活动公益性,联合医学界及体育界力量,通过专业产品与公益行动为儿童打造健康学习环境 [3] - 许昌市妇幼保健院专家进行《保持好坐姿,拥有好身体》主题讲座,用数据与案例剖析脊柱侧弯危害及防护方法 [5] - 邀请散打国际冠军韩凌风、龙舟世界冠军钟源担任"健康护航大使",带领家庭练习"脊柱健康操",以榜样力量传递健康理念 [5] 活动效果与推广 - "免费指导坐姿14天"活动吸引超百组家庭现场报名体验学习桌椅,线上咨询量激增 [7] - 联合抖音母婴达人及本地团购达人矩阵发起探店,线上话题播放量突破百万,有效转化流量为线下参与度 [9] 品牌与社会价值 - 活动强化品牌与城市深度联结,体现公司以公益为舟、品质为桨的长期承诺,目标为儿童健康成长提供系统性支持 [9]