文章核心观点 - 文章探讨了投资者在股市中面临的主要心理痛苦，这些痛苦往往比实际财务亏损更具破坏性，并提出了相应的纪律性建议以帮助投资者避免情绪化决策 [1][15][16] 投资者心理痛苦类型 - 踏空痛苦：投资者因过早卖出而错失后续大涨机会，例如清仓新能源基金后该板块节后连续三天大涨，相关ETF单日涨幅超7% [3] - 前景理论影响：人们对“失去”的敏感度是对“得到”的2.5倍，导致踏空时将对未实现收益视为“本应属于自己的损失” [4] - 沉没成本陷阱：投资者因不愿承认失败而持续持有亏损头寸，例如李建国案例中初始50万投资最终仅剩4万，并导致家庭破裂 [5] - 赚指数不赚钱：市场整体上涨时投资者未能获利，例如2023年AI行情中证AI指数半年涨120%但许多散户亏损，产生自我怀疑 [7] - 信任背叛：投资者轻信他人推荐导致亏损，例如听信重组消息全仓买入医药股后遭遇三个跌停，造成双重信任危机 [8] - 全职炒股风险：将炒股作为唯一收入来源导致心理压力失控，例如“十年悟道”案例中300万本金亏至60万并失去社会支持 [11] 投资纪律建议 - 踏空应对策略：评估上涨逻辑是否持续，避免用追高弥补错误，强调踏空优于套牢 [12] - 预设止损机制：买入前设定明确止损点（如跌幅10%），严格执行以控制损失，案例显示及时止损可保留35万本金 [13] - 分散风险原则：反对全职炒股，强调保留工作收入和社会联系对维持投资心态的重要性 [14] - 核心心态调整：指出投资最大敌人是自身贪念和执念，强调“不痛苦地赚钱”比单纯盈利更重要 [15][16]