开始时，它看上去只是一场和"吃"有关的战斗。 "我应该变得瘦一些，这会让我更自信，衣服上身更好看，也更能获得人们的好感。"——起初，一切看上去似乎都很好，你有一个要变得更好的愿望、一 个明确的目标，甚至还有着强大的意志力，节食就这样自然而然地发生了。 你开始严格控制进食。体重秤上的数字几乎每天都在下降，那种实现目标的掌控感让你感觉很棒。就像一个短跑运动员想要不断地去突破自己的最好成绩 一样，你更加自律地去"训练"自己，让秤上的数字越来越"好"，而且永远可以更"好"。 饥饿被逐渐"适应"，在可以吃的食物名单上，甚至只剩下了一颗苹果。大脑被训练出了一套完美的"监工模式"，这不仅仅关乎体重的持续降低，更关乎你 逐渐增强的掌控感和价值感。 直到有一天，掌控变成失控。 你开始被自己训练出来的那个"监工模式"反噬。它让你意识不到风险，哪怕你已经瘦到28公斤，哪怕你已经被送进ICU，被下达了病危通知书，它仍要求 你听它的，继续节食，否则你此前的努力就白费了，你会成为一个彻彻底底的、一事无成的失败者。 运气好的话，你会通过一些渠道早一点知道自己患上了一种叫做进食障碍的疾病——也会知道除了神经性厌食，它还可能表现为神经性贪食和 ...