脑卒中在年轻人中发病率上升的原因 - 年轻人忽视体检，未能及时发现和控制如糖尿病、高血压、高血脂等基础疾病 [1] - 不良生活方式如熬夜、缺乏运动导致肥胖，进而引发动脉粥样硬化 [1] - 心脏问题如房颤或先天性心脏疾病可能产生血栓，堵塞脑血管导致卒中 [1] - 全身性疾病如自身免疫性疾病、血液疾病、动脉炎，以及女性长期服用避孕药或吸烟会增加发病率 [2] 脑卒中的可防可治性与早期识别方法 - 大部分脑卒中是可防可治的，早期发现并控制危险因素可有效预防 [2] - 早期识别采用"120口诀"："1"看面部是否对称、口眼歪斜 [2] - "2"看一侧肢体有无无力或麻木 [3] - "0"听语言表达是否困难、词不达意或听不懂他人说话 [4] 脑卒中发生后的紧急应对措施 - 一旦出现先兆症状，应立即拨打急救电话120 [4] - 患者需被送往具备治疗条件的卒中中心和专科医院进行救治 [4]

中风年轻化趋势 - 中风呈现逐年年轻化趋势 45岁以下中青年发病率逐年上升 [1][3] - 33岁患者因通宵打游戏突发急性脑梗死（缺血性卒中） [3] - 29岁无慢性病史患者因卵圆孔未闭导致缺血性卒中 [6][8] 中风主要诱因 - 长期熬夜 高盐高脂高油饮食 酗酒是青年脑卒中主因 [5] - 卵圆孔未闭等先天因素可能引发中风 多数无症状但极少数导致卒中 [8] - 早发心脑血管病家族史 动脉夹层等也是潜在病因 [6] 中风识别与急救 - "120口诀"快速判断卒中：面部不对称 单侧手臂无力 言语不清 [14] - 国际BEFAST口诀：平衡障碍 视力变化 面部歪斜 手臂麻木 语言障碍 [16] - 发病后需在4.5小时内接受治疗 立即拨打急救电话 [9][11][17] 中风预防措施 - 改善生活方式：控制三高饮食 每周150分钟中强度运动 戒烟限酒 [20] - 定期体检筛查高血压等潜在疾病 [20] - 青年中风预防性更强 健康生活方式可显著降低风险 [20]