核心观点 - 百病源于气不顺 养生贵在养心 强调心理健康对身体健康的关键作用 [7] - 世间最好的养生方式是遇事不死磕 即避免过度执着、较劲和纠缠 [8] - 内心平和是比补品更有效的健康保障 长期负面情绪会导致身虚体弱 [4][5][6] 情绪与健康 - 国学大师齐善鸿指出 疾病的第一发动力量来自心中负能量 [3] - 长期纠结焦虑会导致精神疲惫和身体虚弱 [4] - 平和心态能带来活力和神采 是健康的基础 [5] 不执着 - 电影案例显示 对过去背叛的执念会持续伤害身心健康 [10][11][12][13][14][15] - 牛排店老板案例说明 快速接纳现实并转型能创造新机会 而沉溺失败会加速衰老 [18][19][20][21][22][23][24][25][26] - 过度关注得失会陷入痛苦 放下执着心可减少内耗 [27][28][29] 不较劲 - 复旦讲师案例显示 长期争强好胜导致乳腺癌 自我较劲是健康隐患 [32][33][34][35][36] - 职场案例表明 处处比较非但难以晋升 反而会耗尽心力 [39][40][41][42][43][44][45] - 对抗性行为最终导致身心俱疲 不较劲才是养生之道 [46][47] 不勉强 - 电影角色沃特因长期勉强迎合同事而抑郁 跟随内心后状态改善 [53][54][55][56][57][58][59][60][61][62] - 《局外人》观点指出 不勉强自己是保持心理健康的关键 [63] 不纠缠 - 车位纠纷案例说明 与无谓人事纠缠会消耗精力与健康 [67][68][69][70][71][72] - 作家李尚龙经历显示 停止与恶评纠缠后创作状态回升 [75][76][77][78][79][80][81][82][83][84] - 画家几米认为 长期纠缠琐事会导致身心俱损 [85][86][87] 心性修炼 - 心理学家李子勋提出 随遇而安是幸福基础 过度看重事物易致病 [88][89] - 接纳生活现状 知足常乐是对心灵的最佳滋养 [90][91] - 守护精神能量比药物更有效 心性决定健康水平 [92]

人事任命 - 麦肯世界集团正式任命Arthur Tsang（曾德龙）为大中华区首席创意官，常驻上海并向大中华区首席执行官Carter Chow汇报 [1] - Arthur拥有20年广告行业经验，曾主导多个在中国家喻户晓的经典广告作品，如益达《酸甜苦辣》系列、士力架《憨豆先生》、梅赛德斯-奔驰首支品牌广告《心所向，驰以恒》 [1] 职业背景 - Arthur早年就职于奥美，领导香港迪士尼、联合利华和可口可乐等品牌项目 [2] - 在盛世长城任职期间负责宝洁旗下佳洁士、碧浪、汰渍和舒肤佳等品牌 [2] - 曾担任BBDO北京区首席创意官，领导全球玛氏业务并建立15年深度合作关系 [2] - 曾任BBH大中华区首席创意官，服务谷歌、三星、Carabao等品牌，并与腾讯视频联合打造原创真人秀《白日梦想家》 [2] - 重返BBDO后继续担任大中华区首席创意官及全球玛氏客户负责人，为百威、哈尔滨啤酒等品牌打造多项获奖创意作品 [2] 教育背景与多元经历 - Arthur出生于伦敦，毕业于牛津大学物理与哲学专业 [1] - 在进入广告行业前曾从事投行与职业音乐人工作 [1] - 横跨理性与感性、艺术与商业的多元背景培养了他对人文的敏锐洞察力 [1] 公司评价与展望 - Carter Chow表示Arthur的加入将进一步强化公司在中国的创意领导力，注入多元且前瞻性的创意思维 [3] - Arthur擅长在文化与商业之间搭建桥梁，创作既具文化深度又能驱动市场成果的作品 [3] - Arthur表示认同麦肯"善诠涵意，巧传真实"的传播理念，期待与团队共同书写新篇章 [3]