最近和朋友聊购物，发现大家都有一个共性的消费需求：健体塑形。爱运动的，买了健身课程套餐；工 作中久坐的，则购置了游泳装备。从健身课到装备，大众健身的市场规模可见一斑。 相关机构数据显示，2019—2023年，我国健身行业市场规模年均复合增长率超过11%；轻食市场更是呈 现爆发式增长，2024年市场规模突破3200亿元，年增速达41.7%。越来越多的人对健康生活方式和自身 形象更加重视，使得这一消费领域成为充满机遇的蓝海。 哪里有需求，哪里就有市场。与年轻人消费习惯紧密相关的即时零售领域，同样展现出了惊人的发展速 度和潜力。从最初的餐饮外卖，到如今商场、超市销售的绝大部分商品，都已经可即点即送"当日达"甚 至"半小时达"。数据显示，2025年上半年全国网上零售额为74295亿元，同比增长8.5%，网络即时零售 在其中贡献了不少增量。 从减重健身到即时零售，从商品消费到服务消费，消费领域新业态、新模式层出不穷。这既是亿万人民 美好生活需要不断升级的体现，也是广大经营主体顺应趋势、把握机遇，以优质供给引领需求扩张的硕 果。细细把脉不难发现，新一轮消费向新而行、升级换代，在纵向和横向上呈现两大特征。 纵向上，消费需求 ...

健身与健康消费市场 - 健身行业2019-2023年年均复合增长率超过11% [1] - 2024年轻食市场规模突破3200亿元 年增速达41 7% [1] - 健康生活方式和自身形象重视度提升 推动该领域成为蓝海市场 [1] 即时零售行业 - 即时零售从餐饮外卖扩展到商场超市商品 实现"当日达"甚至"半小时达" [1] - 2025年上半年全国网上零售额74295亿元 同比增长8 5% 即时零售贡献显著增量 [1] - 即时零售场景从应急需求向日常消费拓展 品类突破餐饮向酒水数码等领域渗透 [2] 消费市场结构性特征 - 纵向特征：消费需求颗粒度细化催生长尾市场 14-35岁青年人口约4亿形成多元化需求 [2] - 横向特征：消费即时性强化成为新刚需 供应链各环节面临机遇 [2] 政策与产业协同 - 政府推动提升消费能力专项措施 包括提振消费行动和"国补"政策 [3] - 文旅体育产业联动案例：北京-承德旅游列车开通 "浙BA"等赛事拉动酒店餐饮零售消费 [3] 行业发展趋势 - 消费新业态新模式反映美好生活需求升级 经营主体通过优质供给扩张需求 [2] - 研发生产流通等全环节需协同挖掘消费新需求 实现流量向消费增量转化 [3]