作息安排 - 凌晨0点至1点半进行CS2游戏对战 平均反应速度300-320毫秒 属于大龄选手水平[1][3] - 游戏结束后使用Distill web monitor插件监控20个链上项目页面 每3-5分钟刷新一次 但2/3报警为无效信息[3] - 美股账户年交易频次仅1-2次 闲置资金享受4.8%活期利息[3] - 上午7点生物钟自然醒 周三周四8点会关注链上项目更新机会[5] - A股操作频率低 仅在极端下跌时用IC期指做短差 单次盈利5-6万 但过去3年期指账户已回撤400余万[5] 工作模式 - 夜报撰写流程固定：19:30收集信息 20:30开始写作 22:00发布 23:00结束互动[8] - 采用两段式睡眠 上午补觉3-4小时 下午可能睡4小时 但存在昼夜节律紊乱问题[7][8] - 使用游戏本(枪神8)和苹果电脑双设备 分别应对娱乐与投资需求[1] 家庭生活 - 子女教育由祖辈承担 通过展示日常工作内容引导孩子重视学科学习[9] - 保持每日学习与信息更新 通过微信群/知乎/B站/抖音等多渠道获取资讯[6][9] - 下午可能进行4公里步行锻炼 结合打车往返维持活动量[9] 工具使用 - 主要依赖谷歌插件实现自动化监控 但存在功能局限性[3] - 移动端内容消费集中在语音节目(小宇宙)和短视频平台[4] - 休闲游戏偏好包括王国守卫与杀戮尖塔等策略类产品[5]