行前应急准备 - 出行前需密切关注目的地天气状况并避开恶劣天气 仔细了解地形路况 选择正规景区和成熟路线 避免进入未开发区域[1] - 需准备家长联系信息卡片 儿童电话手表或定位器 备用电源 以及针对不同地形的专用装备：山区需登山杖 防滑登山鞋 防风外套 卫星电话 雨衣 手电筒 应急食品和饮用水 草原沙漠需防晒用品 防风保暖衣物 便携风扇 降温贴和保温毯[2] 伤病预防与处置 - 前往草原或森林需穿浅色长袖长裤 涂抹驱避剂预防蜱虫叮咬 若被叮咬需用镊子垂直拔出头部并碘伏消毒 观察数周若出现皮疹发热需立即就医[3] - 沙漠活动中儿童需每两小时补涂专用防晒霜 避免高温时段剧烈活动 及时补充水及电解质 中暑需转移至阴凉处 用湿毛巾敷身 严重时送医[3] - 户外药箱应包含：基础清洁消毒物品（无菌手套 碘伏棉棒 酒精棉片 生理盐水 抗菌药膏） 伤口处理工具（防水创可贴 消毒止血棉 镊子 水泡贴） 日常药品（儿童退烧止痛药 抗过敏药 解暑药 晕车药 止泻药 外用抗炎消肿药） 防护用品（驱避剂 防晒霜）[4] 自救与求救方法 - 需提前教授儿童基本自救技能：学习游泳及"水母漂"防溺水 利用指南针或北极星辨方向 遇山洪向沟道两侧高地转移或抓漂浮物[6] - 通信设备可用时立即拨打110/119/120 需教会儿童描述标志物相对位置定位 在人多的景区需原地等待 寻找穿制服人员求助[6] - 野外迷路无信号时 可爬至山顶或沙丘高处恢复信号 用石块树枝摆"SOS"符号 使用手电筒或求救哨发信号 过夜时用保温毯保暖并补充食物维持体温[7]

户外安全准备 - 出行前需密切关注目的地天气状况 避开雷雨 大雾等恶劣天气 选择正规景区和成熟路线 避免前往未开发景点 [1] - 山区活动需备登山杖 防滑登山鞋 防风外套 卫星电话 雨衣 手电筒 应急食品 饮用水 草原沙漠需备防晒用品 防风保暖衣物 便携风扇 降温贴 保温毯 [2] - 家长需为孩子准备信息卡片 佩戴电话手表或定位器 携带备用电源 并教授求救哨 指南针使用方法 [2] 户外伤病预防 - 草原森林活动需穿浅色长袖长裤 涂抹驱避剂 发现蜱虫叮咬需用镊子垂直拔出并消毒 观察数周身体状况 [3] - 沙漠活动需每两小时补涂儿童专用防晒霜 避免高温时段剧烈运动 及时补充水及电解质 中暑需立即转移至阴凉处湿敷 [3] - 需注意饮食卫生 避免生熟混放 饮用野外生水 防止急性肠胃炎 [3] 户外医疗装备 - 推荐药箱包含无菌手套 碘伏棉棒 酒精棉片 生理盐水 抗菌药膏等消毒物品 [4] - 需配备防水创可贴 消毒止血棉 镊子 水泡贴等伤口处理工具 [4] - 应携带儿童退烧药 抗过敏药 解暑药 晕车药 止泻药 外用抗炎药等日常药品 [4] 自救求救方法 - 需提前教授儿童游泳技能 水母漂自救 指南针辨向 山洪时向高地转移等常识 [6] - 求救时优先拨打110/119/120 需教会儿童描述标志物定位 走散后原地等待或向穿制服人员求助 [6] - 野外迷路可登高恢复信号 用石块摆SOS 使用手电筒 求救哨 夜间需保温毯防失温 [7]