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中医帮忙 安然度夏(健康驿站)
人民日报海外版· 2025-07-25 06:28
7月22日,江西省九江市湖口县中医医院的医护人员正在为市民提供"三伏贴"敷贴服务。 郑飞华摄(人民视觉) 至于夏治,"是指在三伏天机体阳气最盛的时候顺应自然,借助自然的温和热达到温补阳气、散寒祛 邪,增强人体之正气的作用"。张洪春说,"冬病夏治"适合用于阳虚、气虚体质人群。这类人群有以下 特点: 平素怕冷怕风、喜晒太阳、喜热饮,一喝牛奶、冷饮之后就会感觉胃部不适或者出现腹痛腹泻,平时四 肢发凉。 有呼吸系统慢病。"比如哮喘、过敏性鼻炎、慢阻肺这些肺系疾病,其加重多与内寒有关系,到了冬 季,外寒引动内寒,内外合邪,闭塞肺气,就会导致疾病的加重。"张洪春说,这类患者,在夏季阳气 旺盛的时候,或者说在稳定期的时候,及时给予补阳气、祛内寒,就能够有效缓解在冬季发作时的症状 以及缩短病程。 7月20日,"三伏"的大幕正式开启。今年的"三伏"从7月20日开始,到8月18日出伏结束,一共30天。高 温时节,如何安然度夏?多位专家进行了解答。 国家中医药管理局日前召开发布会,介绍夏季养生知识。"夏季属火,主心,心主神明。此时人们容易 烦躁、出汗多、睡眠差,稍不注意就会耗气伤津,影响体力和免疫力。"国家中医药管理局中西医结合 ...