洞见 （DJ00123987） ——不一样的观点，不一样的故事，3000万人订阅的微信大号。点击标题 下蓝字"洞见"关注，我们将为您提供有价值、有意思的延伸阅读。 倾听者暑期特惠，内置海量学习资源 预约直播，抢英语学习神器 一到夏天，不知道大家有没有遇到这个问题？ 每天疲惫不堪、困倦乏力，干什么都提不起精神。 明明胃口不好吃得少， 肚子却鼓鼓囊囊的像怀了娃~早上起来脸都是肿的 。 体内就好像生了锈。▼ 觉得 无精打采、宫寒痛经、四肢冰凉、脾胃不适 要特别注意了，很有可能是 体内积湿寒太甚 了！ 这就是 体内湿寒重 的表现！ 国医科学主任医师 专门科普过： 十人九湿， 基本每个人都有湿气，只是轻重程度不同。 甚至，下面 这些情况你还有的话， 说明体内寒湿已经很重了！ 想要除寒除湿，比泡脚、拔火罐更有用的，其实是 艾灸。 中医上讲究"冬病夏治"，这个时候是 用艾草养身的黄金时间 。 不过 传统艾灸 ： 如果你现在伸出舌头看看： 舌苔越多，发黄发腻，寒湿越重！ 需要去店里灸1小时 ✖ 操作不对就烧伤留疤 ✖ 200元/次坚持才见效 ✖ 比起传统艾灸，现在 全新专业的坐灸仪 ， 更能攻破这些难点。 但是夏季用这种加热 ...

中医药行业发展现状 - 三伏期间中医外治疗法如针灸、推拿、刮痧、艾灸、拔罐、敷贴等需求旺盛，因其简、便、廉、验的特点深受欢迎[1] - 中医药学被定位为"中华民族的伟大创造和中国古代科学的瑰宝"，国家层面强调需做好守正创新、传承发展工作[1] - 中医外治疗法正与现代医学协同、与现代科技交融，焕发新生机[1] 针灸技术传承与创新 - 河南邵氏针灸流派传承人胡斌团队通过"五神针与腹四针联合"方案治疗失眠，疗效显著[4] - 针灸治疗结合智能睡眠监测设备采集生理指标数据，实现治疗效果量化评估[4] - 团队获批"穴药协同系列安眠贴与数智辅助设备研发"项目，构建"文献发掘—临床循证—科学基础—智能转化"四位一体研究范式[7] 推拿技术应用拓展 - 推拿科针对脊柱侧弯问题，结合传统手法与新研发手法有效改善患者症状[9] - 中医运动医学中心成立，融合中医导引（如八段锦）与现代运动康复理念，提供个性化健康解决方案[9] - 教学上结合中医经络理论与现代解剖学、影像学技术，提升学生实操感知能力[8] 中医外治技术革新 - 刮痧技术通过观察皮肤反应综合判断身体状况，兼具诊断与治疗功能[10] - 创新"益元灸"融合经络、腧穴、灸法、药物技术，对神经源性膀胱治疗总有效率达82%[13][14] - 督灸、火龙罐、耳穴压豆等改良技术广泛应用，适应症从慢性病扩展到运动损伤等领域[15][17][18] 中医外治疗法市场表现 - 中医特色疗法如刮痧美容、埋线减肥、智能艾灸等形成"创新工坊"模式，满足多元化健康需求[12] - 中药外治技术从传统内服方药扩展到熏蒸、外敷、泡浴等形式，公众认知度显著提升[12] - 督灸等季节性疗法形成稳定消费群体，患者反馈冬季感冒频次明显减少[12]

"本来怕耽误值机工作，没想到服务点就设在航站楼里，利用休息的空子很快就贴好了，现在脖子转起 来都灵活很多。"值机员小林开心地说道。据了解，此次三伏天灸依据"冬病夏治"中医理论，选用生 姜、白芥子等温热药材，通过三伏天人体阳气最盛之时贴敷，可起到温经散寒、增强免疫力的功效，特 别适合长期处于空调环境或户外作业的机场员工。 从晨光熹微到暮色四合，白云机场人始终坚守岗位，用责任与担当守护万千旅客的平安高效出行。白云 机场股份公司相关负责人表示，除了近期的流动雪糕车送雪糕、三伏天灸送健康、举办健康讲座等活动 外，后续将持续推出员工关爱服务，让"关爱看得见、健康摸得着"，助力每一位奋斗者以强健体魄投 身"世界一流机场"建设，共筑平安顺畅的全方位门户复合型国际航空枢纽。（编辑：陈虹莹 校对：许 浩存 审核：韩磊） 《中国民航报》、中国民航网 记者郭瑛 通讯员黄杰莹 报道：七月流火，三伏正盛。7月23日，广州白 云国际机场股份有限公司工会联合广州中医药大学第一附属医院白云医院，在航站楼党群服务中心与综 合服务大楼员工服务中心同步开展"三伏天灸"健康服务活动。 当刚完成航班保障的李师傅贴完药贴走出服务中心时，停机坪的热浪仿佛 ...

行业趋势 - 中国年轻群体在三伏天养生需求激增，"三伏"已成为仅次于春节的热门时令节日 [1] - 2023年中国民间中医馆数量新增1.2万家，养生保健机构数量同比增长53% [13] - 提供中医药服务的社区医疗机构总诊疗量同比增长25.3% [13] - 《Z世代营养消费趋势报告》预测2025年国内营养品市场规模将达3200亿元 [15] 消费行为 - 18-35岁年轻人占科学养生消费群体的83.7%，年均消费1000元 [15] - 三伏贴疗程价格204元(68元/次)，DIY材料包成本降至12元/次 [17] - 养生馆艾灸服务120元/次，家用艾灸套装成本80元可重复使用 [18] - 养生茶等产品溢价显著，成本不足零头的138元产品热销 [27] 产品创新 - 三伏贴、艾灸、刮痧等传统疗法结合现代包装成为热门赛道 [13] - 蒸汽眼罩式三伏贴、艾草关节贴等便捷型产品受追捧 [26] - 养生茶饮从无糖茶升级为功能性饮品(绿豆水、红豆薏米水等) [23] - 新中式包装+功效宣传的产品组合形成标准化销售公式 [27] 市场供需 - 中医院三伏贴门诊供不应求，部分需找黄牛代排挂号 [10] - 艾灸馆预约排期满负荷运营，技师需轮班用餐 [13] - 养生DIY材料包电商销量激增，买家秀显示普及度高 [17] - 山姆、胖东来等商超的养生类商品出现代购抢货现象 [36] 商业模式 - 中医馆正在替代传统美容院成为年轻群体新消费场景 [13] - 养生消费品从医疗场景延伸至日常快消品领域 [21] - 企业通过"功效+便捷性"组合满足年轻人低付出养生需求 [25] - 行业形成"线下服务+线上DIY+快消品"的完整产业链 [14]

中医药行业夏季养生服务 - 三伏贴服务在江西省九江市湖口县中医医院开展 医护人员7月22日为市民提供敷贴服务[2] - 2025年三伏天周期为7月20日至8月18日 共计30天 医疗机构在此期间重点推广冬病夏治疗法[4] 冬病夏治特色疗法 - 中日友好医院定义冬病夏治为针对冬季易发疾病在夏季进行的治疗 适用哮喘/慢阻肺/过敏性鼻炎等呼吸系统疾病[5] - 三伏贴采用白芥子/细辛等药材 需在初伏/中伏/末伏各贴敷一次 主要作用于肺俞穴/肾俞穴等穴位[6] - 辅助疗法包括艾灸足三里/关元穴位 以及生姜羊肉汤/黄芪山药粥等食疗方案[7] 中医夏季睡眠调理方案 - 成都中医药大学建议夏季作息遵循"夜卧早起"原则 晚上11点前入睡 午间11-13点适当午休[9] - 推荐安神茶饮包含百合/麦冬/莲子心组合 脾胃健康者可添加荷叶增强效果[10] - 外治疗法涉及足三里穴艾灸/膀胱经刮痧/安眠穴针刺等专业医疗手段[10] 三伏天晒背养生指南 - 中国中医科学院指出晒背最佳时段为上午8-10点 初次不超过10分钟 逐步增至20-30分钟[13] - 适宜人群包括阳虚体质/寒湿痹证/骨密度低下者 需在通风环境进行并补充电解质水[11][13] - 禁忌人群涵盖光敏性疾病/阴虚火旺/湿热内蕴患者及服用喹诺酮类抗生素人群[11][12] 中医药膳推荐 - 绿豆百合莲子粥适合清热解暑 含绿豆50克/干百合20克/莲子15克 脾胃虚寒者慎用[14] - 冬瓜薏米老鸭汤针对湿热体质 需带皮冬瓜300克/薏米30克/老鸭半只同炖90分钟[14] - 姜枣茶适用空调房人群 含红枣6个/生姜3片 煮沸后小火焖10分钟[14]

三伏贴服务升级 - 北京中医医院今年三伏贴服务全面升级，新增综合门诊、老年病门诊、健康管理门诊、针灸科门诊、杂病门诊、特需门诊等多个科室提供贴敷服务 [1] - 互联网医院"三伏贴专区"持续开放，患者可通过微信小程序进行线上问诊评估并邮寄到家 [2] - 线下贴敷更加便捷，患者只需在每伏中任意连续三天前来医院贴敷，各科室分诊台配备专业医护人员协助 [2] 三伏贴产品特点 - "温阳化痰穴贴"由炒芥子、细辛、百部等药物组成，具有温肺化痰、止咳平喘功效 [1] - 该产品已连续14年作为北京市"冬病夏治三伏贴"专项工作指定用药，供应全市17个区县、经开区800余家医疗机构 [1] - 产品可常温保存，使用方便，直接敷贴即可 [1] 三伏贴适用人群 - 适用于冬季易发作的慢性呼吸系统疾病患者，如慢性支气管炎、支气管哮喘等 [3] - 适用于过敏性鼻炎患者及60岁以上老年易感患者 [2][3] - 适用于小儿、老人体虚易感冒、反复咳喘者，需符合中医辨证属阳虚为主或寒热错杂以寒为主者 [3] 三伏贴使用规范 - 2023年三伏期为7月20日至8月18日，共30天 [2] - 成人每次贴敷6至8小时，3岁以上儿童2至4小时，3岁以下1至2小时 [2] - 需在专业医生指导下使用，根据体质和疾病选择正确治疗方法 [2] 不适用人群 - 发热性疾病患者及活动性肺结核患者不宜使用 [3] - 内火较重者如咳吐黄色浓痰、咯血、衄血或易出现口腔溃疡者不宜使用 [3] - 贴敷部位皮肤有创伤、溃疡、感染者及对敷贴药物过敏者不建议使用 [3]

三伏贴治疗概述 - 三伏贴治疗时间为7月20日至8月18日共30天 是传统医学"冬病夏治"的重要时机 [1] - 北京多家医疗机构已开放三伏贴预约通道 入伏后正式启动贴敷服务 [1] - 治疗需在专业医生指导下进行 根据体质和疾病选择合适方案 [1] 适用人群与禁忌症 - 适用人群包括慢性呼吸系统疾病患者 过敏性鼻炎患者 以及体虚易感冒的老人和儿童 [1] - 需符合中医阳虚或寒热错杂以寒为主的辨证标准 [1] - 禁忌症包括发热性疾病 活动性肺结核 皮肤创伤过敏等特殊情况 [1] 治疗注意事项 - 贴敷后避免剧烈运动出汗 减少空调直吹以保障药物吸收 [2] - 饮食宜清淡 忌寒凉过咸食物 慎食海鲜牛羊肉 [2] - 取下贴敷后仅用清水冲洗 避免使用洗浴用品刺激皮肤 [2] - 小儿体弱者需缩短贴敷时间并密切观察不良反应 [2] 医疗机构服务安排 - 北京中医医院自6月21日起开放多科室门诊预约贴敷服务 [2] - 广安门医院开通专题号预约 全院自助机支持挂号取号缴费服务至8月18日 [2]

行业趋势 - 中医养生热潮持续升温，"三伏贴"等传统疗法受众显著增加，北京市多家中医医院贴敷人次呈现上升趋势[1] - 三伏贴应用范围从呼吸系统疾病拓展至风湿类疾病（如类风湿关节炎、强直性脊柱炎），适应现代生活方式引发的健康问题[4] - 中医理念延伸至八段锦、中药代茶饮等领域，形成多元化养生生态[5] 市场需求 - 广安门医院单日线下挂号患者达2000人，线上预约量突破2万人，反映需求爆发式增长[1] - 患者对疗效的认可形成口碑效应，如哮喘症状改善案例推动复购率提升[3] - 社区医疗场景需求凸显，北京市将三甲医院制剂调剂至数百家基层机构以提升可及性[4][5] 产品与技术 - 广安门医院"消喘膏"采用穴位贴敷（肺俞穴、心俞穴等），通过温经通阳机制预防冬季呼吸道疾病[3] - 产品迭代优化胶布材质，采用脱敏胶布+普通胶布双层固定法降低过敏率至30%以下[3] - 主流医院开发差异化制剂，如北京中医医院"温阳化痰穴贴"、西苑医院"补肺咳喘贴"形成产品矩阵[4] 渠道拓展 - 政府推动分级诊疗，三甲医院制剂通过北京市中医药管理局实现全市医疗机构覆盖[4] - 社区医院承接下沉需求，南苑社区卫生服务中心等基层网点服务便捷性提升50%以上[5] 行业影响 - 三伏贴单日服务规模突破2.2万人次（线上+线下），显示中医预防医学市场容量达十亿级[1][3] - "治未病"理念普及率提升，带动中医外治法市场规模年增长率超15%[3][5]

三伏贴的适用疾病 - "三伏贴"适用于呼吸系统疾病 包括支气管哮喘 慢性支气管炎 支气管扩张 慢性咽炎 鼻炎 慢性阻塞性肺病 反复上呼吸道感染 肺气肿 肺心病等 [4] - "三伏贴"适用于消化系统疾病 包括腹泻 胃痛等 [5] - "三伏贴"适用于妇科疾病 包括痛经 四肢怕冷等 [6] - "三伏贴"适用于关节类疾病 包括风湿性关节炎 肩周炎等 [7] 三伏贴的不适用情况 - 发热性疾病 感染性疾病发热期 活动性肺结核患者不适合贴"三伏贴" [8] - 咳吐黄色浓痰 咯血或易出现口腔溃疡等内火较重者不适合贴"三伏贴" [8] - 2岁以下孩子皮肤娇嫩 贴敷容易引起感染 不宜进行"三伏贴"治疗 [8] 三伏贴的使用方法 - "三伏贴"在三伏天（初伏 中伏 末伏）进行穴位贴敷 连续三年为一个疗程 [10] - 成人每贴贴敷时间为6小时 可根据贴后反应缩短或延长贴药时间 [10] - 如果错过贴敷时间可后续补贴 但建议每伏连续贴敷三贴 [10] 三伏贴的疗效观察 - "三伏贴"最适合阳虚人群 需连续贴敷三年观察疗效 [10] - 疗效观察指标包括冬天疾病发作次数是否减少 感冒次数是否减少 [10] 三伏天养生误区 - 三伏天用蔬果代替正餐不正确 长期只进食瓜果可能导致慢性消耗性疾病如低蛋白血症 贫血等 [12] - "以热制热"不完全正确 更适合偏寒症或阳气虚患者 阳盛者"以热制热"会适得其反 [13]

中医药行业发展趋势 - 冬病夏治特色疗法在中医医院普及率高 超过85%二级中医医院和90%三级中医医院开展三伏贴等服务 [3] - 三伏贴作为主流疗法具有操作简便优势 采用白芥子 细辛等温阳药材 贴敷肺俞 肾俞等穴位 成人每次6-8小时 儿童2小时 [2] - 中医医疗机构服务规范化要求提升 专家强调需在正规机构由专业医生操作三伏贴等治疗 [3] 中医诊疗技术应用 - 三伏贴适用病症范围明确 针对呼吸 循环 风湿免疫系统疾病 需连续三年疗程 每伏前三天贴敷 间隔10天 [2] - 禁忌症管理严格 恶性肿瘤 强过敏体质 皮肤病患者禁用 2岁以下小儿慎用 [2] - 辨证施治原则突出 需因人辨证开穴后再贴敷 [2] 中医养生服务拓展 - 夏季食补方案差异化 北方注重养阴生津 南方侧重清热利湿 推荐绿豆汤 扁豆粥等清补食材 [4] - 晒背疗法标准化 阳虚体质者适宜8-10点进行 时长从10分钟逐步增至30分钟 需补淡盐水 [4] - 睡眠调理方案系统化 建议11点前入睡 配合药材泡脚 避免夜宵和晚间剧烈运动 [5][6] 中医预防保健创新 - 空调病防治方案细化 建议避免冷风直吹关节 已患病者可饮用姜苏茶 热粥驱寒 [6] - 防暑措施多元化 包括携带淡盐水 按揉内关穴 限制睡前电子设备使用等 [6] - 体质差异化服务加强 湿热体质推荐冬瓜薏米老鸭汤 寒凉体质适用姜枣茶 [4]