朝"问"健康丨供暖季警惕"沉默杀手" 这些慢阻肺的误区你知道吗？ 随着北方开启供暖季，我们待在温暖室内的时间变长，很多人咳嗽、喘憋的情况随之加重，这背后可能 隐藏着一个"沉默的杀手"——慢阻肺。今天(11月19日)是世界慢阻肺日，一起了解这个"呼吸杀手"。 小心"会呼吸的痛" 供暖季警惕"沉默杀手" 慢性阻塞性肺疾病(简称慢阻肺)是以慢性呼吸道症状，如呼吸困难、咳嗽、咳痰为特征，由于呼吸道异 常或肺泡受损导致的持续性、进行性加重的气流阻塞疾病。 国家慢性呼吸疾病防治办公室副主任 杨汀：慢阻肺一般会有高危因素的暴露史或者接触史，比如长期 吸烟或者长期二手烟的暴露，还有职业粉尘的接触暴露、化学物质的接触，广大农村地区如果烧动物粪 便、木炭、庄稼秆来取暖或者是做饭，长期接触，如果没有很好的通风设施，也可能导致有害气体进到 气道里边，引发慢阻肺的一系列病理生理的改变。第二个是有慢性咳嗽、咳痰气短、呼吸困难症状，我 们就要高度警惕自己是否有慢阻肺。 肺功能检查 慢阻肺诊断"金标准" 慢阻肺早期病人没有明显不适，且简单的拍胸片也很难发现，唯有通过肺功能检查才能发现端倪。肺功 能检查是目前判断气流受限公认的客观指标，对慢阻 ...

世界呼吸日与慢阻肺现状 - 世界呼吸日旨在促进人类关注呼吸健康和环境保护 [1] - 慢性呼吸系统疾病发病率逐年上升 主要诱因包括吸烟 空气污染 职业病和年龄因素 [1] - 慢性阻塞性肺疾病已成为全球第4位致死原因 仅次于心脏病 脑血管病和急性肺部感染 [1] 慢阻肺疾病特征与诊断 - 慢阻肺特征为持续呼吸系统症状和气流受限 通常与吸烟等有害气体暴露相关 [2] - 中国40岁以上人群患病率达13.7% 60岁以上人群患病率高达25% [2] - 患者人数接近1亿人 但呈现高患病率与低知晓率并存现象 [3] 疾病发展与早期症状 - 50%患者在确诊时已发展到中晚期 [4] - 早期症状包括慢性咳嗽 晨起/夜间加重的咳痰 活动后呼吸困难 [6] - 肺功能检查是诊断"金标准" 建议40岁以上高危人群每年检查 [6] 患者群体变化趋势 - 慢阻肺不再局限于老年人 年轻患者比例上升 [7] - 年轻患者高危因素包括吸烟 早产/低体重出生史 幼年呼吸道感染和家族史 [9] 预防与管理措施 - 预防措施包括戒烟 减少二手烟/空气污染暴露 雾霾天戴口罩 加强锻炼 [12] - 需避免治疗误区 如症状缓解后擅自停药 [13] - 慢阻肺可防可控 通过科学管理可延缓肺功能下降 [16] 运动与康复建议 - 患者应避免长期卧床 需在病情允许时保持适当体力活动 [18] - 推荐运动方式包括游泳 跑步和深呼吸训练 [12]