个人发展 - 计划系统学习六大前沿科技领域，包括商业航天、脑机接口、人工智能、具身智能、量子技术、可控核聚变，每个领域至少完成1-2门专业课程并精读2-3本专业书籍，目标是建立对硬科技行业的底层逻辑理解及投资分析架构 [3] - 计划主动链接行业内优秀人才以拓展行业人脉，并通过交流获取一手行业洞见 [3] - 计划开通新的社交媒体账号，专门用于整理和输出在风险投资过程中的思考、体会与心得，实现“输入-输出”的闭环 [3] - 计划每月精读两本专业书籍并参加线上研讨会，以拓宽知识边界、提升竞争力并为职业晋升筑牢根基 [4] - 计划在事业上主动争取重要项目，发挥创新思维并带领团队攻克难题，争取实现业绩增长30% [4] - 希望锚定个人发展核心目标，深耕专业技能以提升职场竞争力，并主动拓展行业人脉以把握发展机遇 [5] - 希望多学习关于资本和创业的知识 [6] - 计划在2026年竞聘主管成功 [7] - 作为传统报业出身的媒体人，正在尝试开启短视频新闻事业，同时还在做纪录片并坚持长文字输出，希望新方向能有起色 [8] - 作为文创行业从业者，观察到2025年情绪价值成为珍稀资源，希望在2026年打造出类似Labubu的IP形象，以满足当代年轻人对精神消费的渴望 [9] 家庭规划 - 计划每周进行3次家庭运动日，例如带娃晨跑、跳绳或踢球，并挑战一次5公里的亲子马拉松 [12] - 计划戒掉“沙发土豆”模式，每天至少运动30分钟，并解锁如游泳或教孩子骑自行车等新技能 [12] - 计划用运动代替屏幕时间，在周末多进行家庭户外探险 [12] - 计划坚持早睡早起，每周抽三次时间运动，并多花时间陪伴家人 [12] - 希望每天至少有半小时完全属于家人的时间，并认真对待每一个家庭成员的生日和重要纪念日 [13] - 计划每周至少三天陪孩子睡前阅读，和伴侣每月有一次不带孩子的“咖啡时间”，并在年底整理一份“家庭年度小事记” [15] - 计划在结婚前专注经营原生家庭，包括每周至少两次和父母视频通话、每月策划一次家庭日，以及为父母建立健康档案并每年带他们体检 [16] 生活宣言 - 计划每周坚持三次晨跑并搭配健康饮食，目标是年底体检各项指标达标 [19] - 计划在运动健康方面实现半程马拉松跑进1小时50，全马跑进4小时 [19] - 计划实现卧推80kg做组 [20] - 计划学会潜水，到马来西亚仙本那·诗巴丹岛探索海底世界并用防水相机记录 [20] - 计划在内卷环境中尽可能活得超然洒脱，具体包括多花时间陪伴家人、读几本好书对抗碎片化阅读、少看手机多运动 [20] - 计划保证饮食清淡、每日睡满7小时，把时间用在个人身体健康和知识升级上 [21] - 计划每天花一小时读书 [22] - 计划每天有氧运动半小时，和三五朋友偶尔小聚，并读几本教育类、心理学书籍以做好宝宝的教育规划 [22] - 计划每天让AI帮忙完成一件工作上的事，并每周陪家人一起出行、做饭或散步一次 [24]

我在各个行业都听到过这种感慨。领导者们明白人工智能正在改变工作任务和工作流程，但对于人工智能如何重塑人们的自我提升过程——即在工作中如 何获取专业知识、培养同理心以及塑造自我认知，他们却知之甚少。 人工智能正在重塑职场学习。它虽能加速产出，却也可能消解我们赖以成长的真实体验——缓慢的精通过程、深度的反思空间、人际摩擦中的 同理心培养，以及自主选择带来的自我塑造。在技术快速迭代的时代，我们必须明确：真正的成长并非源于更快的答案，而是来自那些无法被 优化的思考、试错与选择。 在最近的一次研讨会上，一位高级管理人员对我说："我们谁也不知道在这个新时代人们将如何学习。" 在职场学习与发展领域，技术变革的速度如今已超出了我们全面理解它的能力。在这样的时期，确定性难以捉摸。然而，领导团队之间展开深度探讨并坦 诚倾听彼此意见的对话是可行的。我将这些对话称为"意义建构对话"。 在我近期的咨询和教学工作中，我提出了四个 "激发性问题"来推动这些对话，我认为所有领导者都应该参与其中。它们并非答案，而是提示——这些工 具能帮助领导者探究人工智能是如何改变其组织中人类学习与成长的条件。 1、当人工智能使通往精通的路径消失时会发生什么 ...