市场与产品现状 - 截至12月22日，今年新成立基金数量超过2400只（按份额统计），创历史第二高纪录 [1] - 指数类产品发行热情刷新历史，在新发基金中占比超过一半 [1] - 公募基金市场同质化程度高，超过一半的主动基金采用沪深300指数作为业绩比较基准 [8] - 以沪深300指数为跟踪标的的ETF、指数基金和指数增强基金已接近150只 [9] 选择过载的理论与现实 - 理性选择理论认为选项越多潜在收益越大，但现实情况更为复杂 [5] - 心理学实验表明，提供24种口味的果酱摊位吸引了60%顾客但仅3%购买，而提供6种口味的摊位吸引顾客较少但有30%购买 [6] - 选项越多可能导致决策困难、焦虑和“后悔厌恶”心理，放大心理消耗并降低决策质量 [8] - 当信息收集和评估成本过高时，选择会从优势变为负担，公募基金市场可能已越过引发选择过载的“临界点” [8] 投资者的决策倾向 - 投资者大致分为追求最优解的“最大化者”和寻找“足够好”方案的“满足者” [13][14] - 投资行业在很大程度上由“最大化者”主导，行业特性吸引并强化了深入研究和持续比较的倾向 [15] - 选择过多会放大“最大化者”持续比较和修正行为所导致的内耗 [15] 降低决策内耗的方法 - 接受投资没有完美组合，投资结果取决于不可预知的未来，关键在于策略是否适合自己而非追求完美 [17] - 制定清晰筛选标准以缩小选择范围，例如筛选过去五年未更换基金经理、晨星五年星级四星以上、换手率在400%以下、前十大持股集中度在50%以下、综合费率低于同类平均的基金 [17][18] - 通过设定标准可将选择范围从数千只基金缩小到200多只 [19] - 接纳自己的选择并制定清晰投资计划，让策略与长期目标匹配，以应对市场波动带来的干扰 [21] 对投资者的核心建议 - 投资者需认识到，构建组合所需的“基础款”基金大概率早已存在，许多新主题产品可能被时间淘汰 [24] - 基金公司发行新基金更多是顺应市场行情而非利他，例如股市好时股票和混合型基金扎堆发行，市场低迷时债券基金成主流 [24] - 在基金数量过剩的背景下，真正稀缺的是投资者认识自己、设定标准的能力 [26] - 足够了解自己有助于快速排除不适合的产品，并接受能带来长期稳定收益的非“最优”选择 [26]

文章核心观点 - 对已发生事情进行"如果当初"的假设性思考被称为反事实思维，过度沉溺会消耗精力并阻碍积极行动 [1][2] - 将思维从虚幻的"如果"拉回现实，转化为具体的"如何"行动，是从消极幻想走向积极改变的关键 [4] - 真正的成长在于接纳现实并付诸行动，通过微小改变积累对生活的掌控感，而非追求消除所有遗憾 [5][6] 反事实思维的成因与影响 - 人类大脑存在后悔厌恶倾向，会编织"如果选另一条路"的幻想以缓解当下懊悔情绪 [3] - 当对生活不满时易陷入替代性幻想，想象成为他人以逃避自我成长，忽视每个人都有自己的困境 [3] - 遭遇挫折时倾向于将责任归咎于外部因素，这会让人逐渐失去对生活的掌控权，将自己定位为被动受害者 [3] - 过度沉溺于反事实思维会让人像盯着后视镜开车，难以聚焦当下，更易陷入焦虑和抑郁等负面情绪 [4] 应对策略与转变方法 - 察觉陷入"如果"式思维时，先坦然承认内心感受，再通过自我对话询问该想法是否有帮助以及能做什么来改变现状 [4] - 将"如果当初选另一条路"的假设转化为思考能从过去经历中学到什么以及下一步能做什么 [4] - 将羡慕"如果我是别人"的念头转向探究他人有哪些值得学习的特质以及如何发挥自身优势 [4] - 采用5%改变法则，从调整作息或学习新技能等微小行动入手，积累对生活的掌控感以打破无力感恶性循环 [5] - 成熟的人生态度是认识到过去经历塑造现在，而现在的选择书写未来，回应的决定权始终在自己手中 [5][6]