节目主题与嘉宾 - 本期节目探讨年轻人恋爱意愿低、“恋爱脑”现象以及AI恋爱等话题 [2] - 节目邀请清华大学心理与认知科学系教授、中国积极心理学发起人彭凯平作为嘉宾 [2] - 节目将从心理学视角分析爱的本质并提供幸福实用指南 [2]

节目主题与嘉宾 - 本期节目核心探讨年轻人恋爱相关议题 包括恋爱意愿 “恋爱脑”现象以及AI恋爱等 [1] - 节目邀请清华大学心理与认知科学系教授 中国积极心理学发起人彭凯平担任嘉宾 [1] - 节目旨在从心理学视角深挖爱的本质 并提供解锁幸福的实用指南 [1] 探讨的具体议题 - 节目探讨了“为什么年轻人不愿恋爱”这一社会现象 [1] - 节目对“恋爱脑该不该有”这一话题进行了分析 [1] - 节目就“AI恋爱靠谱吗”这一新兴话题展开讨论 [1]

节目主题与嘉宾 - 本期节目核心探讨年轻人恋爱意愿低、“恋爱脑”现象以及AI恋爱等话题 [1] - 节目邀请清华大学心理与认知科学系教授、中国积极心理学发起人彭凯平作为嘉宾 [1] 探讨视角与内容 - 节目将从心理学视角深入探讨爱的本质 [1] - 节目旨在提供解锁幸福的实用指南 [1]

个人背景与投资理念 - 刘鑫为90后职业投资人 自称是超10家上市公司十大股东及最大自然人股东 例如大金重工和国晟科技 [1] - 其个人投资目标是立志超越巴菲特 成为中国乃至全世界最优秀的投资家 [1] - 个人资产方面 在烟台和杭州有房有车 包括幻影和库里南等车型 [1] - 投资理念上 刘鑫自称是“恋爱脑” 认为成功的投资者需要迎合市场趋势和观点 而非坚持个人主观想法 [2] - 其工作强度大 花费大量时间研究政策方向、技术趋势、行业趋势和相关公司基本情况 [4] 持股情况与市场表现 - 根据公开信息 刘鑫是一位新生代游资 近年来在资本市场比较活跃 [4] - 以12月3日收盘价计算 刘鑫持有的大金重工、中电电机和大元泵业三家公司的股票市值约为10.08亿元（基于三季度末持仓） [4] - 刘鑫本人透露 上市公司财务报表披露出来的其持股市值超过12亿元 另有未披露持仓 [4] - 每经小编查询东方财富数据显示 “刘鑫”至少出现在30家上市公司的十大流通股东名单中 [4] - 其持有的国晟科技在最近18个交易日上涨接近140% [4] - 刘鑫回应市场质疑 否认通过煽动情绪吸引散户接盘 自称只做中长期投资 部分股票持有期超过三个月甚至半年 [5] 征婚事件与市场反应 - 刘鑫公开发布征婚启事 引起金融圈内广泛关注 [1] - 征婚标准希望另一半是“恋爱脑” 以感情为中心 [2] - 发布征婚后 每天有几百人申请添加其微信好友 [4] - 刘鑫表示已遇到几个可以进一步了解的人 但暂未作出决定 [4] - 有网友质疑其征婚行为可能是吸引市场关注的套路 [5]

刘鑫个人投资理念与风格 - 个人将投资成功与“恋爱脑”特质相关联，认为成功的投资者需像“恋爱脑”一样，只为对方（市场）考虑，不断迎合和包容，通过改变自身来适应市场[4] - 个人工作强度大，花费大量时间研究政策方向、技术趋势、行业趋势及相关公司基本情况[4] - 个人回应市场质疑，否认通过煽动情绪吸引散户接盘并在高位出货，指出此类反向交易行为属违法违规[5] - 个人声明其投资为中长期风格，在现有持仓中，有股票持有期超过三个月甚至半年[5] 刘鑫个人生活与公众关注 - 个人通过公众号发布征婚启事，自称“恋爱脑”并希望寻找同类特质的伴侣[4] - 征婚启事发布后，个人微信每日收到几百个好友申请，导致一度无法成功添加[4] - 个人选择公开征婚的原因是社交活动少、工作强度大导致长期单身，认为此方式能高效筛选目标人群[4] - 个人透露目前已遇到几位可进一步了解的人选，但尚未作出决定[4]

文章核心观点 当代青年对现实中的爱情普遍持谨慎、疏离甚至消极的态度，这主要源于对高昂物质与精力成本的考量、对自我边界和独立性的捍卫以及对情感风险的控制 然而，青年群体并未放弃对爱情的渴望，而是通过观看恋爱综艺、甜宠剧、消费虚拟恋人服务以及学习亲密关系课程等替代性、虚拟化或技术化的方式来满足情感需求 同时，为了在追求爱情时获得安全感和可控性，出现了将恋爱过程标准化、程序化、效率化的“麦当劳化”趋势 [1][7][20][32] 当代青年对现实爱情的态度与归因 - 恋爱成本高昂，包括难以承受的物质开销和巨大的时间精力消耗，导致青年对爱情望而却步，爱情在价值序列中位置后移 [1][7][13] - 青年推崇理性恋爱，警惕并排斥“舔狗”（不顾一切讨好对方而丧失自我）和“恋爱脑”（爱情至上而忽视个人发展）的行为模式，认为这有损尊严与自我价值 [2][4][5][6] - 生活压力大、工作繁忙导致“爱不动”，青年珍视有限的个人闲暇时间，认为恋爱过程有时显得标准化且无趣，绩效主义观念也渗透进情感生活，强调投入产出比和结果的可预期性 [10][11][12] - 经济压力导致“爱不起”，对男性而言，确立关系过程中的消费已成为衡量爱意和男性气概的指标，带来沉重负担 对女性而言，关系稳定后的经济付出可能面临被辜负且得不到补偿的风险 [13][14][15][16][17] 青年满足情感需求的替代与虚拟途径 - 青年通过观看恋爱综艺，以旁观者身份体验情感起伏，获得参与感和情感共鸣，同时避免亲身经历可能带来的尴尬与痛苦 [20][21] - 甜宠剧为青年提供了理想化的纯爱乌托邦，其脱离现实的甜蜜叙事成为缓解现实压力的“镇痛剂”，观众以“嗑糖”心态寻求情感慰藉 [22][23] - 虚拟恋人服务通过有偿提供定制化的声音、情话和陪伴，让消费者体验可预期、可控制且无伤害的“爱情”，本质是一种情感消费 [24][25][26] - 青年，尤其是女性，积极报名线上线下的亲密关系课程，学习两性相处技巧、情绪管理和关系策略，旨在提升处理情感问题的能力，体现了对良好亲密关系的深层渴望 [26][27][28] 爱情关系的“麦当劳化”趋势 - 恋爱条件可测量：青年倾向于用相貌、收入、家庭背景、教育程度等可观测的具体指标来筛选对象，以降低不确定性和交往成本 [32][33] - 恋爱进度效率化：从追求到分手，整个恋爱过程强调效率和及时止损，“慢热”、“坚持不懈追求”被视为不效率和不真诚，甚至“秀恩爱”也被视为关系发展的必要刻度尺 [33][34] - 恋爱成效可预测：青年希望将恋爱问题条理化，以评估关系未来，强调风险控制和长远规划，追求稳定、高质量的亲密关系，而非“冒险” [35] - 这种“麦当劳化”的核心并非纯粹的功利主义，而是青年试图在情感根基上建立理性合作，通过个人意志和理性主导来进入一段安全、值得的关系，让生活更安逸而非更麻烦 [36]

文章核心观点 探讨“恋爱脑”的定义、特征、成因及自救指南，指出拒绝“恋爱脑”是为更好地去爱 [1][40] “恋爱脑”定义 - “恋爱脑”是一种爱情至上的思维模式，指一恋爱就把全部精力和心思放在爱情和恋人身上的人 [1] “恋爱脑”特征 - 认为恋人是完美的，即便能列举恋人缺点也拒绝接受，力图打造完美爱人 [2][3] - 有侵入性思维，像强迫症患者一样有重复和侵入性想法，消耗85% - 100%时间思考恋人事情，影响日常生活 [4][6] - 过度依赖对方，爱情是强迫性或依赖性爱恋，类似行为成瘾，与恋人一起有快感，独处时焦虑害怕被抛弃 [7][9] “恋爱脑”成因 - 内心缺失，幼年向父母表达愿望未得到回应，缺乏陪伴、关注和爱，难以感受自身价值 [12][14] - 自恋的防御理想化，对父母和恋人有期待，理想化是防御机制，失望后不断更换理想化对象 [16][19] - 焦虑型依恋，儿童早期依恋风格受养育者照顾质量影响，忽冷忽热或“侵入性”教养方式导致，对伴侣有“情感饥渴” [20][23] “恋爱脑”自救指南 - 看见自己的需要，认识防御性反应曾有帮助，要看见压抑的感受与情绪以获得自我身份和价值感 [24][26] - “重新编码”，抛弃过去生存机制，重新评估负面信息合理性，改变对过去事情的理解 [28][29] - 设定关系的边界，“恋爱脑”不考虑对方感受和边界，设定并坚持边界可保持理性与原则 [30][32] - 养育内在小孩，重新赋予自己“爱自己”的能力，让内心小孩以赞许和宽容方式看待自己 [33][34] - 可考虑接受专业心理帮助，学会更喜欢和尊重自己 [38][39]