核心观点 - 使用司美格鲁肽或替尔泊肽等GLP-1类减肥药的患者需注重高质量饮食以避免营养不良并保持健康活力 [4][5] - 建立并保持健康的饮食习惯对于长期维持减肥效果和实现最佳健康至关重要 [6][9] - 单纯关注减肥不足以实现最佳健康 在药物治疗期间进行彻底的营养评估和详细指导是必要的 [13][14] 新膳食指南具体建议 - 服用减肥药的女性每日热量摄入为1200至1500卡路里 男性为1500至1800卡路里 [10] - 每日蛋白质摄入量应超过60至70克 建议来源包括豆类、海鲜、瘦肉、家禽、低脂乳制品和鸡蛋 [10] - 健康碳水化合物应占总能量摄入的45%至65% 添加糖摄入量限制在10%以下 建议食用全谷物、坚果、种子、水果、蔬菜和奶制品 [10] - 脂肪应占能量摄入的20%至35% 饱和脂肪摄入量限制在10%以下 建议食用坚果、种子、鳄梨、植物油、多脂鱼和海鲜 [10] - 女性每日纤维摄入量约为21至25克 男性为30至38克 水果、蔬菜和全谷物是推荐来源 可辅以补充剂 [10] - 每日液体摄入量为两到三升 包括水、低热量饮料和低脂乳制品 应限制或避免咖啡因 [11] - 建议补充多种维生素、钙和矿物质以确保足够的微量营养素摄入 [12] 专业医疗支持与监测 - 医生应在患者服药期间监测其饮食摄入量 以避免出现营养不良迹象 [13] - 许多患者需要详细的饮食指导 以确保饮食质量 避免营养缺乏和过度肌肉损失 [14] - 礼来公司全球医疗事务执行总监表示 该指南旨在为临床医生提供支持患者获得最佳营养和医疗效果的工具 [9]