全国平均退休开支基准 - 根据美国圣路易斯联邦储备银行最新数据，65岁及以上美国人的平均总支出为每年60,087美元，约合每月5,000美元 [3] - 该数据基于劳工统计局发布的消费者支出调查，并按主要支出类别细分 [3] 加州整体生活成本调整 - 根据美国经济分析局的地区价格平价数据，加州整体平均生活成本比全国平均水平高出12.6% [4] - 将此调整应用于全国数据后，加州平均每月开支的合理估算为5,630美元 [5] 加州内部成本差异 - 加州生活成本因地区差异巨大，在部分城镇可维持生活的收入在其他地方可能远远不足 [1] - 旧金山、洛杉矶、圣何塞和圣地亚哥等高成本大都市区的开支通常远高于州平均水平 [5] - 中央谷地、内陆帝国或加州远北部等地区的生活成本可远低于州平均水平 [6] 主要月度支出类别细分 - 住房：1,787美元 [7] - 食品：643美元 [7] - 医疗保健和保险：669美元 [7] - 交通：859美元 [7] - 水电、网络和电话：368美元 [7] - 娱乐、旅行和杂项：560美元 [7] 住房成本的关键影响 - 在高成本地区，住房支出可能消耗适度退休收入的一半以上 [5] - 退休成本范围取决于住房情况、生活方式和具体定居地点 [2]

退休规划核心错误 - 最常见的错误是未充分阅读和规划退休生活，导致面临意外困境 [1] 储蓄与收入不足问题 - 退休储蓄不足是普遍问题，尤其是提前退休者未估算所需总金额 [2] - 建议建立多元收入渠道，包括社保福利、股息收入、IRA和401(k)账户取款等 [2] 退休开支估算要点 - 估算退休开支需全面，涵盖保险、水电费、房屋维护、税收、礼品和旅行等成本 [3] - 需注意这些成本随时间推移很可能上涨 [3] 医疗成本与市场风险 - 忽视退休后高昂医疗成本是重大失误，应规划支付大额医疗费用 [4] - 未充分认识股市波动性风险，市场回调时成长股组合可能大幅缩水 [5] - 建议5到10年内需动用资金应远离股市 [5] 通货膨胀影响 - 忽视通货膨胀代价高昂，25年内货币购买力可能减半或更多 [5] - 当前每年6万美元生活水平，25年后仅相当于3万美元购买力 [5] 规划时机与策略 - 为获得理想退休生活，应在50岁前尽早开始思考和规划 [6] - 充分利用社保福利等策略可能每年额外获得23760美元收入 [7][9]