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高果糖饮食
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我国学者研究发现:奶茶等高果糖饮食会加重炎症,而降糖药二甲双胍可逆转
生物世界· 2025-08-27 12:13
果糖摄入的健康影响 - 果糖具有甜度高、升糖指数低等优点,一度被认为是健康糖,被广泛添加到饮料和食品中[2] - 过去50年里果糖消费量大幅增加,主要由于高果糖玉米糖浆被广泛用作饮料和超加工食品的甜味剂[2] - 过量摄入果糖与高血糖、肥胖、2型糖尿病、脂肪肝以及心血管疾病密切相关[2] - 过量摄入果糖可能增加结直肠癌、胰腺癌、卵巢癌、肝癌等癌症发病风险,并与乳腺癌患者不良预后相关[2] - 过量摄入果糖还与焦虑症有关,尤其是在青少年中[2] 果糖对免疫系统的影响机制 - 高果糖摄入通过诱导代谢重编程促进辅助T细胞Th1和Th17的生成,从而加重炎症[3][4] - 果糖通过谷氨酰胺代谢依赖通路增强mTORC1激活,直接促进Th1和Th17细胞分化[7] - 活性氧诱导的TGF-β激活也参与果糖驱动的Th17细胞生成[7] - 常用降糖药二甲双胍可通过抑制mTORC1活化、减少ROS介导的TGF-β激活,逆转果糖诱导的Th1和Th17细胞生成[7] - 二甲双胍可作为一种体内治疗药物缓解高果糖摄入引发的T细胞炎症及结肠炎加重[7][9] 果糖与神经系统发育 - 生命早期摄入过多果糖会损害小胶质细胞的吞噬作用和神经发育[10][11] - 小时候摄入太多果糖可能直接影响大脑发育,增加将来患焦虑症风险[11] 果糖与肿瘤生长关系 - 果糖有助于体内肿瘤生长,但癌细胞通常缺乏代谢果糖所需的酶[13] - 肝脏将膳食果糖转化为脂质并进入血液,癌细胞利用这些脂质制造细胞增殖所需的膜[13] - 肝脏通过将膳食果糖转化为脂质,为癌细胞快速增殖供能,从而间接促进肿瘤生长[13] - 果糖抑制M1型肿瘤相关巨噬细胞的极化,进而促进结直肠癌的发生和发展[15] - 果糖通过直接促进HK2和ITPR3的相互作用发挥功能,其抑制作用不依赖于下游代谢物[15] - 果糖本身可作为调控巨噬细胞极化的信号分子[15]