40小时工作制现状 - 2025年盖洛普调查显示，仅40%全职员工典型每周工作40小时，38%工作41至59小时，15%工作超过60小时，8%工作时间少于40小时 [1][15] - 互联网工具使工作与家庭生活界限模糊，部分岗位工时延长，加班在某些公司被视为美德并给予通报表扬 [15] - 部分大厂强制不允许周末加班被员工视为变相降薪 [16] 40小时工作制的历史演变 - 八小时工作制运动始于19世纪80年代的美国，口号为"工作八小时，休息八小时，八小时为所欲为" [2] - 20世纪初常见工时为每周五天10小时加周六6小时，钢铁工人甚至每周工作七天12小时 [4] - 1916年亚当森法案为州际铁路工人建立八小时工作制 [5] - 20世纪20年代福特汽车公司为应对高离职率和低生产力，尝试实行每周40小时工作制并取得成功 [8] - 1938年《公平劳动标准法》设定最初每周44小时标准工时，1940年减少为40小时并规定1.5倍加班费 [10] - 1995年中国国务院将每周标准工时缩短至40小时，明确周六、日为法定休息日 [14] 缩短工时的当代实践与影响 - 冰岛2015-2019年试验将2500名员工工时从40小时缩短至35-36小时，员工心理健康和幸福感显著改善，生产效率未受影响或提高 [18] - 携程2022年推广"3+2"工作制，混合办公实验后离职率下降约三分之一，绩效无明显影响 [18] - 携程2024年探索四天工作制，并推出居家办公申请无需审批的新政策以提升工作生活平衡 [18] - 企业能从更快乐、更忠诚的员工身上受益，提升生产力 [19] 人工智能与未来工作制 - 美国有提案旨在将标准工时从40小时缩短至32小时，因人工智能工具兴起和气候变化担忧获得关注 [21] - 目前许多公司投资AI所看到的生产力提升有限 [22] - 崇尚工作的文化可能使人们将AI带来的休闲时间转化为赚取更多收入的机会 [23]