《职业人群健康生活方式促进行动倡议》发布仪式。（受访者供图） 《2025体重管理洞察》白皮书发布。（受访者供图） 会议设置了主会场和4个分会场，聚焦肥胖预防与控制领域的科学和实践问题，涵盖肥胖与代谢性 疾病防控、健康生活方式与肥胖防控、儿童青少年肥胖防控和职业健康管理与促进等内容。会议邀请国 家卫生健康委医疗应急司公共卫生医疗管理处副处长孙树学、世界卫生组织驻华代表处非传染性疾病技 术官员孙佳妮、上海交通大学医学院附属瑞金医院副院长毕宇芳、广东省卫生健康委员会医疗应急处副 处长郭未艾分别围绕健康体重管理行动解读、全球肥胖防控进展及措施与展望、糖尿病临床研究的实践 与体会，以及广东省"体重管理年"实践等做主旨报告。 中国疾控中心研究员赖建强、中国医科大学闻德亮、中国疾控中心慢病中心王丽敏、北京医院郭立 新、北京体育大学邱俊强、北京大学黄涛分别从体重管理支持性环境建设、基础代谢率视角下儿童青少 年肥胖防控、职业人群健康生活方式管理现状及展望、肥胖和糖脂代谢异常的饮食干预策略、运动与体 重管理、从多组学视角解读运动干预减重等领域分享了最新的研究进展。会议期间发布了《职业人群健 康生活方式促进行动倡议》和《2025体 ...

健康体重管理政策与行动 - 国家卫健委等16个部门启动为期三年的"体重管理年"活动 [1] - 全国爱卫会将健康体重管理行动纳入健康中国行动 [1] - 国家卫生健康委鼓励有条件的三级医院设置健康体重管理门诊 [7] 减肥误区与科学方法 - 专家指出不存在不节食不运动就能减肥的保健食品或药品 [3] - 部分减肥保健品偷掺甲状腺片以提高代谢动能 [3] - 一周减重超过7斤属于速度过快 [8] - 长期不吃晚饭会导致细胞饥饿并蓄积脂肪 [6] - 过度节食会造成营养不良和基础代谢降低 [6] 医疗机构减重服务发展 - 浙江省中医院针灸夜间门诊肥胖患者增长20% [9] - 西南医科大学附属医院整合9个科室成立体重管理中心 [11] - 四川成立"体重管理专科联盟"帮扶基层医院 [15] - 成都市第三人民医院计划3年建成巴中肥胖诊疗中心 [17] 个性化治疗方案 - 医院通过多学科协作提供全流程健康管理 [7] - 对肥胖患者进行综合评估并制定个体化方案 [13] - 针对合并多重疾病的肥胖患者提供会诊服务 [11]

北京市体育局深入开展全民健身实施计划，组织开展各类线上线下群众健身活动；北京市教委全面实施学生体质强健 行动，保障学生每天校内外各一小时体育健身时间；北京市中医药管理局发挥中医药对体重管理的技术支撑作用。其 他各部门结合各自职责，有序推进相关领域体重管理工作，形成促进全人群全生命周期体重管理的强大合力。 北京加强科学普及，提升公众健康体重管理意识。组建由100余名专家组成的北京市体重管理健康科普专家库，涵盖 了营养、运动、内分泌、心理、中医、慢性病防治等专业领域，通过线上线下多种形式，为广大市民普及健康体重知 识，帮助市民掌握体重管理能力，科学有效应对"小胖墩""节日胖""假期肥""过劳肥"等体重问题。 中新网北京4月28日电(记者 徐婧)北京市卫生健康委28日介绍，该委积极推进"健康体重管理年"活动，引导公众更好地 管理体重、健康生活。据初步统计，目前北京可以提供体重管理服务的二级及以上医疗机构达119家，占总数的 44.91%；基层卫生服务中心达76家，占总数的21%。 北京提高健康体重管理的科学化、专业化和精准化水平。全市二、三级公立医疗机构，整合营养、内分泌、中医、心 理等相关专业资源，开设体重管理中 ...

文章核心观点 全国爱卫办开展以“爱卫新篇章 健康‘心’生活”为主题的爱国卫生月活动，爱国卫生运动工作内涵调整，更加突出以“健康”为中心，倡导践行新健康生活方式并关注心理健康 [1][2][3] 分组1：爱国卫生月活动及相关政策 - 今年4月是第37个爱国卫生月，全国爱卫办开展“爱卫新篇章 健康‘心’生活”主题活动 [1] - 全国爱卫会印发通知，将健康体重管理行动、健康乡村建设行动和中医药健康促进行动纳入健康中国行动，倡导家庭配备相关工具，推动科普宣教，设定2030年农村居民健康素养水平、中国公民中医药健康文化素养水平目标值分别为38%和30% [2] 分组2：主题确定的考虑因素 - 爱卫“新”篇章指新任务和新内涵，爱国卫生运动不同阶段重点不同，当前影响群众健康因素变化，工作内涵需调整拓展，突出以“健康”为中心，推进健康中国建设 [2][3] - 健康“心”生活包含倡导践行新健康生活方式和关注心理健康两层含义，国家将2025 - 2027年确定为“儿科和精神卫生服务年”，积极推进全国统一心理援助热线“12356”应用 [3]

误区一：健康体重管理就是单纯减重 大家都很在意体重秤上的数字 但你知道吗 通过运动进行健康体重管理 也有一些误区 一文了解 ↓↓↓ 如果坚持运动一段时间后，体重秤上的数字没有变化，有的人便会心灰意冷，觉得减重真是太难了。实际上，科 学的健康体重管理并非单纯的体重降下来，而是在适宜的体重范围内，着重改善身体成分。 健康体重管理计划在关注体重数值变化的同时，更注重身体内脂肪、肌肉、骨骼等各成分之间的合理比例，即在 减少体内多余脂肪的同时，增加肌肉含量和质量。 误区二：运动的作用仅限于消耗能量 误区三：运动只要够猛，能出汗就行 大量研究证实，身体活动不足导致的能量消耗减少，是现代社会超重肥胖人口数量不断增加的重要原因。人体的 能量消耗主要是由身体活动、基础代谢和食物生热效应三部分组成的。由于基础代谢、食物生热效应不由个人的 主观意志决定，增加身体活动就成为增加机体能量消耗最有效的措施。 增加身体活动的重要手段之一就是运动，运动是一个多器官协同作用的过程。呼吸、循环、内分泌等系统的充分 动员和糖、脂肪、蛋白质等物质代谢的加强，是持续运动的基本保障。因此，运动可以增强全身各个系统的代谢 机能。 近年来的研究发现，骨骼肌 ...