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当一个人开始不怕出丑、不怕搞砸、不怕犯错…
洞见· 2025-07-08 18:34
作者:加号 来源:帆书樊登讲书 (ID: readingclub_btfx) 一个人能接受的事情越多,越是自由。 ♬ 点上方播放按钮可收听 洞见主播素年锦时朗读音频 洞见 ( DJ00123987 ) —— 不一样的观点,不一样的故事, 3000 万人订阅的微信大号。点击标题下蓝字 " 洞见 " 关注,我们将为您提供有价值、有意思的 延伸阅读。 你有没有过这样的感受: 在大家面前发言时,你看着大家的炯炯目光,紧张到忘词; 在开会讨论时,担心自己的观点不被认同,就选择沉默、附和; 碰到熟人问你事,你回答完之后,又觉得自己答非所问,瞬间信念崩塌、不停自责。 这些事都能让你恨不得钻进地缝,脚趾都快抠出三室一厅。 可事实上,你的好坏除了你自己,根本无人在意。 只是自己的无端放大,才让你觉得输不起、放不下。 但正如罗永浩说的: 公开出丑,可以克服自身各种心理障碍。 仔细想想,确实如此。 出过丑、犯过错,你会发现并不会天塌地崩,日子照样过,时间照样走。 丢掉面子,甩掉包袱,心中无事一身轻,做事自然多遂意。 打破 「 体面」的保护壳,允许一切发生。 在《山月记》有这样一个故事。 年少得志的李徵,心怀诗歌梦,看不上官场的迎来 ...
哄自己开心的3种方式
洞见· 2025-06-29 18:52
根据提供的文章内容,该文章主要围绕个人情绪管理和心理健康展开,不涉及公司或行业相关内容。因此,按照任务要求,无法提取与公司、行业相关的关键要点。以下是文章的核心观点分类: 情绪管理 - 人类的悲欢并不相通,倾诉可能无法获得预期回应 [7][8] - 成年人应学会自我取悦和自我调节情绪 [9][10] - 情绪低落时允许自己短暂"枯萎"是正常过程 [12][16][20][22] 心理调节 - 过度共情会导致内耗,需学会"不入局"的思维方式 [31][33][34] - 不必过度在意他人评价或试图证明自己 [38][39][40] - 真正的自由在于不被他人情绪或言论左右 [37][42] 执念处理 - 过度执着会陷入沉没成本陷阱,需学会止损 [45][46][47] - 接纳现实比抗拒更能带来改变 [52][53] - 翻篇能力是避免画地为牢的关键 [56][57] 自我成长 - 情绪低谷期是自我重塑的机会 [23][24][25] - 枯萎是为更好绽放的必经阶段 [26][27][28] - 以幸福为目标,学会自我善待是终极解决方案 [58] 注:由于文章纯属个人成长类内容,未提及任何企业、市场或经济数据,故无法按行业分析师视角进行量化分析。所有引用观点均来自原文的情感论述部分。
中国移动运营商实现碳排放下降
快讯· 2025-06-21 07:48
行业碳排放趋势 - 2019至2023年间移动运营商碳排放量累计增长7% [1] - 同期能源消耗上升30% [1] - 2024年中国移动数据流量比2019年增长近四倍 [1] 中国移动运营商表现 - 2024年首次实现运营碳排放同比下降 [1] - 能源效率提升和可再生能源使用比例增加是主要驱动因素 [1] 全球行业背景 - 用户需求激增导致2019年以来碳排放持续上升 [1] - 2025年世界移动通信大会发布《移动净零排放》报告 [1]
中戏演员699元陪爬泰山:在饭都吃不饱的时候,就别在乎面子了
洞见· 2025-06-20 18:10
洞见 ( DJ00123987 ) —— 不一样的观点,不一样的故事, 3000 万人订阅的微信大号。点击标题下蓝字 " 洞见 " 关注,我们将为您提供有价值、有意思的 延伸阅读。 作者:洞见jinian 俯下身子,扛起日子。 ♬ 点上方播放按钮可收听洞见主播楚翘朗读音频 这两天,刷到了两则新闻,心里很是感慨。 第一个是热播剧演员史元庭,因为接戏困难,如今在兼职做泰山陪爬。 01 他中戏毕业,还出演过热播剧《东北插班生》。 只是这几年,找他拍戏的人越来越少。 为了养活自己,他干脆做起了陪爬的兼职。 因为他个子高,专业素质条件好,在游客累的时候还能提供情绪价值。 现在,他白天接单699元,晚上799元,也算是有了稳定的收入。 第二个是博士迪恩,失业后选择做健身教练。 他刚毕业那会儿,就进了一家企业的科研工作站。 他却说:"我调整好了心态,要把当下做好,不要想太远,不然会越想越累。" 《创业时代》中有一句台词,我很喜欢: " 只有先生存下来,才有资格谈别的。 " 在饭都吃不饱的情况下,就别在乎面子了。 当你被生活的巨浪拍到谷底时,别急着擦去脸上的泥土,第一件事,是先活着。 02 《沧浪之水》中有这样一段话: 但因 ...
《红楼梦》经典8句话,写尽世态人情
洞见· 2025-06-05 02:04
洞见 ( DJ00123987 ) —— 不一样的观点,不一样的故事, 3000 万人订阅的微信大号。点击标题下 蓝字 " 洞见 " 关注,我们将为您提供有价值、有意思的延伸阅读。 作者:汲泉承露养菖蒲 来源:抱蒲堂 (ID: bpthz2015) 一念放下,天地皆宽。 ♬ 点上方播放按钮可收听 洞见主播安东尼 朗读音频 张爱玲曾说人生有"三大恨": "一恨海棠无香;二恨鲥鱼多刺;三恨《红楼梦》未完。" 《红楼梦》是经典,不同的年龄段去读红楼,总能读出不同的感悟,直击人心。 有人看到才子佳人,有人看到家长里短,有人看到勾心斗角,也有人看到人生至理。 《红楼梦》中经典八句话,写尽世态人情,值得大家细细品味。 01 世事洞明皆学问,人情练达即文章。 贾宝玉在宁国府上房看到这句话时,连忙甩手起身要走。 年少时也曾如贾宝玉一般,内心十分排斥世故和圆滑。 可年纪越大越明白: 世态人情,都是生活的历练。 人字好写却难做,做人的道理比读书做学问更重要。 就像刘姥姥一样,她识相、知趣、机变、揣着明白装糊涂。 鸳鸯与王熙凤为了讨好贾母,故意捉弄刘姥姥。 事后,当王熙凤和鸳鸯向刘姥姥道歉时,刘姥姥却说: 姑娘说哪里的话? 咱们哄 ...
拔掉心中的刺(深度好文)
洞见· 2025-06-05 02:04
洞见 ( DJ00123987 ) —— 不一样的观点,不一样的故事, 3000 万人订阅的微信大号。点击标题下 蓝字 " 洞见 " 关注,我们将为您提供有价值、有意思的延伸阅读。 作者:凌麦 来源 : 读者 (ID: duzheweixin) 给心灵腾出空间,才能种植新的花朵。 ♬ 点上方播放按钮可收听 洞见主播韩丹 朗读音频 人生在世,我们总会遇到一些让我们心生怨念、耿耿于怀的事。 换个角度想想,那些折磨着我们的困扰,有时候恰恰是我们成长的催化剂。 正如王尔德所说: "为了自己,我必须宽恕一些事,一个人不能夜夜起身,在灵魂的园子里种植荆棘。" 为了让自己拥有更加阔朗的心态,我们需要主动拔除那些心中的刺。 唯有这样,才能设定一个新的航向,迎接更加美好的未来。 过去的伤痛,适时忘了。 莫言曾谈到一件事。 小时候家里穷,经常跟随母亲去捡麦穗。 有一次,他们被守麦田的人发现,身材高大的守田人狠狠地扇了母亲一巴掌,没收了麦穗,扬 长而去。 那一刻,他暗下决心,以后一定要让守田人付出代价。 很多年后,莫言和母亲在集市上遇见了满头白发的守田人。 那一幕又浮现在莫言脑海,他怒火中烧,想去算账。 母亲拉住莫言说: 01 " ...