产品评测与认证 - metoday「日夜美白套盒」成为「老爸评测」唯一检测通过的口服美白产品，通过高标准的安全性与功效性验证[1][2] - 检测过程历时182天，花费30万检测费（其中metoday支出305093.2元），采用28天洗脱期设计、双盲对照实验及第三方实验室独立筛查的三重验证体系[3] - 双盲实验涉及70位志愿者，分为测试组与对照组，连续试吃产品4周、8周后进行数据分析[3] - 第三方实验室检测涵盖激素（50项）、重金属（4项）、防腐剂（3项）、人工合成色素（7项）、微生物指标（6项），结果均符合标准且未检出凝血剂及氨甲环酸[3] 研发理念与产品设计 - 产品研发基于2017年诺贝尔生理学或医学奖「昼夜节律」理论，采用「早P晚R」（日间防护+夜间修复）科学模型[4] - 日间小白瓶专注防护，核心策略为5大通路狙击黑色素生成，明星成分包括专利白番茄提取物、根皮素、针叶樱桃提取物、烟酰胺[5][6] - 夜间小紫瓶专注修复，核心策略为细胞级深度修复与再生，明星成分包括GABA、高浓度透明质酸、米糠提取物、美国专利PQQ、小麦胚芽提取物[7] 行业背景与品牌定位 - 口服美容市场持续扩容，但消费者对产品安全性与功效性存在疑虑，metoday通过科学验证建立市场信任[2] - 公司定位为高端健康品牌，强调自然馈赠与科技严谨的结合，创始人表示将践行这一理念推动健康消费市场发展[11]

产品评测与认证 - 公司推出的"日夜美白套盒"成为评测领域头部IP"老爸评测"唯一检测通过的口服美白产品 [1] - 产品经过8个月的多重检测与第三方权威实验，依据新颁布的口服产品功效检测团体标准通过验证 [1] - 检测采用"28天洗脱期+双盲实验+第三方实验室筛查"三重验证体系，历时182天，花费30万检测费 [2][3] - 双盲实验涉及70位志愿者，分为测试组及对照组，连续试吃产品4周、8周后进行数据分析 [2] - 第三方实验室筛查涵盖激素(50项)、重金属(4项)、防腐剂(3项)等多项安全检测，结果均符合标准 [3] 研发理念与产品设计 - 产品研发根植于2017年诺贝尔生理学或医学奖"昼夜节律"理论，采用"早P晚R"科学模型 [4] - "日夜美白套盒"包含日间小白瓶和夜间小紫瓶，分别针对日间防护和夜间修复的不同需求 [4] - 日间小白瓶专注"防护"，核心策略为5大通路狙击黑色素生成，明星成分包括专利白番茄提取物、根皮素等 [5][6] - 夜间小紫瓶专注"修复"，核心策略为细胞级深度修复与再生，明星成分包括GABA、高浓度透明质酸等 [7] 市场影响与行业趋势 - 公司主动将产品送检以建立市场信任，解决消费者对口服美容产品安全与功效的疑虑 [2] - 口服美容市场规模持续扩大，消费者对功效与安全性的诉求日益提升 [11] - 公司通过科学验证为口服美容产品的安全性与功效性提供了实践参考 [11]

研究成果 - 中国科学院分子植物科学卓越创新中心詹帅研究员团队发现昆虫可利用昼夜节律基因调节季节节律以适应不同生境和气候 [1] - 研究以鳞翅目昆虫(蛾类和蝴蝶)为对象，发现生物钟基因Cycle是控制家蚕滞育的关键分子"开关" [1] - 家蚕和鳞翅目昆虫的Cycle基因编码3个亚型，分别负责生物钟调节和滞育调控，实现昼夜节律和季节节律的双重调节 [1] - 热带地区家蚕因基因突变丢失调控滞育的亚型，导致无法发生滞育现象 [1] 研究意义 - 揭示了昆虫平衡昼夜节律调控稳定性和季节节律调控可塑性的巧妙模式 [2] - 为掌握虫害季节性发生规律提供理论依据 [2] - 有助于在全球气候变化背景下预测昆虫种群潜在动态变化 [2]

新华社惠灵顿5月25日电（记者龙雷 李惠子）新西兰一项最新研究发现，人体免疫功能在白天更为活 跃和高效，这得益于一种免疫细胞对光线作出反应的生物钟机制。 新西兰奥克兰大学研究人员日前在美国《科学·免疫学》杂志上发表的这一研究成果，进一步佐证了此 前有关昼夜节律紊乱（如夜班工作、时差反应）可能增加感染风险的科学观点。 为深入观察免疫细胞的活动，研究人员选用了斑马鱼作为实验模型。这种淡水鱼与人类有高度基因相似 性且体表透明，便于实时追踪细胞行为。 研究人员拍摄了中性粒细胞在一天中不同时间杀灭细菌的影像，结果发现它们在白天杀菌的效率比夜间 更高。随后，研究人员通过基因编辑方法关闭中性粒细胞的生物钟。结果发现，这类重要的免疫细胞具 有一个由光调控的内部昼夜节律钟，能够像闹钟一样提醒细胞白天的到来，从而增强它们杀灭细菌的能 力。 研究人员指出，中性粒细胞是免疫系统在炎症发生时最早被动员的"前线战士"。此次新发现的生物钟机 制不仅有助于理解免疫系统的运作方式，也为治疗各种炎症性疾病提供了新思路。后续他们将深入研究 光线信号如何在分子层面调控这些免疫细胞的节律，以期为未来开发增强免疫力的新型疗法奠定基础。 （完） 新研究显 ...

睡眠类型与健康影响 - 睡眠类型由基因决定40%-50%，且随年龄变化，青少年倾向晚睡而成年后倾向早起[3] - 违背自身睡眠类型作息会导致糖尿病风险增加30%、心理疾病几率近2倍、全因死亡率高10%及心脏病风险上升[5] - 夜猫子为适应错位作息每日摄入更多咖啡因，加剧健康隐患[5] 社会偏见与睡眠文化 - 社会普遍存在对夜猫子的偏见，错误将早起与高效关联，形成"竞争性睡眠不足"现象[1] - 真正"天生短睡眠者"极为罕见，多数人需7-9小时睡眠，但社会推崇少睡象征重要性[1] 调整睡眠类型的可行性 - 研究显示通过规律作息和光照调节可使夜猫子睡眠模式提前2小时，但长期维持需严苛干预[4] - 专家建议优先顺应生理规律，而非强制改变睡眠类型[5] 改善睡眠质量的建议 - 保持每日睡眠-觉醒时间偏差在±25分钟内，晨间强光照射调节生物钟[5] - 傍晚服用低剂量褪黑素助眠，优化睡眠环境并控制咖啡因摄入[5] - 逐步调整作息（每日15-20分钟）可降低睡眠类型相关风险，类似复利效应[6]

撰文丨王聪 编辑丨王多鱼 排版丨水成文 据估计，2021 年全球约有 5.37 亿成年人患有 糖尿病 ，预计到 2045 年这一数字将升至 7.83 亿。 睡眠障碍 在 2 型糖尿病 （T2D） 患者中很常见，影响着 42%-76.8% 的 2 型糖尿病患者。这些紊乱日益被视为 2 型糖 尿病的重要并发症，凸显了迫切需要基于证据的策略来改善这些患者的睡眠质量。 深海鱼油中富含的 n-3 多不饱和脂肪酸 （PUFA） 被认为能够促进睡眠，但其对 2 型糖尿病 （T2D） 患者 的益处以及潜在的分子机制，目前仍不清楚。 2025 年 5 月 9 日，浙江大学 焦晶晶 教授团队在 Cell 子刊 Cell Reports Medicine 上发表了题为： Marine n-3 polyunsaturated fatty acids slow sleep impairment progression by regulating central circadian rhythms in type 2 diabetes 的研究论文。 还研究表明，海洋 n-3 多不饱和脂肪酸通过调节 2 型糖尿病患者的中枢昼夜节律，减缓睡 ...