春节假期健康风险与疾病预防 - 春节假期生活规律易被打破，导致免疫力下降，节后带状疱疹患者数量显著增加[1] - 春节期间人员流动与聚集、境内游、出境游明显增多，需关注多种传染病与食源性疾病[1] 带状疱疹疾病概况与风险人群 - 带状疱疹由水痘-带状疱疹病毒引起，超过90%的成人体内潜伏该病毒，大约1/3的人一生中会患病[2] - 年龄是带状疱疹最重要的危险因素，50岁以上为易发人群，年龄越大越易患病且病情更严重[2] - 带状疱疹是老年人中最常见的感染性皮肤病，发病率呈显著上升趋势[2] - 中老年人群面临“三高一疹”（高血压、糖尿病、高血脂及带状疱疹）叠加的健康管理问题[2] - 慢性病患者患带状疱疹风险更高，糖尿病患者、慢性肾病患者、心血管疾病患者、慢阻肺患者、类风湿关节炎患者风险增加[2] 带状疱疹的预防与治疗 - 带状疱疹治疗方法有限，以抗病毒药物和对症止痛为主，最佳治疗窗口期短，主动预防远比发病后治疗重要[3] - 接种疫苗是预防带状疱疹的有效方式，尤其对于50岁及以上人群，不论是否曾患病，都应及时接种[3] 急性呼吸道传染病预防 - 冬春季节是我国急性呼吸道传染病高发季节，春节期间人群聚集增多，增加了传播风险[4] - 近期监测显示，引起急性呼吸道感染的病原主要有流感病毒、呼吸道合胞病毒等，当前我国呼吸道传染病总体呈下降趋势，但仍处于流行季节[4] - 建议保持良好的卫生习惯，勤洗手，均衡饮食，适量运动，充足休息，尽量避免接触流感样症状患者[4] - 疫苗接种是预防流感最有效的手段，建议无禁忌症适龄人群完成接种，尤其是孕妇、低年龄儿童、老人、慢性基础性疾病患者等重点人群[5] 诺如病毒胃肠炎预防 - 诺如病毒胃肠炎主要通过被病毒污染的食物、水、物品或气溶胶感染，人群普遍易感，且可能多次感染[6] - 每年10月到次年3月是诺如病毒感染高发季节，春节期间家庭聚餐频繁、亲友往来密切，可能引发传播[6] - 常见症状主要为恶心、呕吐、腹痛、腹泻，成人症状多为腹泻，儿童症状多为呕吐[6] - 建议注意手部卫生、饮食及饮用水卫生，食物需彻底洗净煮熟，对被污染物品和环境进行有效消毒[6] 食源性疾病预防 - 春节期间食品采购、聚餐、在外就餐机会增加，食源性疾病风险相应增加，微生物所致最为多见[7] - 建议勤洗手，加工食物注意生熟分开，选择规范、卫生条件好的餐饮单位就餐[7] - 不吃未烧熟煮透的食物、不干净的水果蔬菜、来历不明的食物，不随意食用自制或来源不明的药膳药酒[7] - 熟食在常温下存放不宜超过2小时，剩余食物应及时放入冰箱，食用前应充分加热[7]

春节假期健康防护核心观点 - 中国疾控中心发布2026年2月春节假期健康防护提示，指出假日期间人员流动、聚集及境内外出游增多将增加多种传染病与健康风险，需重点防护[1] 流行性感冒等急性呼吸道传染病 - 冬春季节是急性呼吸道传染病高发期，春节期间人群聚集增加了传播风险[2] - 近期监测显示主要病原为流感病毒和呼吸道合胞病毒，当前呼吸道传染病总体呈下降趋势但仍处于流行季节[2] - 主要防护建议包括：保持良好的卫生习惯、有症状时避免前往密集场所并佩戴口罩、建议重点人群接种流感疫苗[3] 人感染禽流感 - 人感染禽流感是由禽流感病毒偶然感染人引起的急性呼吸道传染病，重症病例可出现急性呼吸窘迫综合征和多器官功能衰竭[4] - 传染源主要为染疫的禽及动物，人主要通过接触感染的禽、动物或其分泌物、排泄物或被污染的环境而感染[4][5] - 主要防护建议包括：避免直接接触禽类、遵循“生熟分开，彻底煮熟”的饮食原则、有接触史并出现症状者应尽快就医[6] 诺如病毒胃肠炎 - 诺如病毒胃肠炎主要通过食入被污染的食物或水、接触患者或污染环境、吸入呕吐气溶胶等方式感染，人群普遍易感且可能多次感染[7] - 常见症状为恶心、呕吐、腹痛、腹泻，成人以腹泻为主，儿童以呕吐为主，每年10月至次年3月为高发季节[7] - 春节期间家庭聚餐频繁可能因食材处理不当或密切接触引发传播[7] - 主要防护建议包括：注意手部和饮食饮水卫生、对呕吐物进行含氯消毒剂处理、集体单位发现聚集性病例需及时报告[8] 食源性疾病 - 食源性疾病是通过摄入食品中致病因素引起的疾病，春节期间食品采购、聚餐和在外就餐增加导致风险相应增加[9] - 微生物所致食源性疾病最为多见，多由致病菌污染食物或生熟交叉污染引发[9] - 主要防护建议包括：勤洗手、选择新鲜安全食材并生熟分开、选择规范卫生的餐饮单位、不吃未煮熟食物和来历不明食物、熟食妥善存放和加热[10][11][12] 一氧化碳中毒 - 每年11月至次年3月为一氧化碳中毒多发期，春节期间居家使用煤炉、炭火取暖或在密闭空间吃火锅烧烤易引发中毒[13] - 中毒症状包括头痛、头晕、恶心、呕吐、困倦乏力，严重者可能危及生命[13] - 主要防护建议包括：尽量选择集中供暖、使用煤炉炭火时注意通风并安装探测器、使用合格燃气热水器并保持通风、在餐厅明火用餐保证通风、避免在密闭车内长时间开空调[14][15] 登革热等蚊媒传染病 - 埃及伊蚊、白纹伊蚊叮咬可能感染登革热、基孔肯雅热、寨卡病毒病等蚊媒传染病[16] - 春节前往热带和亚热带地区旅行需注意防蚊[16] - 主要防护建议包括：在居所使用蚊香、安装纱窗蚊帐、外出穿着长袖衣物并涂抹驱蚊药物、归国后如有不适及时就医并告知旅行史[17] 尼帕病毒病 - 尼帕病毒病是由尼帕病毒引起的人畜共患传染病，狐蝠科的果蝠是自然宿主，猪、马等家养动物感染后也具有传染性[18] - 人类感染主要通过直接接触被病毒感染的动物或其体液，或食用被污染的食物，人与人之间主要通过密切接触传播[18] - 主要防护建议包括：出境旅行避免接触蝙蝠及动物、不食用可能被污染的食物、不接触可疑病人、非必要不前往疫情地区、旅行后出现症状立即就医[19]