不幸患病或得癌 很多人第一反应是 为什么偏偏找上我？ "冰冻三尺非一日之功" 疾病和癌症的发生 也是一个日积月累的过程 一些不良的生活饮食习惯 也可能会导致癌症 尤其与"省"字密切相关 做菜不开油烟机、吃隔夜菜 不换筷子和砧板、不吃早餐 瓜果蔬菜烂了继续吃、从不体检 这6个习惯你占了几个？ 做饭时不开抽油烟机 可能省出肺癌 食用油在高温下性质会改变，产生大量有害物质（如苯并芘、二硝基苯酚（DNP）等致癌物）。很 多人做完饭后突然没胃口，不是真的吃不下，而是吸入了过多油烟，出现"醉油综合征"（恶心、食欲不 振，眼睛、鼻子、咽喉不适，头晕头痛、胸闷耳鸣等均为典型症状）。 对于本身有呼吸系统疾病的人，油烟可能诱发哮喘、加重炎症；长期吸入还可能诱发肺癌。 建议：让油烟机多开一会。 隔夜菜不仅流失大量维生素等营养成分，还易滋生细菌。夏季高温高湿环境下，食物更易变质，可 能产生亚硝酸盐等有害物质——轻则腹痛、腹泻、呕吐，重则食物中毒。 更危险的是，亚硝酸盐在胃内酸性环境下可能与蛋白质反应生成亚硝胺（强致癌物），长期食用可 能诱发细胞突变，增加胃癌风险。 厨房建议选择具有足够马力的抽油烟机，并做好定期清洗，做饭时多使用蒸煮 ...

金十数据7月18日讯，从中国农业发展银行获悉，今年上半年，该行累计发放贷款1.76万亿元，全行贷 款总量迈上十万亿元台阶。具体看，农发行大食物观贷款余额超过3.3万亿元，农地贷款增量超千亿 元，水利贷款余额破万亿元，绿色贷款规模同业领先。农发行表示，将锚定服务国家粮食安全的责任底 线，在巩固政策性粮食收储专办银行地位的基础上，加快粮棉油信贷数字化转型，共同搭建粮食市场 化、全链条生态体系。（新华社） 农发行上半年累放贷款1.76万亿元 ...

胃息肉饮食注意事项 - 甜食如巧克力、蛋糕等会加速胃酸分泌，应尽量少吃 [1] - 糯米类食物不易消化，可能导致胃胀、胃痛，老年人尤其需要注意 [2] - 辛辣刺激性食物如葱、姜、蒜、辣椒等会刺激胃黏膜引起胃酸分泌过多 [4] - 豆类、山芋等产气食物易造成胃胀气，应减少摄入 [5] - 碱性蔬菜如莼菜、马齿苋、萝卜等可抑制胃酸分泌，可适当食用 [5] - 50岁以上人群建议每年做一次胃肠镜检查 [5] 肠息肉饮食注意事项 - 油炸、腌制、霉变、辛辣及坚硬食物可能刺激肠道，增加癌变风险 [7] - 过酸、过辣等刺激性食物及浓茶、浓咖啡等饮料应避免 [8] - 长期高油脂饮食会损伤结肠黏膜 [9][10] - 腌制和熏制食品含盐量高，会抑制有益菌生长并损伤肠黏膜 [11] - 吸烟和饮酒是息肉形成的重要风险因素，需戒烟限酒 [13] 乳腺结节饮食注意事项 - 高脂饮食如肥肉、奶油、油炸食品等应少吃或不吃 [13] - 各类酒品包括梅子酒、葡萄酒等需避免 [13] - 高糖高能量食物如奶茶、蛋糕等应限制摄入 [13] - 高盐饮食及腌制品如香肠、腊肉等需减少食用 [14] - 天然蜂蜜不含雌激素，蜂王浆中雌激素含量极低，与乳腺癌无明确关联 [14]

露营行业 - 绥化市北林区利用闲置场地发展营地旅游，打造文旅消费新场景，推动乡村旅游业发展，满足城市居民短途游、微度假需求 [7] - 夏日温庭露营地新增特色餐饮项目如土窑坑烤，保留食物原汁原味，设有围炉煮茶区、自助烧烤区、团建区等多个功能区域，自"五一"开园以来累计接待游客4000余人次 [7] - 金龟山庄全季营地创新打造"室内热带雨林"空间，汇聚200余种植物，新增全季露营部落、四季花海、冰雪乐园等主题项目，截至2025年上半年累计接待游客17万人次 [8] 旅游产业 - 北林区全面推进旅游产业高质量发展，立足资源禀赋探索全域旅游新路径，以"全季运营、全龄覆盖、全业态融合"为发展理念，截至5月累计接待游客213万人次，旅游综合收入2.06亿元 [8] - 北林区文化体育和旅游局将进一步深化文旅品牌建设，整合农耕文化、民俗资源，打造精品线路，做强冰雪嘉年华、荷花节等特色活动 [8]

周杰伦入驻抖音事件影响 - 顶流巨星周杰伦正式入驻抖音平台 账号名称为"周同学" 认证身份为歌手 10分钟内涨粉5万 截至发稿粉丝数量超3648万[5][7] - 周杰伦入驻抖音传闻导致港股"周杰伦概念股"巨星传奇股价单日暴涨107% 盘中最高涨幅达10094% 总市值超102亿港元[1][3] - 周杰伦母亲叶惠美与经纪人杨峻荣等控制企业对巨星传奇持股5581% 按最高涨幅计算持股价值超61亿港元 单日浮盈超30亿港元[3] 巨星传奇公司概况 - 公司成立于2017年 与周杰伦深度捆绑 四位创始人包括周杰伦母亲叶惠美 经纪人杨峻荣及多年工作伙伴陈中 马心婷[7] - 主营业务包括IP内容创作及管理 IP许可及相关产品销售 如创作周杰伦官方二次元形象"周同学" 打造户外真人秀《周游记》[8] - 除周杰伦外 还绑定刘畊宏 孙耀威 陈法蓉等明星IP组合 现有明星IP累计粉丝量达25亿[8] 公司财务与业务发展 - 2024年营收584亿元 同比增长358% IP创造及营运业务收入314亿元 同比增长651%[9] - 过去5年已授权生产及销售10亿件产品 计划今年推出周同学品牌自营产品 目标全国设置1000个产品贩卖机[9] - 预计第三季在广州开设第一间线下店 将出售周同学品牌产品及新IP产品[9] 市场联动效应 - A股与周杰伦有交集的个股闻风而动 美邦服饰午后直线涨停 爱玛科技一度大涨近4%[3] - 业内人士指出"流量即资产"时代 流量池扩容有望为明星IP业务注入新动能 反哺新消费业务[9]

香港首届世界品牌大会 - 香港首届世界品牌大会于7月8日在香港会议展览中心举行，由国际品牌科学院主办，香港特首李家超、中联办主要领导及内地多位政府官员出席 [1] - 大会旨在落实品牌强国战略，助力香港打造全球品牌中心，继"八大中心"建设后进一步推动香港发展 [1] 第五届世界食事论坛 - 第五届世界食事论坛由国际品牌科学院、北京东方美食研究院联合主办，将于2025年10月28日在海南举办，主题为"以食学整体解决食物系统问题" [2] - 论坛预计吸引全球100多个国家的专家、学者及机构参与，聚焦食物系统转型与可持续发展 [2][5] - 论坛前身为世界食学论坛，已举办四届，食事理论体系与联合国17项可持续发展目标中的13项紧密关联 [5] 论坛核心议题与目标 - 论坛响应联合国秘书长呼吁，致力于解决全球食物危机，推动食物系统向可持续、公平、韧性方向转型 [5] - 将发布《全球食物系统与SDG研究报告》，由中国人民大学食学研究中心等联合编制，基于240余项量化指标构建"国家食事系统计分卡"评估体系 [6] - 评估体系涵盖食者（40%）、食物（40%）、食序（20%）三个维度，衡量各国食物系统对SDGs的贡献度 [6] 论坛活动与倡议 - 发起"全球可持续发展（SDG）践行最佳案例"征集活动，组织专家研究可行性解决方案，提升企业参与食事系统建设的积极性 [6] - 论坛理事长刘广伟指出全球存在"饥饿"与"过食"并存、食物浪费、土壤受损及分配不均等问题，期待论坛成果为联合国可持续发展议程提供行动参考 [7] - 论坛倡导"以食学促治理"理念，推动从"食物自给"到"系统共治"的转变，为SDGs注入新动力 [7]

政策规划 - 东北三省一区联合印发《2025年度"北粮南运"大通道交通物流降本提质增效交通强国专项试点工作要点》，旨在构建安全、便捷、高效、经济、韧性的粮食物流大通道体系 [1] - 2025年度试点工作目标包括建立健全物流保障机制、加速推进基础设施硬联通和服务规则软联通、提升粮食运输效率安全韧性、扩大新技术装备应用领域、降低粮食物流成本及运输损耗 [1] - 将重点实施"扩运能、优结构、提效率、强保障、建体制、促共享"六大任务，包含20项重点工作和42个重点项目 [1] 基础设施建设 - 通过加强铁路线网建设、完善高速公路网络、强化物流枢纽建设、完善枢纽集疏运体系等措施来强化基础设施建设，提升通道能级 [2] - 推进港口粮食物流设备智慧化升级，完善粮食物流作业标准规范，提升技术装备效能 [2] - 推动粮食物流设备专业化改造，保障粮食运输高效顺畅 [2] 运输组织优化 - 持续开展试点示范创建工作，推动粮食运输"公转铁""散改集"，优化运输组织流程 [2] - 打造多式联运精品线路，创新粮食多式联运模式，提升服务品质 [2] - 加大公路治超力度，完善运输组织流程 [2] 保障机制建设 - 建立健全应急处置机制，协调做好铁路运输组织保障，提升港口中转组织保障，强化公路运输组织保障 [2] - 建立合作机制，推动跨区域、跨部门、跨方式的深层次合作，助力粮食物流企业务实合作 [2] - 构建运行监测体系，推进粮食物流信息互联共享，建立监测机制 [2]

药食同源 - 药食同源市场规模突破3700亿元，全产业链估值超2万亿元，相关注册企业达2900余家，2024年新增400余家[4] - 传统药企、保健品企业和食品企业纷纷加码，产品创新涵盖乳制品、休闲食品、调味品等多个品类，如伊利联合同仁堂推出纾糖奶粉、盼盼推出雪梨枇杷露等[4] - 配方升级聚焦祛湿消肿、控糖、睡眠健康等功能，如玉米须+薏苡仁饮品、桑叶提取物控糖产品、酸枣仁助眠食品[5] - 行业面临法规限制，产品不能做功能宣传，需平衡功效与口感，未来需挖掘106种药食同源物质的创新潜力[6] 超级食品 - 全球超级食品市场规模2025年达2016.3亿美元（约14689亿元人民币），2030年预计3282.8亿美元（约23915亿元人民币）[9] - 国内趋势强劲，天猫618超级食品同比增长246%，巴西莓粉增60%，羽衣甘蓝粉增110%，奇亚籽增120%[10] - 产品覆盖果蔬汁、酸奶、零食等，主打高营养密度和健康功效，如甜菜根降压、姜黄抗炎、奇亚籽富含欧米伽-3[10] - 行业面临同质化竞争和"智商税"质疑，品牌需强化供应链和场景创新[11][12] 体重管理 - 中国18岁以上居民超重及肥胖率超50%，政策推动下2025年体重管理市场规模预计3260亿元，功能性食品占比42%[15] - 产品从单一减重转向抑制食欲、增肌等多功能，成分应用包括天然代糖、益生菌、超级食物等[16][17] - 品牌如ffit8、元气森林、盼盼等推出低卡、高饱腹产品，线上线下渠道全面渗透[17] 零添加政策 - 新国标禁止"零添加"等误导性标签，强调食品添加剂合规使用不影响健康[20][21] - 企业需转向科学配方和透明标识，如通过APP推送营养建议，加强消费者教育[22] 商标擦边营销 - 白象"多半系列"、千禾"0"酱油等商标擦边案例引发争议，涉嫌违反《商标法》第十条[24][25] - 此类营销短期吸引流量，长期损害品牌信誉，需监管部门加强审查[25] 认证风潮 - 85%中国消费者关注配料表，清洁标签认证可提升企业营收15%、利润11%、定价18%[28] - 认证乱象频发，部分"销量第一"称号仅基于有限数据或付费获取，削弱公信力[29][30] - 品牌应聚焦技术研发而非过度依赖认证，以实际质量赢得市场[30]

债券ETF与公募基金 - 债券ETF总规模突破3500亿元，债市指数化投资时代正在到来 [1] - 上半年公募基金累计分红1275亿元，同比增长37.53%，债券型基金占比超85% [1] - QDII基金分红金额同比激增1163.94%，权益类基金分红金额翻倍增长 [1] 黄金市场 - 伦敦现货黄金价格上半年累计上涨25.7%，创2007年下半年以来最大半年涨幅 [1] - 地缘冲突、美元走弱、央行购金等因素支撑金价，下半年或继续震荡上行 [1] 银行转债与债券投资 - 杭银转债、南银转债7月将被强制赎回，银行转债存量市场规模将进一步收缩 [2] - 中资中小型银行债券投资余额达46.41万亿元，今年以来增加3.6万亿元 [2] - 中资大型银行债券投资余额达49.54万亿元，今年以来增加2.65万亿元 [2] 森林食物与量子技术 - 全国森林食物年产量超2亿吨，覆盖2400多个县，木本油料、木本粮食供应充足 [3] - "热淬火"技术可让量子材料在导电与绝缘状态间切换，未来处理器速度或提升千倍 [3] 光伏玻璃与公司调查 - 光伏玻璃企业计划减产30%，7月供应量或减少至45GW [4] - *ST元成及实控人因涉嫌年报财务数据虚假披露被立案调查 [4] 股东减持与公司风险 - 联想控股计划减持拉卡拉不超过3%股份（2364万股） [5] - 百川股份实控人郑铁江被立案调查并实施留置 [6] - *ST奥维因存货保管不善导致资产损失约2504万元 [6] 公司业绩 - 石大胜华上半年预亏5200万元到6000万元，主因武汉基地电解液装置未达产及产品价格下降 [7] 美股与大宗商品 - 美股三大指数涨跌互现，纳指跌0.82%，道指涨0.89% [8] - 黄金涨超1%，原油震荡，10年期美债收益率上行逾4个基点 [9] - 特斯拉跌超7%，光伏股因税收政策利好全面走高 [9]

主角麦卷是个37岁的单身女孩，得了一种免疫系统的慢性病，身体精力都不好，不得已辞掉大公司的工 作，找了一份每周工作4天的兼职。也放弃了一直以来努力工作买房的梦想，搬进了日本的团地（类似 中国的老破小）。 最近下班后，抚平我一天疲惫的是一部很治愈的高分日剧《吃饱睡足等幸福》。 人到中年，一切听起来都很失败对吧。殊不知，这却是麦卷的人生真正好起来的开始。 而让她好起来的是一件特别简单的事——食物。 该剧通过食物重新唤醒现代都市人对生活、对身体的关注，并传递了一种稍显朴素但却很有智慧的价值 观： 努力不是所有问题的答案。相反，有时候我们需要后退一步——吃饱喝足等待，幸福可能就会降临。 难过的时候，想想吃点什么吧 小时候，我们都会幻想长大后的生活，拥有这个，拥有那个。但事实却是，人到中年，可能事业、感情 都不会有，甚至连最基本的身体健康也难以保障。 决定搬到团地居住的时候，麦卷的身心状态都跌到了谷底：得了治不好的慢性病，只能承受一周4天的 兼职，经济状况拮据。同龄人纷纷进入新的人生阶段，自己的生活却卡在了这里。 大多数查不出毛病的躯体化症状，尤其一些反反复复发作的慢性病，都和情绪问题有关。麦卷性格内 敛，容易自责，缺 ...