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中医帮忙 安然度夏(健康驿站)
人民日报海外版· 2025-07-25 06:28
中医药行业夏季养生服务 - 三伏贴服务在江西省九江市湖口县中医医院开展 医护人员7月22日为市民提供敷贴服务[2] - 2025年三伏天周期为7月20日至8月18日 共计30天 医疗机构在此期间重点推广冬病夏治疗法[4] 冬病夏治特色疗法 - 中日友好医院定义冬病夏治为针对冬季易发疾病在夏季进行的治疗 适用哮喘/慢阻肺/过敏性鼻炎等呼吸系统疾病[5] - 三伏贴采用白芥子/细辛等药材 需在初伏/中伏/末伏各贴敷一次 主要作用于肺俞穴/肾俞穴等穴位[6] - 辅助疗法包括艾灸足三里/关元穴位 以及生姜羊肉汤/黄芪山药粥等食疗方案[7] 中医夏季睡眠调理方案 - 成都中医药大学建议夏季作息遵循"夜卧早起"原则 晚上11点前入睡 午间11-13点适当午休[9] - 推荐安神茶饮包含百合/麦冬/莲子心组合 脾胃健康者可添加荷叶增强效果[10] - 外治疗法涉及足三里穴艾灸/膀胱经刮痧/安眠穴针刺等专业医疗手段[10] 三伏天晒背养生指南 - 中国中医科学院指出晒背最佳时段为上午8-10点 初次不超过10分钟 逐步增至20-30分钟[13] - 适宜人群包括阳虚体质/寒湿痹证/骨密度低下者 需在通风环境进行并补充电解质水[11][13] - 禁忌人群涵盖光敏性疾病/阴虚火旺/湿热内蕴患者及服用喹诺酮类抗生素人群[11][12] 中医药膳推荐 - 绿豆百合莲子粥适合清热解暑 含绿豆50克/干百合20克/莲子15克 脾胃虚寒者慎用[14] - 冬瓜薏米老鸭汤针对湿热体质 需带皮冬瓜300克/薏米30克/老鸭半只同炖90分钟[14] - 姜枣茶适用空调房人群 含红枣6个/生姜3片 煮沸后小火焖10分钟[14]
开互鉴之窗 架合作之桥(共建文明百花园·中欧建交50周年)
人民日报海外版· 2025-07-24 10:52
中欧电影文化交流现状 - 第16届巴黎中国电影节和柏林中国电影节同期在欧洲多国举办,通过文旅影像短片和电影放映促进文化交流 [1] - 2025意大利中国电影周放映9部中国新片庆祝中意建交55周年,布鲁塞尔中国电影周纪念中欧建交50周年 [1] - 欧洲多个城市通过电影艺术进行文明对话,中欧电影交流从单向展示升级为双向互动 [1] 节展交流成果 - 中国在欧洲举办多样化影展活动,如德国慕尼黑的汉服体验、马耳他的贺岁片放映等,促进文化传播 [2] - 中国电影在欧洲电影节屡获殊荣,如《人山人海》获威尼斯银狮奖,《白日焰火》获柏林金熊奖等 [2] - 欧洲电影在中国电影节表现突出,近10年有80余部欧盟成员国作品在中国各大电影节获奖 [3] - 双向交流促进文化理解,如巴黎观众欣赏《神女》,意大利导演因中国观众反响创作新剧本 [4] 发行渠道拓展 - 中国电影从艺术院线进入欧盟商业市场,《深海》在法国创下近3年华语电影观影人次纪录 [5] - 《哪吒之魔童闹海》登陆欧洲37个国家和地区200余家影院 [5] - 中国电影在东欧实现商业突破,《天工苏作》等6部影片首次以全商业模式登陆罗马尼亚院线 [6] - 《封神第一部》在欧盟400余家影院上映,续作实现中法同步放映 [6] - 欧洲电影在中国市场表现优异,《看不见的客人》创下1.7亿元西班牙影片在华票房纪录 [6] 合拍机制发展 - 中国已与10个欧盟成员国建立官方合拍协议,形成"协议网+产业链"双驱动模式 [8] - 中法合拍片可获法国最高30%资金支持,《狼图腾》法国首日观影人次达48.4万 [9] - 中意合拍片享受15%免税额度,《咖啡风暴》获三国联合基金支持 [9] - 中欧合拍从协议签署发展到全产业链合作,如龙跃中欧制片人协会的专业化孵化机制 [10] - 《遇见你之后》调动多国资源完成合拍,实现国际团队与中国电影工业的深度融合 [10] 文化交流升级 - 电影交流从节展、发行到合拍形成完整生态系统,促进文明互鉴 [11] - 新一代创作者通过平等合作重写中欧电影交流史,建立双向通行的文化桥梁 [11] - 政策、市场与技术共同推动电影成为人类命运共同体的重要媒介 [11]
汉学家文学翻译国际研讨会南京举办
人民日报海外版· 2025-07-24 09:30
中国作家刘震云表示:"只懂汉语的海外翻译家,不是一个好的翻译家,他还要懂中国的生活;只懂生 活也还不是一个好的翻译家,他还要懂中国的历史、社会、哲学。作家和翻译家应当成为朋友,我从他 们身上学到了很多东西。"他谈到,通过翻译家,作家的创作变成另一种文字,进入到不同的语言世 界,不同读者对故事情节、人物、结构的看法也会有不同。"通过交流,我们才能知道别人是谁,才能 知道自己是谁。我们从不同国家和民族的读者身上,能学到很多东西。" 哈萨克斯坦汉学家杜肯·玛斯木汗介绍了中国文学在该国的译介史。他谈到,哈中两国有着悠久的交往 历史,古老的丝绸之路将两国人民紧密联系在一起。在新的历史时期,特别是"一带一路"倡议提出以 来,哈中两国关系达到前所未有的高度,成为邻国间关系发展的典范。为更好推动中国文学在哈萨克斯 坦的传播,他本人承担了鲁迅、巴金、茅盾等中国作家作品的翻译工作,创作出版了一系列与中国文学 文化相关研究专著,希望能为两国文化交流尽绵薄之力。 本报电(记者张鹏禹)7月21日,由中国作家协会、南京市人民政府主办的第七次汉学家文学翻译国际 研讨会在江苏南京开幕。来自31个国家的39位汉学家与39位中国作家齐聚一堂,共 ...
让世界感受鄂温克驯鹿文化(新书问答)
人民日报海外版· 2025-07-24 09:30
使鹿鄂温克人玛尼与女儿敖娜在大兴安岭深处与驯鹿群在 一起。 使鹿鄂温克人古革军在大兴安岭深处与牧养的驯鹿在一 起。 驯鹿是地球上唯一一种不论雌雄均长角的鹿,被誉为"森林之舟"。生活在内蒙古自治区根河市的使鹿鄂 温克人是中国境内唯一饲养驯鹿并完整保留驯鹿文化的族群,其文化是泛北极圈文化的重要组成部分。 由王伟创作、浙江摄影出版社出版的《中国唯一的驯鹿部落——使鹿鄂温克人的时代肖像》,以大画幅 影像与翔实文字,聚焦34位使鹿鄂温克人,展现了他们从山林到城市、从传统到现代的生活变迁,为读 者打开一扇了解驯鹿文化的窗口。该书今年6月亮相第31届北京国际图书博览会,受到中外读者关注。 近日,我们与该书作者展开对话,探寻这部作品背后的创作故事。 问:是什么契机让你接触到使鹿鄂温克人,并决心用10年时间记录这个族群? 问:影像记录对这类快速变迁中的族群有何特殊价值?你认为哪些细节最能体现族群的文化心理变迁? 答:影像记录作为一种"动态档案"具有不可替代性。老人抚摸驯鹿的指尖力度,驯鹿迁徙时在雪地上留 下的蹄印深浅,人们剥制桦树皮时的肌肉记忆……这些承载文化密码的肢体语言与场景,唯有影像能原 真留存,为人类学、民族学研究提供 ...
大暑:湿热交蒸,消暑祛湿(节气与健康)
人民日报海外版· 2025-07-24 09:23
大暑养生要点 - 大暑是夏季最后一个节气,标志着一年中最炎热时段的到来,具有"炎热之极"的特点,此时阳光猛烈且高温高湿交织[2] - 中医认为暑热湿邪易侵袭人体,可能导致中暑、消化道疾病及皮肤病,需注重消暑热、祛脾湿[2] - 大暑正值"三伏天"初伏,自然界阳气旺盛,是调理冬季慢性疾病(如支气管哮喘、风湿痹证等)的最佳时机[2] 起居调整建议 - 建议顺应夏季昼夜变化适当晚睡(不超过23点)早起,中午高温时段可午睡或闭目养神以缓解疲劳[2] 饮食调理方法 - 饮食宜清淡易消化,多摄入富含维生素和蛋白质的蔬菜水果,避免肥腻辛辣食物[3] - 室外工作者需及时补水,体质寒者应以热饮为主,推荐绿豆、薏米、赤小豆等药粥补气清暑[3] - 苦味食物(如苦瓜、苦荞麦)可清热健脾,预防湿热引发的皮肤病[3] 运动与情绪管理 - 户外运动应避开正午高温,选择清晨或傍晚进行太极拳、慢跑等温和项目,运动后补充电解质饮品[3] - 需戒躁戒怒,通过听舒缓音乐等方式预防"情绪中暑"[3]
京台专家学者共话教育交流
人民日报海外版· 2025-07-24 08:42
"我是第一次参加京台教育交流周活动,两岸专家学者从百年树人的教育层面,助推两岸关系和平发 展,这种讨论和交流很有意义。"南开大学台籍教授黄清贤对记者说,本次活动将讨论管理与智能的共 生、设计与制造的融合、科技与文化的互鉴,这些议题富有启发性,对提升两岸教育质量有所帮助。 (责编:李依环、孙竞) 2025京台教育交流周开幕式合唱表演《有我》。 北京大学附属小学党委书记王添淼说,两岸同胞同根同源、同声相应、同心同行,教育是跨越海峡的 桥,孩子是桥上最美的风景。两岸少年要同唱一首歌、齐赴一个梦,我们要共同培育担当民族复兴大任 的时代新人。 台湾与会嘉宾纷纷表示,本次活动有效促进了两岸教育界的深度互动。期待未来持续深化两岸教育务实 合作,推动优质教育资源共建共享,携手开创教育融合发展新格局。 2025京台教育交流周由高等教育、职业教育、基础教育3个专场组成,在交流周期间同步开展活动。其 中,高等教育专场由北京科技大学主办,主题为"传承文明·智启新篇",聚焦科技文化、智能制造等开 展交流;职业教育专场由丰台区主办,主题为"圆梦筑梦 融合创新 共创未来",聚焦职业技能大赛、非 遗文化体验等开展互动;基础教育专场由通州区主 ...
雪域高原的幸福篇章
人民日报海外版· 2025-07-24 06:29
乡村振兴与灾后重建 - 西藏定日县古荣村在2025年1月7日遭遇6.8级地震后启动灾后重建,新房主体结构施工基本完成并进入装修阶段,村民即将从板房迁入新居 [13][14] - 灾后恢复重建项目为当地创造就业岗位,减少村民外出务工需求,促进经济恢复 [14] - 乡村振兴专干旦增自筹10多万元资金并携带救援物资重返灾区,协助开展救援及重建工作 [13] 文旅产业发展 - 萨迦县通过建设萨迦艺术空间站、乃仓酒店及文化遗产民宿等文旅项目,推动传统文化与当代艺术融合,吸引游客停留 [14][15][16] - 当地民宿采用红、白、蓝三色及萨迦文化符号设计,提供沉浸式文化体验,带动从业者收入增长 [15][16] - 文旅业态从传统住宿服务转向文化属性挖掘,促进萨迦从旅游途经地转变为目的地 [16] 基础设施建设 - 拉萨贡嘎机场改扩建工程旨在解决外部交通拥堵问题,支持年旅客吞吐量550万人次的目标 [17] - 项目聘用本地大学生参与建设,如巴桑卓玛从零基础成长为能独立完成建筑图纸解读、报告撰写的业务骨干 [17][18] - 西藏交通网络(公路、铁路、民航)的完善推动"人享其行,物畅其流"目标实现 [18] 教育发展 - 那曲市白嘎乡小学配备电子黑板、机房等设施,开设藏文、信息课等多元化课程,学生可参与篮球等兴趣社团 [19][20] - 学校提供三餐及夜宵,住宿生覆盖半径30-40公里的学生群体 [19] - 部分学生目标考入内地西藏班,如阿旺扎西计划未来从事导游职业 [20] 非遗传承与手工业 - 尼木县彭岗陶器制作需经9道工序,采用海拔4000米山顶的特有黏土,产品具有保鲜特性 [20][21] - 非遗传承人桑珠计划成立合作社整合资源,推动彭岗陶器品牌化并带动村民就业 [21] - 陶器技艺被列为县级非物质文化遗产,成为藏族文化活化石及村集体经济新动力 [21] 医疗援藏与人才培养 - 比如县人民医院通过宁波援藏医生带教,培养出首位本地藏族女麻醉医生雪曼,她已独立完成100多台手术 [23][24] - 援藏医疗队开展那曲规模最大的关节置换手术,日均4台,并建立麻醉科人才培养体系 [23] - 本地医生语言与文化优势提升患者沟通效率,缓解手术紧张情绪 [24]
这样体检才有用(看新闻·说健康)
人民日报海外版· 2025-07-24 06:29
胡江涛摄(人民视觉) 日前,重庆市垫江县月阳广场,桂阳街道月阳社区组建的"专业社工志愿服务队"在为市民免费检查身 体。 龚长浩摄(人民视觉) 近日,有报道称,北京一律师连续10年在某机构进行体检,从未检查出患癌风险,却在2024年被确诊 为"透明细胞型肾细胞癌"。这位律师认为,体检存在漏检、误检问题,就此提出投诉。 在江西省赣州市章贡区广东省人民医院赣州医院,医生为患者进行CT扫描。 如今,随着民众健康素养的提升,很多人都会定期体检。但围绕体检,有一些误区需要澄清,有一些问 题需要引起注意。比如拿到体检结果后,不知道需要就哪些问题去医院复查,哪些需要干预。对此,本 报记者采访了北京大学第三医院危重医学科(ICU)主任医师薄世宁,请他来聊聊体检那些事儿。 避 坑 记者:去体检前,有没有什么需要提前知晓的注意事项? 薄世宁:体检中有一些常见的"坑",无论是体检机构强烈推荐,还是医院极力宣传,我都希望大家不要 被忽悠,避免浪费金钱,付出不必要的代价。 第一,把PET—CT当作体检项目。有人觉得,用PET—CT扫描全身,如果没有发现癌症就可以放心 了。 其实,PET—CT从来都不是一个健康筛查项目。在医院,医生用PE ...
三个关键词,看海洋经济新活力
人民日报海外版· 2025-07-24 06:22
海洋经济总体表现 - 2024年全国海洋生产总值首次突破10万亿元大关,同比增长5.9%,占国内生产总值比重达7.8% [7] - 海洋新兴产业增加值同比增长7.2%,在海洋经济中占比不断提升 [7][15] - 蓝色经济正成为拉动经济增长的新引擎 [8] 海洋工程装备制造业 - 2024年我国新承接海船订单量、海船完工量和手持海船订单量三大指标国际市场份额首次全部超过50% [7][10] - 一季度海洋工程装备制造业新承接订单金额、交付订单金额、手持订单金额同比分别增长57.1%、114.3%、24.2% [10] - 海洋船舶工业增加值同比增长14.9%,发挥"压舱石"作用 [10] - 中船集团江南造船手持LNG船订单约60艘,总价值约1500亿元,排期已到2031年 [9] - 中船动力集团研发全球首台最大功率带智能控制废气再循环系统的双燃料发动机,可实现硫化物减排99%以上、二氧化碳减排20%以上、氮氧化物减排80%以上 [9] 海洋渔业 - 2024年海洋渔业实现增加值4880亿元,同比增长4.0% [12] - 一季度海洋水产品产量同比增长4.5%,其中海水养殖产量同比增长5.7% [7][13] - 深远海养殖迅速发展,养殖用海平均离岸距离由2018年的10公里外延至目前的18公里 [12] - "耕海1号"海洋牧场开创"一亩海产三亩收益"新模式 [11] - 海南龙栖湾普盛海洋牧场总规划海域面积达350公顷,配备4个智能养殖旅游平台和50个智能养殖网箱 [12] 海洋新兴产业 - 2024年海上风电发电量同比增长近30%,全国海水淡化产量超4亿吨 [15] - 渤中海上风电G场址项目在中低风速区域成功部署超过10兆瓦的大型风电机组 [14] - 东营海上风电装备产业园落地35个产业链项目,形成完备产业链 [14] - 海洋药物和生物制品业取得新突破,免疫抗肿瘤海洋一类新药BG136已启动临床二期试验 [15] - 深远海养殖工船"湛江湾1号"下水,风渔融合深远海网箱养殖平台"伏羲一号"完成入级检验 [13]
中国的“和”蕴含深刻的世界性(环球热点)
人民日报海外版· 2025-07-24 06:22
李集雅 1984年,大三的李集雅前往北京语言大学学习中文。一年后,她来到复旦大学哲学学院进修。其间,她 接触了《庄子》等更多中国典籍,充分感受到中国哲学文化的浸润。 "我非常欣赏中国哲学思想的简洁之美——它看似深奥难解,却又处处彰显着大道至简的智慧。"李集雅 说,"正是那段求学经历,让我对中国哲学的理解更进一步。" 返回意大利后,李集雅以优等生身份在威尼斯大学毕业,并取得荷兰莱顿大学汉学博士学位。1992年 起,李集雅开始在威尼斯大学外国语言文学学院工作,教授汉语、汉学方法论、中国历史、中国古典文 学、中国宗教与哲学等课程。2020年,李集雅当选威尼斯大学第23任校长,成为学校历史上首位女性校 长。 在李集雅看来,语言是理解一种文明的钥匙。要真正理解中国文化,需要以语言为桥。"早在400多年 前,意大利人利玛窦就将中国的《四书》翻译成了拉丁文。这表明,中意之间有深厚的语言和思想交流 传统。"李集雅说。因此,她潜心翻译,把《论语》《中庸》等译为现代意大利语。 翻译经典并非易事。李集雅说,翻译"仁""礼""中庸"等概念时,往往很难找到对应的单词。要准确传达 这些概念的丰富内涵,必须深入到汉字的结构和文化背景中去。 ...