（原标题：云海肴创始人猝然离世：如何识别心梗与自救？） 21世纪经济报道记者 韩利明 9月19日，知名云南菜品牌"云海肴"创始人赵晗因突发心梗去世的消息，在餐饮界与创业圈引发广泛关 注。截至目前，该消息已得到多方渠道证实。公开资料显示，赵晗出生于1985年7月1日，享年40岁。 值得警惕的是，近期因心梗离世的案例频发。据相关媒体报道，8月8日凌晨，男歌手朴翔因心梗意外离 世；9月13日，著名表演艺术家陈奇亦因心梗抢救无效，在浦东曙光医院与世长辞。 作为严重威胁生命的急症，心肌梗死具有发病急、病情重、死亡率高的特点，既是中老年人猝死的主要 原因之一，近年更呈现年轻化趋势。面对这一严峻趋势，心梗发病的诱因有哪些？发作前有哪些先兆症 状？突发心梗时又该如何科学应对？ 如何识别心梗并自救？ 心脏是人体最重要的器官之一，《中国心血管健康与疾病报告》显示，2002年至2021年，中国城乡急性 心肌梗死（AMI）死亡率总体呈上升趋势。自2012年开始，农村AMI死亡率明显升高，并于2012年开始 持续高于城市。 此前有临床医生向21世纪经济报道科普表示，心脏如同"两室两厅的房子"，"两室"为左心室和右心 室，"两厅"为左心 ...

疾病负担与流行病学 - 中国18岁及以上居民急性心肌梗死的粗发病率为79.7/10万 [1] 疾病定义与急救措施 - 心源性猝死是指因心脏原因导致的突发性死亡，通常从症状出现到死亡不超过1小时 [2] - 心脏骤停后4分钟之内是抢救的黄金时间，否则可能造成不可逆的脑损伤和多脏器衰竭 [2] - 急救流程包括判断患者意识、观察呼吸心跳，确定后立即进行心肺复苏并拨打120，有条件应使用自动体外除颤器 [2] 社会急救体系建设 - 东莞打造“社会急救4分钟救援圈”，采用“短信+定位+视频”的急救模式 [3] - 浙江计划到2025年实现公共场所AED配置率达到每10万人45台 [3] - 南宁启动急救志愿者管理平台，加强自助互救队伍建设和公众培训 [3] 危险因素与早期筛查 - 主要危险因素包括心血管病史、猝死或遗传性心脏病家族史、未受控的高血压/高血糖/高血脂，以及长期熬夜高压工作 [4] - 有相关风险的人群应定期进行心电图、心脏超声检查，必要时进行基因检查，普通人群建议每年体检关注相关指标 [4] - 流感等呼吸道病毒感染可能引发血栓、病毒性心肌炎等，导致心律失常甚至猝死，感染后需保证休息避免劳累 [5] 预防与健康管理 - 预防核心在于改变生活方式，包括保持低盐低脂低糖饮食、戒烟限酒、适度运动、保证充足睡眠 [6] - 建议每周至少进行150分钟中等强度的有氧运动，并注意科学管理体重 [6] - 有心血管基础疾病的人群需注意极端寒冷天气下的保暖，前往高海拔地区前必须进行专业心肺功能评估 [6]

心源性猝死现状与数据 - 中国每年因心脏疾病猝死人数达76万，其中90%以上发生在医院外[7] - 院外心脏骤停患者中男性占70.9%，主要发生在60岁以上人群，男性高发年龄段为60-89岁，女性为80-90岁[7] - 院内心脏骤停患者中男性占65.1%，平均发病年龄为64.5岁[7] - 院外心脏骤停发病高峰在上午6-9时，院内心脏骤停发病高峰在上午11时和下午3时[7] 心源性猝死预防措施 - 定期筛查和风险分层包括心电图、心超、负荷试验、风险模型、基因筛查[8] - 改善生活习惯包括低盐低脂饮食，减少反式脂肪酸和饱和脂肪酸摄入，减少糖分摄入[8] - 已存在高血压、糖尿病和血脂异常应规律服药，定期监测血糖血脂，提倡家庭测压[8] - 戒烟、少饮酒、合理规律体育锻炼、保持合理睡眠时间及心理卫生[8] 心脏骤停急救关键 - 心脏骤停黄金抢救时间仅4分钟，4分钟后脑部可能出现不可逆损害[10] - 日本AED财团2023年数据显示，采用AED抢救患者生存率达54.2%，仅心肺复苏为14.8%，仅拨打救助电话为7.3%[11] - 上海市目前AED配置水平为26.5台/10万人，共计6585台设备[11] - 2025年上海市计划新增配置AED设备7500台，定点投放于居民小区和重点公共场所[12] AED市场发展 - 2022年全球AED市场规模为113.1亿元，预计2028年增长至161.2亿元，CAGR为6.1%[14] - 中国AED采购金额从2021年3.95亿元增长至2024年6.00亿元，采购数量从1.08万台增长至3.89万台[14] - 未来中国AED配置数量应达到140-280万台，对应远期市场规模超千亿[15] - 2024年中国AED市场国产化率达79%，竞争格局高度集中[15] AED产品与技术进展 - 迈瑞医疗2024年推出新一代AED BeneHeart E/L系列，实现从开机到放电仅7秒[16] - 鱼跃医疗2025年推出全球第三代智能AED HeartSave H7/H8系列，实现智能互联与远程急救支持[16] - 2020年全国公众AED使用率不足0.1%，存在巨大提升空间[16]

心源性猝死现状与数据 - 中国每年因心脏疾病猝死人数达76万，其中90%以上发生在医院外[3] - 院外心脏骤停患者中男性占70.9%，主要发生在60岁以上人群，男性高发年龄段为60-89岁，女性为80-90岁[3] - 接受心肺复苏的成人院内心脏骤停患者中男性占65.1%，平均发病年龄为64.5岁[3] AED市场现状与发展 - 2022年全球AED市场规模为113.1亿元，预计2028年增长至161.2亿元，CAGR为6.1%[9] - 中国AED采购金额从2021年3.95亿元增长至2024年6.00亿元，采购数量从1.08万台增至3.89万台[9] - 按照每10万人配置100-200台AED的标准测算，中国AED远期市场规模超千亿[9] - 2024年中国AED市场国产化率达79%，竞争格局高度集中[10] 企业动态与产品创新 - 迈瑞医疗2024年推出新一代AED BeneHeart E/L系列，实现从开机到放电仅7秒[11] - 鱼跃医疗2025年4月推出全球第三代智能AED HeartSave H7/H8系列产品，具备智能互联与远程急救支持功能[11] - 国内企业加速技术攻关，国产AED上下游产业链快速发展，具备国产升级条件[10] 政策与配置进展 - 上海市目前AED配置水平为26.5台/10万人，共计6585台，计划2025年新增7500台[7] - 山西省财政累计投入1.05亿元购置3823台AED，成功施救19例心源性猝死患者[8] - 世界羽联颁布新规允许医生在怀疑心脏骤停时无需裁判指示直接进入球场[6] 公众急救现状 - 2020年全国院外心脏骤停患者中公众实施心肺复苏比例为17.0%，较十年前有所提高[11] - 公众AED使用率仍不足0.1%，存在巨大提升空间[11] - 日本数据显示采用AED抢救心脏骤停患者生存率达54.2%，远高于单纯心肺复苏的14.8%[7]