肥胖世界ObesityWorld . 《肥胖世界》Obesity World - 同步传真肥胖及代谢国际新学术进展，为医学减重临床、教研人员搭建一座与国际接轨的桥梁，「每医健」旗下内容平台。 以下文章来源于肥胖世界ObesityWorld ，作者欢迎订阅 步入中年后，总有那么一天（或几天），你会突然发现，眼角多了一道细纹，头发里悄然冒出几根白发，裤子的扣子怎么变得难以系上？其 实，衣服并没有缩水，它只是无情地揭示了一个现实：你的腰围变粗了。这就是人们常说的"中年发福"。 当然，并不是每个中年人都会发福。但大量研究显示，大多数人在30岁到60岁这段人生阶段，体重都会在不知不觉中逐渐上升。例如，有数据 显示，美国人在21岁到55岁之间，体重平均每年增长0.5到1公斤；另一项研究也发现，不论起始体重或种族如何，女性在40岁至60岁期间，体 重平均每年增加0.7公斤。 有些中年人可能会感到委屈，明明每天都很忙碌，吃得也没有比年轻时多，为什么体重还是悄悄增加？这说明，能量消耗和摄入似乎并没有太 大变化。难道是因为酒喝多了？但还有一些人平时根本不怎么喝酒，为什么也会无缘无故地长出"啤酒肚"呢？ 更让人无奈的是，随着年龄的 ...

整理 | GLP1减重宝典内容团队 ▍ 研究显示，司美格鲁肽 的作用原理与之前认为的不同 一项新研究表明，司美格鲁肽、替尔泊肽等减肥药 似乎直接影响新陈代谢，而不仅仅是食欲。 人们以前认为这些药物（统称为胰高血糖素样肽 1 (GLP-1) 类似物）的作用原理是让人感觉更饱，从而吃得更少。 但最近的一项临床试验结果表明事情 并非如此简单 。每天服用 GLP-1 24 周的人体重减轻，新陈代谢也加快。 他们减掉的体重越多，他们的新陈代谢似乎受到的影响就越大，而在研究开始时新陈代谢较慢的人似乎获得的好处最多。 ▍实验证实 司美格鲁肽也在直接影响新陈代谢 图中的蓝色司美格鲁肽注射笔。司美格鲁肽，更常见的名称是 Ozempic，是一种 GLP-1 类似物，可以帮助人们控制血糖和减肥。 GLP-1 类似物是应用最广泛的减肥药物，但仍属于相对较新的治疗方法。它们最初是为治疗 2 型糖尿病而开发的，因为它们能改善人 体利用激素胰岛素对饮食中的糖分作出反应的能力，但它们也可用于减肥。 这些药物通过与饱腹 激素相互作用 ，减缓消化速度，使胃部保持更长时间的饱腹感，从而促进服药者产生饱腹感。 它们会产生副作用，如消化不良或消化缓慢 ...

这是当时最为豪华的胶囊建筑，每间房间都配备了浴室、折叠桌、电话和彩电等。胶囊塔一经面世就广 受好评，140间房很快销售一空，销售的火爆也让中银公司开始规划建设一座双子楼，但1973年的国际 石油危机让建筑成本飙升，也彻底打破了黑川的胶囊梦。 黑川最初设想，每25年更换一次单个的胶囊公寓，但自从胶囊塔落成后没有一个胶囊被替换过。50年过 去，它最终在2022年被拆除。承载黑川太空时代梦想的钢铁胶囊在吱呀作响中逐步解体，消融在这无尽 夜色中，折射了泡沫经济的破裂和日本社会的衰退。 纽约现代艺术博物馆今年对部分胶囊公寓进行精心保养和复原，让人们得以再次窥见其昔日风采。纽约 现代艺术博物馆策展人说："许多人将中银胶囊塔视为失败的乌托邦计划，但在建筑平均年龄15到20年 的东京，它却50年屹立不倒。"（作者奥利弗·维恩赖特，华安译） 英国《卫报》 7 月 7 日文章，原题： " 如同驾驶跑车般刺激 "—— 东京胶囊塔的集装箱式顶楼美学 1972 年，出自日本激进派建筑师黑川纪章之手的中银胶囊塔在东京天际线惊艳亮相。塔身共有14层，由140 个胶囊公寓堆叠而成，每个胶囊公寓面积只有10平方米，宽2.5米，进深4米，配有一 ...