暑假的余温尚未散尽，开学的影子却已悄然逼近。每当此时，一种熟悉的焦虑便如影随形——打不起精神，对校园环境担忧、对学业压力恐惧、对学习 生活抵触，这些情绪交织在一起，构成了被称为"开学综合征"的现象。 采访专家：施道明 北京安定医院儿童精神科中级心理治疗师 " " " " " " " 中 中 " " " " " " " 逐渐了解孩子的学习困难,并给予帮助。 2 行为矫正需要从"控制"转向"引导"。与 孩子一起制定目标和计划，设立不同小目 标，在每完成一个小目标后给予具体鼓励。 沈灯作习足女月ՊIユ共Բ, XH 后玩30分钟玩具"，而非模糊约定。 用正向激励替代对抗冲突,提升孩子的成 就感与价值感。 NE 2 3 - 家长日常需营造一个安全的情感环境 免过度焦虑或发火，保持乐观的态度 以身作则，为孩子树立榜样。比如坚持 阅读、管理情绪,通过家庭活动传递积 极的生活态度。 生理不适,身体"闹脾气" 1. 食欲下降或暴饮暴食,出现腹胀、腹泻等; 2. 躯体不适,经常头痛、肚子痛,身体酸痛; 3. 睡眠紊乱,睡不着、早醒、做噩梦或者嗜睡; 4.总觉得很累,容易疲惫。 心理反应,情绪"起伏大" 1.焦虑紧张,对开学感到压 ...

央广网宁波8月31日消息（记者 俞烨 实习记者 张曦予 ）随着新学期的到来，孩子们告别假期，重返校园。然而，在 这段过渡期中，部分学生出现了情绪疲惫、焦虑紧张甚至拒绝上学等"开学综合征"的表现。究竟什么是"开学综合 征"？"开学综合征"冒头，该如何应对？当孩子出现哪些 "信号"时，父母需要警惕并寻求专业支持？宁波大学附属康 宁医院儿少心理科主任医师程芳给出相关建议。 ...

开学季消费趋势 - 学习用品与文具销售迎来高峰 书店推出按主题分类的"开学套餐"吸引学生和家长采购 [1] - 教辅资料和课外读物成为刚需 书店按年级和学科分类摆放练习册以方便选购 [4] - 数码产品消费显著增长 家电卖场3C产品销量较平时增长30% 部分产品补贴力度达50% [6] - 商场打造开学购物一条街 整合文具 电子产品 行李箱和眼镜等品类提供一站式购物体验 [6][8] 学生行为与健康管理 - 部分学生出现"开学综合征" 表现为情绪焦虑 注意力不集中和作业拖延等症状 多集中在开学前后两周内 [10] - 医生建议通过作息调节缓解症状 提前一周每天调整15-30分钟作息 白天多活动以改善睡眠质量 [12] - 家长需协助调整饮食结构 选择易消化 高蛋白和富含维生素的食物以减轻肠胃负担 [14] - 建议家长与孩子共同制定新学期计划 通过营造规律作息家庭氛围提升孩子执行力 [12]