AI能为人类隐秘的精神世界带来怎样的福音？在近日举行的"2025人工智能与精神健康生态大会"上，全 球顶尖的脑科学与AI专家聚焦技术、伦理与人文关怀进行深度头脑风暴，共议构建开放、协作、规范 的创新生态，为每一个需要帮助的个体提供温暖而精准的守护。 作为大会的重点单元，在首届"人工智能与精神健康合成数据大赛"决赛答辩现场，6支团队就高质量精 神健康数据的生成与应用进行展示，最终华东理工大学"X-D Lab心动实验室"团队获一等奖，清华大 学"冰智"团队、华东师范大学"试试就能"团队获二等奖，中国人民大学"MentaLink"团队、大连理工大 学"DUTIR-BioNLP"团队、上海精中与复旦大学"Chat Therapy"团队获三等奖。来自AI智能体、AI预问 诊、AI陪伴、数字疗法等赛道的11个创业团队进行精彩路演，普百思、阁楼Glowe、大脑认知治疗仪依 次荣获前三名。 专家们围绕"诊疗模型开发中的价值对齐及其伦理考量"进行探讨交流。 此次大会由天桥脑科学研究院、国家精神疾病医学中心、上海市精神卫生中心联合主办，首次打通学术 研究、临床应用、产业投资与伦理治理的完整闭环，标志着AI赋能精神健康从单点技术突 ...

文章核心观点 - 全球有超过十亿人受到精神健康障碍困扰，焦虑与抑郁最为常见，情绪剧烈起伏是普遍现象 [1] - 即便是顶尖职业运动员如大满贯冠军，在荣耀背后也可能承受远超常人想象的心理压力，其心理挣扎与普通人面临的挑战具有相似性 [1][2] - 心理压力本身并非敌人，个体可以通过积极的认知将其转化为动力，学习心理调节技巧是应对挑战的重要途径 [6][7] 职业网球运动员的心理挑战 - 职业网球运动具有高商业化、高曝光度特点，心理问题尤为凸显，例如大坂直美因抑郁焦虑退赛，巴蒂在巅峰期因失去动力退役 [2] - 球员每年约有40周奔波于世界各地，不断应对时差、陌生环境与连绵的比赛压力 [2] - 球员面临缺乏稳定社交网络带来的漂泊感、对中低排名选手尤为严峻的经济压力，以及频繁跨时区导致的睡眠障碍与恢复困难 [2] 赛场压力与表现管理 - 运动员在球场中央承受极端的注视与压力，需要进行持续的战术判断与体力分配，是对体能、心智与情绪控制力的三重考验 [3] - 在需要快速决策时，愤怒或过强的求胜欲极易导致分心，例如球员在领先时想象夺冠场景会使注意力难以回到当下 [4] - 运动员在疲劳时若将注意力从比赛任务转向身体不适，会打破自动化的肌肉记忆，导致表现迅速下滑，主观感到的力竭有时并非身体真正到达极限 [6] 心理调节与应对策略 - 运动员需要学会控制临近赛点时的生理反应，如心跳加速、手心出汗，费德勒等传奇选手也需掌握此技能 [4] - 积极的“心理暂停”技巧有效，例如在关键分前放松几秒钟，用积极思维填满大脑，普通人焦虑时深呼吸、换个环境也是有效的“赛间暂停” [7] - 将压力视为“挑战”而非“威胁”能激活积极的身心反应，提升表现，积极的认知能让压力转化为动力 [7] - 运动能通过减少炎症反应、改善睡眠质量和增强社会连结等多种途径调节心理状态，团体运动或户外活动可提供社交支持与归属感 [7]

文章核心观点 - 精神健康服务需从医院延伸至社区，构建以患者为中心的复元模式支持网络[43][44][46][48] - 公众对精神疾病存在误解和污名化，需通过科普倡导和媒体指南进行消除[22][23][26][27] - 精神障碍患者家庭照顾者负担沉重且支持匮乏，需提供专业支持服务[50][51][53][56][59] - 亲历者（患者及家属）的参与对精神卫生服务体系建设至关重要[78][79][80][83] 精神障碍的临床与社会挑战 - 精神疾病发病与个体易感性和生活压力事件相关，采用压力-易感性模型解释[4][5][7] - 疾病对患者的影响超越症状本身，包括失落感、绝望感及人生意义的丧失[11][12][13][42] - 患者家庭承受巨大压力，照顾者常伴有愧疚、自责及社会孤立[15][16][20][21] - 疾病复发常与康复期压力管理不当有关，如学生患者因学业压力导致复发[38][39][40][41] 公益倡导与公众教育 - 成立公益机构旨在打破社会公众与精神疾病患者之间的隔阂，传播真实故事[23][24] - 制定《精神障碍新闻报道指南》，提出五“要”五“不要”原则，引导媒体友善报道[26][27][28][29] - 通过科普教育、艺术展等形式提升公众对精神疾病的认知[24][83] 照顾者现状与支持服务 - 全国调查显示照顾者以父母为主，女性占比达80.2%，半数以上照顾年限超五年[51][52][53] - 44.4%照顾者独自承担照顾任务，72.9%获得的社会支持差，抑郁焦虑情绪普遍[53][56][59] - 开发团体治疗服务，12次活动涵盖疾病知识、照顾技巧及自我关怀，有效减轻照顾者负担[63][64][67][68] 社区支持与专业培训 - 社区社工资源匮乏，上海仅四五十名精神卫生社工，且缺乏专业知识和技能[70][71][72][73] - 通过翻译手册、举办培训营等方式提升社区助人者能力，2023年培训300多名社工[74][75][76] - 服务目标是将支持网络延伸至学校、单位和家庭，填补支持性教育、就业等服务空白[46][47][48] 亲历者参与及复元模式 - 强调“没有我们的参与，就不要做与我们相关的决定”，亲历者经验是服务体系宝贵部分[78][79][80] - 复元模式关注患者多方需求，包括从病耻感、失业失学及梦想破碎中痊愈[43][44][85] - 建设精神健康照护网络最终将惠及所有经历心理困扰的个体[85][86]

全球精神卫生现状 - 全球超过10亿人遭受精神健康问题困扰，焦虑症和抑郁症是最常见类型 [1] - 自杀是令人痛心的疾病结局，2021年夺走约72.7万人的生命，是年轻人主要死因之一 [1] - 精神健康问题在所有国家和社区普遍存在，影响各年龄段和收入群体 [1] 精神健康问题造成的经济负担 - 精神健康障碍造成全球经济损失，抑郁症和焦虑症每年导致经济损失高达1万亿美元 [1] - 经济损失包括直接医疗费用和间接成本，其中生产力损失尤为惊人 [1] 各国精神卫生工作进展 - 2020年以来，超过80%的国家将精神卫生和社会心理支持纳入应急响应工作，显著高于2020年的39% [1] - 各国在加强精神健康政策和规划方面取得显著进展 [1] 当前挑战与未来行动呼吁 - 良好势头未转化为法律改革，精神健康防治领域投资陷入停滞，服务系统改革进展缓慢 [2] - 呼吁各国政府及全球合作伙伴加强行动，推动全球精神健康系统根本转变 [2] - 具体措施包括建立公平筹资机制，持续投资人力资源建设，扩展以人为本的社区护理服务 [2]

大会概况 - 2025中国肠道大会在宁波国际会议中心开幕，由南京医科大学第二附属医院、国家消化系统疾病临床医学研究中心等机构联合主办 [1] - 大会特设40余个学术与转化分会场，呈现400余场学术报告与产业演讲，聚焦微生物组、营养、消化系统疾病等议题 [2] 恒天然参展亮点 - 恒天然旗下B2B健康营养品牌nutiani™第五次亮相大会，展示益生菌创新解决方案 [1] - 重点展示nutiani™鼠李糖乳酪杆菌HN001®益生菌对精神健康的积极影响 [1] - 恒天然健康及营养科学部门Maher Fuad博士在益生菌创新论坛发表演讲，分享相关研究成果 [2][5] 精神健康市场背景 - 全球八分之一人群存在精神健康问题，焦虑症和抑郁症是最常见的精神障碍 [4] - 90%全球消费者认可精神健康重要性，68%相信食物能影响精神健康 [4] - 34%中国消费者认为益生菌有助于缓解压力 [4] 益生菌HN001®研究成果 - 恒天然研发中心从2000菌株中筛选出HN001®，历经8年研究发现其通过肠-脑轴助力精神健康 [6] - 三项已发布的随机对照试验显示HN001®可减轻产后抑郁与焦虑症状、改善精神健康与社会功能、增强幸福感 [6] - "快乐项目"消费者研究显示，每日60亿CFU剂量补充HN001®两个月后，79%受调研者幸福感显著提升 [6] - 美国妇产科医生调研显示，55%-59%医生因HN001®对孕期和产后情绪管理的益处而更信赖该菌株 [6] 恒天然研发布局 - 恒天然研发中心与微生物研究中心、微生物发酵中心合作持续深化益生菌研究 [8] - 公司拥有98年发酵菌种研究历史的微生物发酵中心 [8] - 恒天然全球益生菌业务总经理表示将持续投入益生菌创新领域，为行业注入新活力 [8] 公司中国市场战略 - 恒天然在中国运营近50年，拥有约670名员工，覆盖原料业务、餐饮服务、消费品牌三大领域 [13] - 大中华区设立5个应用中心和1个创新中心，以快速响应本地市场需求 [14] NUTIANI™品牌定位 - NUTIANI™是恒天然旗下健康营养品牌，以科学为核心提供身体、精神和内在健康解决方案 [15] - 品牌结合专业知识、临床试验和市场洞察，助力客户加速创新满足消费者全面健康需求 [15]

心理学在中国的兴起与发展 - 心理学从专业诊室术语迅速渗透到大众日常生活 成为描述自我和理解痛苦的语言工具 如"原生家庭""MBTI人格"等词汇被广泛使用 [1] - 中国"心理热"经历了三个阶段：1990年代《知心姐姐》启蒙 2008年汶川地震后国家认可心理干预 当前进入"觉知"和"边界感"时代 [6] - 心理学产业在城市发展蓬勃 知识实践向日常生活渗透 形成本土化心理治疗市场 [6] 心理学商业化与市场趋势 - 2008年后港台心理工作者大规模进入内地市场 开设课程培训体系 推动心理学知识商品化 [24][25] - 心理内容服务呈现平台化趋势 微信共学小组和心理学公众号取代早期"大师班"模式 [33] - 心理类书籍内容从90年代"成功学"转向解决人际关系痛苦 如自我接纳类主题 [33] 行业应用与本土化特征 - 认知行为疗法(CBT)在中国流行 因其"思想先行"逻辑与传统"思想工作"有连续性 [21][22] - 企业将心理咨询作为管理冲突替代手段 高校通过心理测评筛选学生 存在工具化风险 [8][32] - 本土心理咨询呈现实用主义特征 受众期待快速见效 与西方长期陪伴模式形成对比 [20] 用户需求与消费行为 - 城市中产女性通过心理读书会寻求自我疗愈 但"自我关照"未能改变其照护劳动结构 [15][16] - 年轻群体出现"魔法"消费倾向 期待心理学提供快速解决方案回避痛苦 [27][28][37] - 代际差异显著 老一代习惯压抑情绪 年轻一代追求"好好爱自己"技术路径 [22] 内容产品演变 - 早期心理内容以"心灵鸡汤"和积极心理学为主 服务于市场竞争需求 [25][33] - 当前热门内容聚焦关系情绪议题 如"社恐""自我接纳"等内在冲突主题 [25] - "原生家庭"NPD等诊断性术语成为流量密码 但存在标签化滥用风险 [29][40] 产业链发展 - 汶川地震后心理援助被纳入公共治理体系 推动行业合法化进程 [24] - 港台治疗师抓住市场空白期 建立培训体系形成完整产业链 [25] - 身心灵疗养产业持续扩张 形成线上线下结合的服务网络 [33]