情绪控制

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做一个没有感情的定投机器人?
雪球· 2025-08-13 15:17
核心观点 - 长期投资的关键在于制定并严格执行机械化定投策略,避免情绪化操作[4] - 通过量化规则(如估值温度)决定买卖时机,实现"买入有依、持有有底、卖出有据"的投资纪律[2][6] - 2024年市场波动剧烈,中证500等宽基指数出现历史性低估机会(PE分位5.03%,PB分位0.02%)[8] 定投策略框架 四大核心要素 - **组合构建**:以宽基指数(如沪深300、中证500)为主,搭配策略/行业指数及全球资产实现分散配置[12] - **条件设定**: - 采用周/月定投节奏,按估值温度(0-20°C为低估区)动态调整金额[15][16] - 设定单标的最大仓位限制(如中证A50仓位占比不超过15%)[17] - **止盈再平衡**: - 采用年化收益率法或高估减仓法(如指数温度>80°C时分批卖出)[19] - 定期检查组合偏离度(超过5%触发再平衡)[18][26] - **执行记录**:建立操作日志表跟踪每笔交易的估值温度、触发条件等关键数据[20][26] 关键工具 - **估值温度表**:综合PE/PB分位数(如中证1000 PE分位11.69%+PB分位0.12%=5.9°C)量化指数状态[8][24] - **执行检查表**:包含5项操作前验证(标的合规性、现金流匹配度等)[25] - **复盘机制**:每半年优化策略参数,调整风险阈值(宽基指数阈值可放宽至30°C)[28][29] 市场机会分析 - 2024年9月数据显示: - 中证500估值温度仅2.5°C(PE 19.62x,股息率2.34%)[8] - 沪港深500 PB分位0.48%,ROE达11.37%[8] - 国证2000 PE分位6.2%,显著低于历史中位数[8] - 建议采用金字塔式加仓策略,在低估区间(<20°C)加大定投金额[16][24] 执行方法论 - 将投资流程工具化,通过指数持仓表、自动提醒等实现"无感情执行"[21][30] - 强调纪律性:2024年市场反弹后快速回落时,仍按规则在沪深300(温度7.3°C)持续定投[4][8] - 长期复利关键:90%以上操作需严格遵循预设规则[20]
人性中最大的坑:遇事的反应越大,损失就越大
洞见· 2025-07-25 18:54
核心观点 - 文章通过实验和多个故事说明遇事时过度反应会导致更大损失 强调克制情绪的重要性 [8][10][57][80] - 情绪管理能力直接影响个人事业成就和家庭关系 理智应对问题才是成功关键 [84][102] 实验案例 - 泡腾片实验显示可乐因剧烈反应溢出大半 而水保持稳定 类比遇事过度反应会加剧损失 [6][7][8] 商业案例 - 创业公司创始人因PPT故障情绪失控捏坏切换笔 导致投资人拒绝融资 [14][20][24] - 职场博主通过控制情绪与同事达成折中方案 最终推动项目成功上线 [88][96] 家庭案例 - 作家因误解女儿与小混混关系当众发怒 导致父女关系永久性破裂 [30][40][41] 社会案例 - 记者因追讨雨伞与妇人争执错过重要采访 遭遇降薪处罚 [47][53][54] - 作家处理交通事故时保持冷静 最终促使对方主动道歉赔偿 [66][75][76] 权威研究 - 心理学家追踪1000人发现情绪暴躁者易搞砸事情 而情绪稳定者能解决半数问题 [83][84][85] - 巴菲特与盖茨指出成功关键在于理智和情绪掌控能力而非智商 [102] 方法论 - 遇小事不过度纠缠 及时止损避免悲剧延续 [79][81] - 通过倾听和协商化解冲突 制定双赢解决方案 [94][95][96]
真正厉害的人,都是“无相”的
洞见· 2025-06-17 19:36
核心观点 - 文章通过历史典故和名人轶事阐述为人处世的智慧,强调情绪管理和格局修养的重要性 [4][5][8][25][40][57][81] - 核心方法论:惊而不乱、怒而不发、胜而不傲、厌而不憎四大处世原则 [9][27][42][59] 惊而不乱 - 钟会十三岁面对魏文帝曹丕时镇定自若,以"战战栗栗,汗不敢出"巧妙化解危机,展现超越年龄的应变能力 [13][14][18][20] - 典故印证《史记》"胸有惊雷而面如平湖者可拜上将军",最终钟会官至镇西将军、司徒 [10][21] - 关键价值:保持头脑冷静才能突破困境,情绪稳定是成事基础 [22][24][25] 怒而不发 - 林则徐以"制怒"牌匾自警,面对勾结洋人的豫坤时克制情绪,通过策略性周旋成功获取虎门炮台修建资金 [30][31][32][34] - 引用《教父》观点:情绪外露是危险的任性,易暴露软肋 [35][38] - 成熟者特征:忍人所不忍,用理性替代情绪化反应 [28][29][39] 胜而不傲 - 年羹尧战功赫赫却因嚣张跋扈触怒雍正,从权倾朝野到被群臣弹劾而身败名裂 [46][47][49][51][52] - 曾国藩警示"傲字致败",顺境中需警惕心态膨胀 [43][44] - 处世智慧:放低姿态避免成为众矢之的,谦逊方能长久 [53][54][57] 厌而不憎 - 刘邦容忍仇敌雍齿并封侯,通过展现胸襟收服军心,体现政治家的格局 [63][64][67][68][69] - 马未都观点:能与厌恶者共事才是真本事,着眼大局超越个人好恶 [72][73][75] - 深层逻辑:情绪化对抗导致双输,权衡利害关系是上策 [76][77] 方法论总结 - 情绪控制:通过钟会、林则徐案例论证"隐与匿"的价值 [5][18][34] - 格局修养:引用苏洵《心术》"泰山崩于前而色不变"作为境界标准 [81] - 终极目标:修成胸有丘壑的沉稳状态,避免情绪外露导致的被动局面 [80][82]
霍华德·马克斯给普通投资者的永恒建议:认知自己的局限,以一种自己能够长期坚持的方式待在市场中
聪明投资者· 2025-04-29 10:16
投资原则 - 投资核心在于买入时机与价格,而非标的本身好坏 [12] - 关键准则:不是买好公司,而是以合理价格买得好 [12] - 市场大机会只在危机中短暂出现 [28] - 真正重要的问题:是否买入能持续增长的公司和能按时还钱的借款人 [32] - 企业利润波动10%时,股市价格可能波动30%,心理因素起重要作用 [27] 团队建设 - 优秀投资团队需价值观一致且技能互补 [45] - 价值观一致才能在困难时刻相互信任 [45] - 技能互补才能形成更完整判断力 [45] - 团队合作中需构建允许犯错的文化 [58] - 薪酬机制不应仅以数字为导向,需考虑多方面因素 [60] 市场认知 - 市场情绪常在"完美无瑕"和"彻底绝望"间跳跃 [28] - 经济波动平缓,但企业利润和股市波动更大 [24][27] - 信息泛滥导致市场更有效,大机会减少 [88] - 周期性市场无效比结构性市场无效更值得关注 [93] - 媒体缩短关注周期,但真正重要的是长期未来 [86] 投资策略 - 普通投资者应通过指数基金等简单方式参与市场 [101] - 最佳策略可能是"搭上增长列车后不动手" [103] - 最大错误是完全不参与市场,第二大错误是中途退出 [100] - 不依赖宏观预测和择时 [40] - 风险控制是最重要的事 [40] 信条与文化 - 橡树资本30年未改的六条核心信条 [40] - 信条必须内化且坚定不移,不能临时起意 [20] - 文化建设需逐步、反复、系统性进行 [54] - "我不知道"是最有力量的一句话 [65] - 知识的敌人是对知识的幻觉 [76]