胃息肉饮食注意事项 - 甜食如巧克力、蛋糕等会加速胃酸分泌，应尽量少吃 [1] - 糯米类食物不易消化，可能导致胃胀、胃痛，老年人尤其需要注意 [2] - 辛辣刺激性食物如葱、姜、蒜、辣椒等会刺激胃黏膜引起胃酸分泌过多 [4] - 豆类、山芋等产气食物易造成胃胀气，应减少摄入 [5] - 碱性蔬菜如莼菜、马齿苋、萝卜等可抑制胃酸分泌，可适当食用 [5] - 50岁以上人群建议每年做一次胃肠镜检查 [5] 肠息肉饮食注意事项 - 油炸、腌制、霉变、辛辣及坚硬食物可能刺激肠道，增加癌变风险 [7] - 过酸、过辣等刺激性食物及浓茶、浓咖啡等饮料应避免 [8] - 长期高油脂饮食会损伤结肠黏膜 [9][10] - 腌制和熏制食品含盐量高，会抑制有益菌生长并损伤肠黏膜 [11] - 吸烟和饮酒是息肉形成的重要风险因素，需戒烟限酒 [13] 乳腺结节饮食注意事项 - 高脂饮食如肥肉、奶油、油炸食品等应少吃或不吃 [13] - 各类酒品包括梅子酒、葡萄酒等需避免 [13] - 高糖高能量食物如奶茶、蛋糕等应限制摄入 [13] - 高盐饮食及腌制品如香肠、腊肉等需减少食用 [14] - 天然蜂蜜不含雌激素，蜂王浆中雌激素含量极低，与乳腺癌无明确关联 [14]

甲状腺结节的类型与特性 - 甲状腺结节分为三种类型：实性结节（滤泡细胞增生，固体成分，一般不会消失）、囊性结节（内容物为囊液或囊内出血，可能变小或消失）、囊实混合性结节（固体和液体成分，可能变小但不会完全消失）[2] - 亚急性甲状腺炎引起的结节在炎症消退后可能逐渐缩小或消失[2] 网络流传的"散结"方法风险 - 热敷可能促进甲状腺附近血液循环，导致结节增大[2] - 蒲公英茶对消除结节无效，脾胃虚寒或过敏体质者长期大量饮用可能出现不适症状[2] - 按摩、针灸、刮痧与结节疏通无关，因甲状腺结节并非"淤堵"引起[2] - 宣称根治结节的偏方成分复杂，可能导致肝肾功能损伤或诱发甲亢、甲减[2] 手术与射频消融的适应症 - 手术适用于恶性或可疑恶性结节、巨大良性结节伴压迫症状（呼吸困难、吞咽困难、声音嘶哑）、高功能腺瘤或胸骨后甲状腺肿患者[5] - 射频消融需先进行细胞学诊断，良性结节伴局部症状或影响美观时可考虑，恶性结节需谨慎且必须病理穿刺确认[5] 良性结节的管理建议 - 大多数良性结节无需治疗，不合并甲亢或甲减时无需服药[5] - 应避免盲目追求"散结"，科学管理并定期随访[5]

碘缺乏病防治现状与挑战 - 我国曾是碘缺乏病流行范围较广且严重的国家之一 20世纪90年代全国有地方性甲状腺肿患者近800万人 典型地方性克汀病患者18.7万人 病区学龄儿童智商比非病区平均低12.45个点 [2][3] - 1995年开始实施普遍食盐加碘措施 2023年监测显示全国8-10岁儿童碘营养充足 孕妇碘营养适宜 碘盐覆盖率达94.8% 合格碘盐食用率达90.8% [3] - 目前防治面临群众认识不足的挑战 部分居民受错误言论引导选择未加碘食盐 但实际上我国大部分地区外环境仍缺碘 停止补碘后人体储存仅能维持3个月 [4] 碘缺乏对孕妇及胎儿的影响 - 孕妇每天碘推荐摄入量为230微克 是成年人(120微克)的近两倍 哺乳期产妇需240微克 [1] - 孕妇碘缺乏可能导致甲状腺功能减退 影响胎儿神经系统发育 增加新生儿痴呆风险 历史上存在因缺碘导致"大脖子病"和儿童智力低下的案例 [1][2] - 孕妈妈碘缺乏的危害包括流产 胎儿早产 死产 先天畸形 地方性克汀病(临床特征为痴呆 矮小 聋 哑 瘫痪)和地方性亚临床克汀病(智力低下) [2] 甲状腺结节与碘摄入关系 - 甲状腺结节患者擅自减少碘摄入可能导致甲状腺功能减退 促甲状腺激素过高会触发结节过度增生 增加癌变几率 [6] - 碘缺乏是导致甲状腺结节的危险因素 会增加患病率 而碘充足或适当增加摄入是保护因素 能降低患病率 [7] - 甲状腺乳头状癌(预后较好的惰性癌)占比增加可能与补碘有关 这类患者多来自补碘较好地区 而分化不好的甲状腺癌在补碘不足地区较多 [7] 食盐加碘政策与实施 - 我国食盐按来源分为井矿盐(87%) 海盐(10%) 湖盐(3%) 从功能看有加碘盐 低钠盐 含钙盐 含硒盐等多品类 [8] - 推荐食用加碘低钠盐 既能补碘又能降钠补钾 有助于防控碘缺乏和高血压等慢性病 [8] - 食盐加碘具有安全 有效 简单易行 价廉 可持续等优势 是补碘的最佳途径 按每日5克摄入量计算 可基本满足机体需要 [7] 沿海地区补碘情况 - 沿海地区居民膳食中84.2%的碘来自碘盐 来自食物的仅占13.1%(其中海带 紫菜和海鱼共占2.1%) 来自饮用水占2.7% [9] - 即使经常食用海产品和鱼 如果不食用碘盐 97%以上居民碘摄入量将低于推荐值 仍存在较大碘缺乏风险 [9] - 仅通过海带 紫菜等富碘食物辅助补碘操作难度大 难以保证稳定摄入 仍推荐食用加碘盐 [9]

每经记者 陈星 每经编辑 杨夏 检查出肺结节后，是立即进行手术切除，还是进行随访观察结节进展？这一问题不仅让患者纠结，很多时候也让 临床医生举棋不定。此前，已有多位医学专家提到肺结节过度干预的问题。 4月27日，四川大学华西医院常务副院长、胸部肿瘤研究所所长刘伦旭接受《每日经济新闻》记者采访时坦 言："目前缺乏一个处理肺结节的最佳临界点。采用手术方式处理早期良性结节，或者延误处理导致病人面临更大 手术创伤或癌变，都是肺结节临床治疗中面临的现实问题"。 前述问题之所以存在，很大程度上是由于现有的胸腔镜手术虽然能够通过肺楔形切除、肺段切除甚至肺叶切除， 对肺结节进行处理，但却不可避免地会造成较大体表创伤和肺组织损伤。如果能够实现更小伤害、更少损伤的手 术方式，肺结节的"过度干预"问题就能得到一定程度缓解。 近期，四川大学华西医院刘伦旭团队国际首创的"经皮穿刺肺结节球形切除术"就带来了一种新的肺结节解决方 案。这种创新术式在全球范围内首次实现肺小结节的超微创精准切除，对于低度恶性惰性肿瘤或磨玻璃表现为主 的早期肺癌、癌前病变可以达到治疗目的，同时最大限度减少手术创伤。 四川大学华西医院常务副院长、胸部肿瘤研究所所长 ...

文章核心观点 介绍肺部磨玻璃结节相关知识，包括成因、性质判断、治疗建议及中医防治和预防方法等，以缓解民众对肺结节的焦虑并提供科学指导 [1][3][4] 磨玻璃结节现状与性质 - 肺部磨玻璃结节因CT分辨率提高而更常见，筛查发现的早期肺癌中约85%是磨玻璃结节肺癌，患者多为非吸烟、女性、40岁起相对年轻人群 [1] - 初次发现磨玻璃结节不一定是肺癌，炎性增生等在CT形态上可能相似，部分急性感染导致的磨玻璃结节随访中可能减小或消失，占比10% - 30% [1] - 经随访后手术病例中，约10% - 20%的纯磨玻璃结节和5% - 10%的混合型磨玻璃结节是良性的 [1] 磨玻璃结节治疗建议 - 判断是否手术要综合多方面因素，低危结节如纯磨玻璃结节小于6mm建议随访观察 [2] - 高危结节如纯磨玻璃结节≥1cm、混合型磨玻璃结节≥8mm等情况可考虑手术 [2] - 中危结节位于外周可相对积极处理，位于中央应尽量保守 [2] 肺结节中医成因 - 中医认为肺结节形成内因是正气不足，如年龄增长、过度劳累等导致抵抗力下降 [3] - 外因包括外邪感染和环境污染，会导致气血不畅，痰瘀交结形成肺结节 [3] 肺结节中医防治方法 - 中医防治肺结节方法有中药调理、针灸和穴位治疗等，中药可调节脏腑功能，部分患者结节可缩小或消失 [3] - 针灸刺激肺俞穴可宣肺理气等，穴位敷贴或按压膻中穴能宽胸理气，推拿等能疏通经络、增强抵抗力 [4] 肺结节预防建议 - 提升正气要做到饮食有节、起居有常、不妄作劳，多吃健脾益肺食物，规律作息，适当运动 [4] - 远离致病因素，包括戒烟、减少有害物质吸入、污染天气减少外出及做好防护等 [4]