消费市场趋势 - 新春佳节期间消费市场繁荣活跃，餐饮消费集中 [1] - 青少年寒假期间使用电子产品娱乐、学习的时间可能增多 [3] - 节日期间部分商家推出高额折扣、重磅优惠吸引消费者办理预付卡或进行大额充值 [5] - 购买节日礼品、年货时，存在商品过度包装现象 [6] 餐饮行业 - 餐饮经营者应自觉履行反食品浪费法定义务，主动提示消费者适量点餐并提供打包服务 [1] - 消费者外出就餐可主动选择“小份菜”“半份菜” [1] - 家庭烹饪需注意食材管理，避免因储存不当或过量采购造成浪费 [1] 保健食品行业 - 保健食品属于特殊食品，不能替代药物治疗疾病 [2] - 消费者选购时应通过正规渠道购买，认准产品包装上的“蓝帽子”标志及批准文号 [2] - 行业存在“疗效”“速效”“包治百病”等夸大、虚假宣传现象 [2] - 老年人群体是营销活动的主要目标，需防范讲座、礼品赠送等场景下的冲动消费 [2] 青少年健康与教育相关行业 - 家长需关注青少年用眼健康，控制电子屏幕使用时长与距离，鼓励遵循“20-20-20”护眼法则 [3] - 验光配镜应前往正规医疗机构或信誉良好的眼镜店，选择合格产品 [3] - 选择课外辅导或兴趣班，应选择证照齐全、师资合规、信誉良好的正规培训机构 [4] - 家长需自觉抵制任何形式的学科类隐形变异违规培训，并仔细审阅培训合同条款 [4] - 行业需响应国家“双减”政策要求，注重孩子综合素质培养 [4] 零售与服务业 - 消费者应对大额预付充值保持理性，充分评估自身需求、消费频率及商家信誉 [5] - 办理预付卡时，应尽量选择备案规范、信誉良好的商家，明确退卡、转卡等权利义务 [5] - 建议充值金额不宜过高，缩短消费周期，以防范资金风险 [5] - 消费者购买商品时应树立绿色环保消费观念，优先选择包装简约、环保的产品，自觉抵制过度包装 [6] - 过度包装的成本最终往往转嫁给消费者 [6]

春节期间消费行为引导 - 消费者应合理规划餐饮购置与宴请安排 倡导“光盘行动” 按需点餐 适量取餐 剩菜打包 家庭烹饪注意食材管理 避免储存不当或过量采购造成浪费 外出就餐可主动选择“小份菜”“半份菜” 拒绝铺张攀比 [1] - 餐饮经营者应自觉履行反食品浪费法定义务 主动提示消费者适量点餐 提供打包服务 共同抵制食品浪费 [1] 保健食品消费提示 - 保健食品属于特殊食品 不能替代药物治疗疾病 消费者选购保健食品 特别是作为节日礼品时 应谨记“保健”不等于“治病” [2] - 务必通过正规渠道购买 认准产品包装上的“蓝帽子”标志及批准文号 仔细阅读标签和说明书 了解适宜人群 不适宜人群及功效成分 [2] - 切勿轻信“疗效”“速效”“包治百病”等夸大 虚假宣传 避免因盲目购买损害自身权益或健康 老年人群体应提高防范意识 避免在讲座 礼品赠送等营销活动中冲动消费 [2] 青少年用眼健康与近视防控 - 寒假恰逢春节 青少年使用电子产品娱乐 学习的时间可能增多 家长需格外重视其视力保护 [3] - 建议合理安排假期生活 保证充足的日间户外活动时间 控制电子屏幕使用时长与距离 监督孩子遵循“20-20-20”护眼法则 即每近距离用眼20分钟 向20英尺外远眺至少20秒 [3] - 保持正确的读写姿势 确保环境光线适宜 若需验光配镜 应前往正规医疗机构或信誉良好的眼镜店进行科学验光 选择合格产品 切忌仅图便宜或款式而忽视眼镜质量 [3] - 鼓励培养有益身心的兴趣爱好 减少对电子产品的依赖 [3] 课外辅导选择与规范 - 寒假期间如需为孩子安排课外辅导或兴趣班 家长应选择证照齐全 师资合规 信誉良好的正规培训机构 [4] - 密切关注国家关于规范校外培训的相关政策 自觉抵制任何形式的学科类隐形变异违规培训 [4] - 签订合同时 仔细审阅培训内容 课时 费用 退费办法及违约责任等条款 [4] - 积极响应国家“双减”政策要求 注重孩子综合素质培养 合理安排假期作息 保障休息时间 促进身心健康全面发展 [4] 预付式消费风险防范 - 节日期间 部分商家可能推出高额折扣 重磅优惠吸引消费者办理预付卡或进行大额充值 消费者对此应保持理性 充分评估自身需求 消费频率及商家信誉 避免因优惠冲动进行超出实际需要的大额预付 [5] - 确需办理时 尽量选择备案规范 信誉良好的商家 仔细阅读合同条款 明确退卡 转卡等权利义务 并索要凭证 [5] - 注意充值金额不宜过高 缩短消费周期 以降低因商家经营不善或“跑路”带来的资金损失风险 [5] 绿色简约消费倡导 - 购买节日礼品 年货时 应树立绿色环保的消费观念 优先选择包装简约 环保的产品 自觉抵制过度包装商品 [6] - 过度包装不仅造成资源浪费和环境污染 其成本最终往往转嫁给消费者 消费者可主动选择简易包装或散装商品 鼓励循环利用包装材料 [6] - 在馈赠亲友时 更应注重礼品的内在品质与情感价值 而非外在包装的奢华程度 共同推动形成节约资源 保护环境的社会风尚 [6]

中国消费者协会2026年春节消费提示核心观点 - 中国消费者协会发布2026年春节消费提示，提出六项倡议以引导市场动态与消费热点 [1] 餐饮消费领域 - 倡议消费者外出就餐主动选择“小份菜”、“半份菜”，餐饮经营者应履行反食品浪费法定义务，提示适量点餐并提供打包服务 [1] 保健食品行业 - 提示保健食品属特殊食品，不可替代药物治疗，消费者选购时需认准“蓝帽子”标志及批准文号 [1] 青少年视力健康相关行业 - 关注青少年用眼健康，科学防控近视，验光配镜应选择正规医疗机构或信誉良好的眼镜店，切忌因追求低价或款式忽视质量 [1] 课外培训行业 - 倡议选择课外辅导须合规以减轻孩子负担，并自觉抵制学科类隐形变异违规培训 [1] 预付消费领域 - 提示审慎对待大额预付充值以防范资金风险，面对高额优惠吸引预付卡办理，消费者需理性评估需求与商家信誉，避免冲动充值 [1] 商品包装与环保消费 - 倡议崇尚绿色简约消费，抵制过度包装，消费者应优先选择包装简约、环保的产品，主动抵制过度包装商品 [1]

消费习惯调整策略 - 购物前设置冷静期以筛选掉80%不需要的物品 [1] - 减少非必要社交活动及娱乐场所消费 [6] - 避免办理会员卡等预付消费防止被动消费和资金损失 [8] 日常开支优化方案 - 以奶茶等非必需品开支对比可满足半个月伙食的基本生活物资 [3] - 坚持列购物清单按需采购并遵循一进一出原则避免囤货浪费 [5]