抑郁症
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走出误区,正确认识“精神科”
人民日报海外版· 2025-10-24 07:34
精神疾病诊疗范畴与公众误解 - 精神科诊疗范畴广泛,涵盖数十类、数百种疾病,远不止精神分裂症[2][3] - 2019年流行病学调查显示中国各类精神疾病(不含阿尔茨海默病)终生患病率为16.6%,其中焦虑障碍为7.6%,抑郁障碍为6.8%,精神分裂症患病率为0.6%[3] - 常见精神疾病如抑郁症、焦虑症、失眠障碍、强迫症等影响人群广泛,类比呼吸系统疾病则更像“感冒”或“支气管炎”[3] 精神疾病病因与生理基础 - 精神疾病由生理、心理、社会环境等多因素共同导致,与性格缺陷或意志力薄弱无直接关系[4] - 疾病与大脑功能异常密切相关,如抑郁症常与5-羟色胺等神经递质功能失调有关,精神分裂症与多巴胺失衡及大脑结构改变有关[4] - 病因是生物学因素和环境因素共同作用的结果,多数患者发病前并未遭受明显重大刺激,刺激通常仅作为诱因而非根本病因[7] 抑郁症特定风险因素与症状特征 - 抑郁症发病是多因素结果,高风险群体包括有阳性家族史者、童年悲惨经历者、社会支持系统差者、离异或独居人群等[8] - 抑郁障碍以显著而持久的心境低落为核心特征,持续至少2周,伴有思维和行为异常,严重时可能出现厌世或自杀倾向[9] - 疾病具有反复发作特点,部分患者可能迁延数月或数年,或转为慢性病程[9] 精神科与心理咨询的服务区别 - 精神科医生拥有医学背景,可进行疾病诊断、开具药物治疗并提供心理治疗,着重控制精神症状和调节大脑化学平衡[10][11] - 心理咨询师无诊断和处方权,通过心理学方法帮助来访者理解内心冲突和发展应对技能[10][11] - 两者常协同合作,例如抑郁症患者可能同时需要药物稳定情绪和心理干预处理深层问题[11] 精神科医生的专业角色 - 精神科医生核心职责包括精确医学诊断,需通过病史采集、精神检查及实验室检查明确疾病性质[12] - 工作涵盖复杂的药物治疗管理,如选择药物、确定剂量、监测副作用和评估疗效[12] - 许多医生可提供心理治疗,结合药物治疗为患者提供“生物-心理-社会”全面治疗方案[12]
走出误区,正确认识“精神科”(健康驿站·盘点常见健康误区④)
人民日报海外版· 2025-10-24 07:05
精神疾病患病率与疾病谱 - 2019年中国各类精神疾病(不含阿尔茨海默病)的终生患病率为16.6% [3] - 焦虑障碍终生患病率为7.6%,抑郁障碍为6.8%,精神分裂症患病率为0.6% [3] - 精神分裂症仅是精神疾病中占比较小的一种,而抑郁症、焦虑症等更为常见 [3] 精神疾病病因学 - 精神疾病由生理、心理、社会环境等多方面因素共同作用导致,与性格缺陷或意志力薄弱无直接关系 [4] - 抑郁症常与大脑中5-羟色胺等神经递质功能失调有关,精神分裂症与多巴胺等神经递质失衡及大脑结构改变有关 [4] - 精神疾病病因是生物学因素和环境因素共同作用的结果,与是否经历重大刺激无必然联系 [8] 抑郁症高风险人群特征 - 有阳性家族史的人患病风险显著高于普通人群 [10] - 童年有悲惨经历、社会支持系统差、负面情绪长期积累、离异或独居人群为高风险群体 [10] - 患有严重躯体疾病、有不良生活嗜好、长期失眠或熬夜、缺乏运动和日照的人患病风险增加 [10] 精神科诊疗范畴与性质 - 精神科诊疗范畴涵盖数十类、数百种疾病,从轻症到重症构成一个连续谱系 [2][5] - 大多数精神疾病经过系统规范治疗后预后不错,即使是精神分裂症早期识别和规范治疗也能实现临床康复 [3] - 精神科服务对象广泛,既包括需药物治疗的患者,也包括因压力大、情绪差寻求心理疏导的普通人 [7] 精神科医生与心理咨询师角色区分 - 精神科医生是医学专业出身,能进行疾病诊断并开具药物治疗,也可进行心理治疗 [13] - 心理咨询师无诊断和处方权,主要工作是探讨来访者情绪、思维和行为模式以促进个人成长 [13] - 两者在实际工作中常需协同合作,为患者提供药物与心理干预相结合的综合治疗方案 [13] 精神科医生工作内容 - 精神科医生核心职责是进行精确的医学诊断,涉及病史采集、精神检查和必要的实验室检查 [14] - 药物治疗是复杂工作,包括选择药物、确定剂量、监测副作用和评估疗效的动态精细过程 [14] - 许多精神科医生经过培训可提供心理治疗,为患者提供生物-心理-社会的全面治疗方案 [14]
家长如何做好青少年心理健康“守门人”?
新华网· 2025-10-11 09:21
青少年心理健康问题识别 - 情绪问题需关注持续时间和背景原因 正常情绪波动通常事出有因且数日内可自行缓解 而持续两周以上且与具体事件关联不大的低落烦躁情绪需引起重视 [1] - 社会功能是否受损是重要判断标准 若能维持正常学习生活如坚持上学完成作业和朋友交往则属正常范围 若出现成绩大幅下滑不愿上学不社交放弃爱好作息混乱则提示问题可能超越情绪波动范畴 [1] - 需密切关注极端言行 如孩子经常提到"活着没意思"或出现自伤自残等行为 必须立即寻求专业医疗机构帮助 [2] 心理问题层次与干预 - 区分抑郁情绪抑郁症状和抑郁症三个层次 抑郁情绪是正常反应一般不影响生活 抑郁症状更严重包括持续情绪低落睡眠饮食问题负面思维并对学习社交产生负面影响 但此阶段通过积极干预很多孩子可以恢复 [2] - 当症状严重持续时间长并造成显著功能损害时可能达到抑郁症医学诊断标准 需要接受系统治疗 [2] - 专家建议若担心孩子患病应及时寻求专业帮助 到正规医疗机构精神心理科或心理门诊进行科学评估 早发现早干预是对孩子最好的保护 [2]
Nature子刊:李敏/胡霁/骆艳丽团队发现,鼻腔中的金黄色葡萄球菌通过降解性激素,促进抑郁
生物世界· 2025-09-24 08:00
研究背景与核心发现 - 抑郁症是一种复杂疾病,其发病机制涉及细胞因子、神经营养因子和性激素的丰度异常,导致突触神经递质浓度变化[3] - 类固醇性激素作为强有力的内源性神经调节剂,对抑郁症病理生理学有重大影响,主要通过调节多巴胺和血清素生物合成实现[3] - 鼻腔微生物群与大脑距离很近,且鼻内给药途径可使药物直接进入中枢神经系统,提示鼻腔定植细菌代谢物可能影响大脑功能,但此领域研究不足[3][8] 研究论文关键结论 - 2025年9月22日上海交通大学医学院附属仁济医院与上海科技大学团队在Nature Microbiology发表研究,揭示鼻腔共生菌金黄色葡萄球菌通过表达性激素降解酶17β-羟基类固醇脱氢酶(Hsd12)诱发抑郁行为[4][5] - 该酶降解小鼠体内雄激素睾酮和雌激素雌二醇,导致大脑中多巴胺和血清素水平降低,从而诱发抑郁样行为[5][11] - 人类数据分析显示抑郁症患者鼻腔中金黄色葡萄球菌丰度与抑郁评分呈正相关,且性激素水平低于健康对照组[9] 实验验证与机制 - 将抑郁症患者鼻腔微生物群移植到小鼠体内,可使小鼠表现出抑郁样行为,并伴随金黄色葡萄球菌丰度差异[9] - 研究发现揭示了影响抑郁行为的鼻腔共生菌机制,为鼻-脑轴提供了新见解[11]
抗抑郁药物,卖爆了
投资界· 2025-09-18 16:13
市场规模与增长 - 中国抑郁障碍总人数达9500万 其中登记在册患者约3800万人(2023年)[5] - 国内公立医疗机构终端抗抑郁化药销售额超91亿元 同比增长6%[5] - 线上平台常见抗抑郁药物销量以十万为单位 部分产品30天内种草量飙升5倍[5] 行业竞争格局 - 抗抑郁药市场形成"原研药企+本土仿制药企"激烈竞争格局 伏硫西汀片呈现"原研1家+国内17家"模式[14] - 2023年以来国内已有40个抗抑郁仿制药获批上市 至少32款国产1类化药新药处于临床及以上阶段[14] - 舍曲林主要仿制药企从2018年仅3家增至十余家 氢溴酸伏硫西汀今年新增9家仿制药企入局[13] 企业表现 - 翰森制药凭借阿戈美拉汀片跻身抗抑郁化药一级集团TOP3[7] - 京卫制药艾司西酞普兰片销售额达7亿元[7] - 绿叶制药独家新药盐酸托鲁地文拉法辛缓释片销量暴涨99.9%[7] 价格与集采影响 - 伏硫西汀原研药价格从500元/盒降至27.5元/盒 降幅达40%[19] - 集采后伏硫西汀最低中标价仅9.87元/盒 单片价格低至0.7元[20] - 舍曲林纳入集采后辉瑞市场份额半年内下滑14% 华海药业份额从不足10%跃升至超20%[22] 患者用药特征 - 抑郁症需长期规律服药 患者可能同时服用8种药物[25] - 抗抑郁药物无法立竿见影 需持续用药调节神经递质水平[26] - 撤药反应常被误认为成瘾 实际是神经递质失衡导致的戒断反应[26] 行业发展驱动因素 - 精神卫生普及度提升 福建/广东/安徽/山东等地开展心理讲座超千场 覆盖超15万人次[12] - 专科医院建设加速 全国已有88家精神专科医院 正投资4亿元扩建床位[12] - 年轻一代就诊意愿增强 推动临床需求增长[11]
沉迷工作,原来是“抑郁”了?
虎嗅· 2025-08-26 20:23
男性抑郁症的流行病学特征 - 中国成人抑郁障碍终生患病率为6.8% 其中抑郁症患病率为3.4% 对应患者人数达9500万[3] - 女性抑郁症患病率显著高于男性 女性患者占比约65% 男性患者占比约35%[3] - 男性抑郁患者自杀完成率远超女性 英国数据显示男性占自杀人数的四分之三[4][5] 男性抑郁症的临床表现差异 - 男性抑郁常表现为非典型症状 包括易怒 冲动 过度运动 酗酒或工作狂行为 而非典型情绪低落[2][10][17] - 临床诊断标准更新 ICD-11将"易怒"纳入抑郁症核心诊断标准 即便缺乏情绪低落仍可确诊[23][24] - 男性患者更倾向躯体化表达 常见胃肠道问题 疲劳 心悸及性功能改变 而非直接情绪表述[29][30][31] 男性抑郁症的诊断与治疗挑战 - 男性就诊率低 悉尼大学研究显示男性寻求心理健康帮助的可能性仅为女性的一半[38] - 社会耻感阻碍就医 抑郁常被男性视为脆弱标签 导致主动就诊比例低且陪护率低[38] - 诊断易漏诊 因男性较少表达情绪 需通过行为变化(如突然极端工作/运动)及方言沟通辅助识别[15][20][21] 男性抑郁症的高风险特征 - 自杀方式更具致命性 男性多采用高风险手段导致自杀完成率显著高于女性[35][37] - 缺乏情绪宣泄渠道 男性较少哭泣或倾诉 压力多外化为愤怒或冲动行为[22][26] - 早期干预策略强调"行为积极" 即维持运动 作息规律等健康行为 despite消极情绪[40]
临近开学孩子出现心理不适应怎么办?医生支招
中国新闻网· 2025-08-23 09:23
抑郁情绪与抑郁症的核心区别 - 抑郁情绪持续时间在2周以内 抑郁症持续时间在2周以上 [1] - 抑郁情绪程度较轻且不影响生活学习功能 抑郁症程度较重且明显干扰日常生活和社交 [1] - 抑郁情绪未达疾病诊断标准 抑郁症达到疾病诊断标准 抑郁状态一般等同于抑郁症 [1] 家长调节抑郁情绪的方法 - 通过情绪卡片绘画角色扮演或写心情日记教会孩子识别接纳和表达情绪 [1] - 提前一周按学校作息调整生物钟 每天40分钟户外活动帮助恢复精力状态 [2] - 每天完成小学习目标找回学习状态 采用番茄时钟法学习25分钟休息5分钟 [2] 学习压力管理技巧 - 与孩子共同制定学习时间表并按重要度对任务排序 [2] - 将大目标拆分为小目标逐个完成以增强信心 [2] - 建议采用劳逸结合方式管理学习压力 [2] 医疗干预建议 - 当孩子状况达到抑郁症程度时需及时寻求医疗机构帮助 [3]
临近开学孩子出现心理不适是抑郁了吗?这样帮助孩子排解
央视新闻· 2025-08-22 20:47
抑郁情绪与抑郁症区别 - 抑郁情绪持续时间2周以内 抑郁症持续时间2周以上 [1] - 抑郁情绪程度较轻且不影响生活学习社交功能 抑郁症严重程度高且对日常生活学习社交产生明显干扰损害 [1] - 抑郁情绪未达疾病诊断标准 抑郁症达到疾病诊断标准 抑郁状态一般等同于抑郁症 [1] 家长调节抑郁情绪方法 - 教孩子通过情绪卡片绘画角色扮演写心情日记等方式识别接纳和表达情绪 [1] - 提前一周按学校作息调整生物钟 每天40分钟户外活动恢复精力状态 [1] - 每天完成小学习目标找回学习状态 制定学习时间表按重要度排序任务 [2] 学习压力管理技巧 - 将大目标拆解为小目标逐个完成以增强信心 [2] - 采用番茄时钟法学习25分钟休息5分钟实现劳逸结合 [2] - 若孩子状况达抑郁症程度需及时寻求医疗机构帮助 [2]
快开学了,你的孩子有抑郁情绪?国家卫健委支招
21世纪经济报道· 2025-08-22 18:19
基孔肯雅热防控情况 - 广东省新发病例由一个月前高峰日的近700例降至36例 佛山市和广州市降至低水平散发状态[2] - 广西壮族自治区报告21例 主要在南宁市和百色市 呈低水平散发状态[2] - 蚊虫防控和爱国卫生运动需要常态化开展 个人防护要做好[2] 儿童心理健康问题 - 临近开学孩子容易出现心理不适应的表现 包括情绪低落 兴趣减退 易怒 食欲下降和失眠等症状[3] - 抑郁情绪与抑郁症存在核心区别:持续时间不同(2周内/2周以上) 严重程度不同(轻度不影响功能/明显干扰生活) 性质不同(未达疾病标准/达到诊断标准)[4] - 抑郁状态一般等同于抑郁症的诊断标准[4] 情绪调节方法 - 通过情绪卡片 绘画 角色扮演或写心情日记等方式帮助孩子识别和接纳情绪[5] - 提前一周按学校作息调整生物钟 每天40分钟户外活动恢复精力状态 每天完成小学习目标找回学习状态[5] - 采用制定计划 分解目标和劳逸结合(番茄时钟法:学习25分钟休息5分钟)三种技巧管理学习压力[5] 医疗干预建议 - 若孩子状况达到抑郁症程度需及时寻求医疗机构帮助[5]
秋老虎反扑 你的情绪要稳住
北京青年报· 2025-08-18 10:59
季节性情感障碍的成因 - 人体生物节律系统与自然环境变化相互适应 当光照等外界因素改变时 会出现情绪和睡眠调节异常 [1] - 高温高湿度天气阻碍汗液蒸发 使体感温度升高3℃至5℃ 自主神经需加倍工作维持体温平衡 加重身体负担并诱发心悸烦闷 [1] - 高温限制外出活动 阻断正常社交和户外运动 导致压抑情绪无法及时宣泄 可能发展为抑郁状态 [1] 季节性情感障碍的症状特征 - 症状与普通抑郁症类似 包括情绪低落 快感缺乏 无助无望 精力体力下降 烦躁焦虑 [2] - 生物节律紊乱更明显 表现为睡眠觉醒模式异常 如黑白颠倒或嗜睡 [2] - 主观能量不足感突出 白天活动量显著减少 疲乏感明显 [2] - 具有高复发特性 需专业评估治疗以缓解症状并减少复发风险 [2] 情绪调节干预措施 - 光疗是季节性情感障碍的优势疗法 [3] - 可通过抗抑郁药物 认知行为治疗 生活方式调整等多途径干预 [3] - 日常建议增加自然光暴露 规律有氧运动 避免睡前过度使用电子设备 保持作息规律 [3]