2025年全球运动趋势 - 普拉提连续第三年成为全球最多人预订的健身课程类型，在ClassPass平台预订量超过150万次，并保持66%的年增长动力，同时是新用户首次订课最可能选择的类型[1] - 瑜伽位列ClassPass年度第二受欢迎健身课程，年增长28%，芭杆排行第五，年增长30%[3] - 力量训练在ClassPass榜单上排行第三，年度增长27%，在Strava平台上，将其视为主要运动类型的Z世代比例是X世代的两倍，记录力量训练的女性比男性高出21%[4] - 根据Garmin Connect报告，用户记录的力量训练数量比去年增长29%，且已连续四年实现超过20%的增长，女性用户的力量训练量比男性高出6%[6] - 运动恢复是ClassPass平台上增长最高的课程类型，同比增长达155%，低强度训练增长也高达112%[7] - 社交性质强的挥拍类运动预订增加111%，跑酷课程提升92%[7] - 在北美市场，挥拍类运动订课数上涨218%，匹克球全球预订率上涨748%，在亚太地区增长率高达1100%[15] - 全球范围内，中午11:00-13:00的课程预约数量上涨38%[16] - 超过一半的Strava用户记录了多种不同的运动类型[10] 运动者心态与行为转变 - 运动动力从纯粹追求外观改变，转向对整体健康及身体功能性的追求，混合训练受到青睐[10] - 健身动力从单纯的自我身体优化转变为寻求社群联结[13] - 运动者课表变得更“杂”，尝试调动不同身体机能并享受不同运动带来的趣味[10] - 年轻用户认为尝试一项新运动颇具挑战，需要从业者提供更友善的入门课程[12] - 更多运动者开始在度假时坚持运动，30%的Strava用户认同度假最佳运动配方是“跑步，享受阳光，来点零食”，65%的用户为冬季运动出行，58%为徒步，48%为水上运动[16] 行业与品牌动态 - 高端健身房正转型为“健康生活工作坊”，成为帮助用户搭建更好生活的聚合型空间[20] - 连锁健身品牌FITNESS SF在会员服务中加入“健康诊断”付费服务，让医疗诊断与运动结合更紧密[20] - 奢华健身品牌Equinox推出Optimize长寿套餐，为用户配置健身教练、营养师、睡眠指导和按摩师，并配合实验室级生化分析[20] - 高端健身品牌Life Time将服务从单纯健身扩展至长寿医学、营养管理、娱乐社交和数字生活，以此健康生态服务广泛年龄层用户[20] - 耐克在全球多个城市举办After Dark Tour比赛，旗下ACG系列进攻越野领域并赞助多项重点赛事，在中国推出Hybrid Training Camp以深化在混合训练群体中的认知[22] - lululemon通过组织城市跑团活动、其大使出战Hyrox赛场、以及赞助印第安维尔斯大师赛等方式，频繁出现在消费者身边[22] - 阿迪达斯在Hyrox伦敦赛期间开设快闪Hybrid Hotel体验，将专业级运动恢复带给大众，并接连官宣赞助WorldFitnessProject和ATHX Games两项体能赛事[22] - Under Armour以“不像跑者又如何”营销活动针对新一代跑者，随后推出全新体能赛事IP“UA Next Combine”[22] - 在ClassPass上，全球对“HYROX”关键词的搜索次数翻了五倍，订课数同比暴涨432%[15]

行业背景与驱动因素 - 中国运动与户外产业迎来"黄金十年"，由人口老龄化、年轻世代崛起、城市化进程、健康意识提升及疫情后对生命质量的重新思考共同驱动 [1] - 政策推动显著：全民健身计划目标2025年经常参加体育锻炼人数比例达38.5%，截至2024年9月该比例已达37.2%，接近提前完成目标 [3] - 健康意识升级：消费者将健康重新定义为身心完整、能量充沛的生活状态，心理健康、活力感和营养均衡成为运动生活的重要组成部分 [3] - 赛事经济成为行业引爆点：2025年哈尔滨亚冬会、F1中国大奖赛回归及崇礼168超级越野赛等赛事推动运动生活方式普及 [3] 消费人群分层 - 热爱投入型玩家占比过半，自驱力强且深度投入特定运动，对专业装备和文化认同感需求极高 [4] - 积极活跃型玩家约占三成，运动频率低于核心群体但具备纵向深耕潜力 [5] - 探索尝鲜型玩家尝试多但频次低，适合品牌横向拓展新品类和跨界活动 [6] - 轻量体验型玩家运动意愿较弱，代表"广覆盖"潜力，需通过降低门槛和激发兴趣实现突破 [6] - 品牌需针对不同人群制定差异化策略：专业装备面向热爱投入型，入门级产品面向轻量体验型 [6] 生活方式与社交趋势 - 运动深度嵌入日常生活：城市散步/健步走参与率高达94%，成为全民基础型运动 [7] - 场景边界模糊化：运动场所从体育馆扩展到城市街区、公园和自然山野，要求装备适配多场景 [8] - 社交化驱动消费：57%消费者参与过运动线下社群活动，热爱投入型玩家更倾向加入圈层感强的组织 [8] - 运动社群成为品牌塑造认同感和忠诚度的关键场域，改变传统消费路径 [8] 市场规模与竞争格局 - 2024年中国运动鞋服市场规模达5425亿元，同比增长10%，领跑亚太地区 [9] - 本土品牌崛起：安踏营收突破千亿，李宁、特步通过国潮叙事和技术自研强化中端市场 [9] - 国际品牌本土化加速：耐克规模领先但增长乏力，始祖鸟、Salomon、On、lululemon依靠高端产品和门店扩张实现快速增长 [9] - 功能性成为首要考量：95%消费者关注功能表现，防晒、防水、防风、防滑和轻盈等性能需求推动专业装备日常化 [9] - 时尚与个性化成为新竞争维度：联名款、定制化设计和潮玩结合强化运动装备社交属性 [9] 国货崛起与消费心态 - 61%消费者更偏好本土品牌，看重科技创新与价值观传递而非单纯社会地位表达 [10] - 民族自信成为市场驱动力，本土品牌需强化"高品质+价值观"长期战略 [10] - 国际品牌需通过社会责任、社区建设和文化共鸣实现深度本土化 [10] - 未来增长点集中于低线城市和银发人群：低线市场需求"性价比+品牌认同"平衡，银发群体需要适老化产品和服务 [10] 未来发展趋势 - 功能与时尚双轨驱动：在强调性能同时通过设计与联名满足社交需求 [11] - 价值观共鸣成为关键：品牌需在科技、文化、公益等维度建立长期信任 [11] - 多元场景与人群拓展：低线城市、银发人群及多样化运动社群成为新增长引擎 [11] - 行业竞争从产品比拼转向功能、文化、社交和价值观的平衡，最终目标是成为消费者生活方式组成部分 [11]