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小寒养生,这份指南请查收
新华网· 2026-01-05 15:53
小寒节气养生知识核心观点 - 文章核心观点为在小寒节气这一全年最冷时期,通过合理膳食、适度运动和穴位保健等方法,可以达到增强体质、防寒保暖的目的 [1] 合理膳食 - 饮食应滋阴润燥,建议在膳食中加入银耳、百合、雪梨等食材以缓解冬季干燥 [4] - 建议减少过咸食品的摄入以降低肾脏负担并预防心脑血管疾病,同时适量多食芹菜、莴笋、生菜等苦味温性食材以增强机体抗寒能力 [4] - 应少食黏硬生冷的食物,因小寒时节脾胃易受寒虚弱,过多食用此类食物可能损害脾胃运化功能 [4] 防寒保暖与适度运动 - 需做好重点部位如头、颈、足的保暖,外出时应穿戴帽子、围巾、厚袜和暖鞋 [5] - 穿衣不宜过厚过紧,以免影响血液循环和抑制体温调节功能,材质应选择轻便、蓬松且保暖性强的 [5] - 建议在天气晴好的时段进行散步、慢跑、太极拳、八段锦等室外运动,运动强度以身体微汗为宜 [7] 穴位保健 - 按揉大椎穴、涌泉穴、关元穴等穴位有助于暖身驱寒、调理脾胃和预防失眠,按揉时应注意力度适中 [8] - 睡前可用温水泡脚以促进血液循环,畏寒者可在水中加入艾叶、花椒等 [8] - 但患有静脉曲张、糖尿病、严重心脏病等疾病的患者及足部感染破损者、孕妇儿童等人群需谨慎或避免泡脚 [8]
内蒙新华(603230.SH):没有疯狂动物城的手办、钥匙扣、海报、图书等相关衍生品的销售
格隆汇· 2025-12-08 16:37
公司业务澄清 - 公司在投资者互动平台明确表示,其业务不涉及《疯狂动物城》相关衍生品的销售,具体包括手办、钥匙扣、海报、图书等产品 [1]
从感官的愉悦到灵魂的升华|荐展
第一财经· 2025-06-07 09:23
阿尔瓦罗·西扎档案展 - 展览地点为上海当代艺术博物馆 时间跨度为6月6日至9月7日 [3] - 西扎是葡萄牙著名建筑师 职业生涯完成逾550个建筑项目 1992年获普利兹克奖 [3] - 展览通过6个章节展示其建筑理念 包括住宅 圣地 商业与金融等类型 [3] - 展出百余件手稿 模型 雕塑等 是西扎在中国最大规模展览 [3] - 西扎在中国作品包括杭州中国国际设计博物馆 宁波华茂艺术教育博物馆等 [4] 瑞士经典设计展 - 展览地点为复星艺术中心 时间跨度为5月28日至6月29日 [6] - 瑞士创新涵盖食品饮料 工程 医疗等领域 如气泡水 牛奶巧克力等发明 [7] - 瑞士设计核心理念为简约 实用和可持续 代表产品有瑞士军刀 Freitag包袋等 [7] 中国恐龙展 - 展览地点为上海自然博物馆 时间跨度为5月31日至11月30日 [9] - 中国已发现恐龙超过350种 占全球已发现种类的35% [9] - 展出118件标本和模型 包括巨型汝阳龙 许氏禄丰龙等重点展品 [9] - 展览展示从侏罗纪早期到白垩纪晚期的恐龙演化史 [9][10] 明清犀角器展 - 展览地点为上海博物馆 5月30日起开展 [11] - 展出百余件犀角器珍品 辅以青铜器 瓷器等相关文物 [11] - 犀角雕刻在明清达到鼎盛 融合多种工艺样式 [13] Hello Kitty光影特展 - 展览地点为北京时代美术馆 时间跨度为5月31日至8月31日 [16] - 展览空间达2000平方米 以科技与艺术结合呈现 [16] - Hello Kitty IP覆盖280多个品类 本次展览增加非遗跨界共创单元 [16] 阿尔丰斯·穆夏艺术展 - 展览地点为北京今日美术馆 时间跨度为4月3日至7月6日 [20] - 展出近200幅穆夏作品 包含绘画 海报 插画等多种形式 [20] - 设置AI数字人互动体验 展示穆夏商业海报作品如《茶花女》等 [22] 官式彩画展 - 展览地点为故宫永寿宫展厅 时间跨度为5月27日至8月26日 [23] - 展出43件隋朝至清代的官式建筑彩画代表作品 [24] - 首次展出梁思成手绘《营造法式》彩画研究草图五幅 [24]