文章核心观点 - 文章围绕马年春节，推荐了一系列名称中带“马”字的健康养生年货，并由专业医师解读其营养功效和食用注意事项，旨在引导消费者在节日期间选择更健康的食品 [1] 肉类养生年货 - 推荐马鲛鱼作为肉类年货，其刺少肉多、肉质软糯鲜爽，尾部尤受赞誉 [2] - 马鲛鱼蛋白质含量约为20-25%，属于易于吸收的优质蛋白，脂肪含量较低约5-10% [2] - 其脂肪以Omega-3不饱和脂肪酸为主，富含DHA和EPA，有助于降低胆固醇、改善心脑血管健康 [2] 蔬菜类养生年货 - 推荐马兰头作为蔬菜类年货，适合在冬季囤积以招待亲友 [3] - 马兰头营养丰富，维生素A和维生素C含量超过很多水果，有清热解毒、止血、散结消肿的作用 [3] 酒类养生年货 - 推荐马奶酒作为保健酒类年货，其性温，有驱寒、舒筋、活血、健胃等功效 [4] - 马奶酒酒精度一般不高于18度，所含不利健康的甲醇、异丁醇、异戊醇也很少 [4] 饮料类养生年货 - 推荐马蹄汁（荸荠汁）作为健康饮料，以替代常见的碳酸饮料 [5] - 马蹄的磷含量是所有茎类蔬菜中的佼佼者，能促进人体发育和三大物质代谢，调节酸碱平衡 [5] - 中医认为荸荠味甘性寒，具有清热、化痰、消积、开胃下食、温中益气等功用 [5] 糕点类养生年货 - 推荐马蹄酥作为传统糕点年货，具有酥香松软、味甜油润的特点 [6][7] - 其辅料如核桃仁有甘温润肺、益肾利肠的功效，松子含亚油酸和α-亚麻酸有助于润肠通便和心血管健康，黑芝麻能滋养肝肾、养血润燥并富含维生素E [7] 面点类养生年货 - 推荐马齿苋饺子作为健康面点，制作工艺包括原料预处理、面团调制、馅料配比，通常以水煮为主 [8] - 马齿苋味酸性寒，具有降脂、解毒、消炎、利尿、消肿等食疗功效 [8] - 马齿苋含有丰富的不饱和脂肪酸，主要以α-亚麻酸为主，这是人体健康的必需脂肪酸 [8]

活动概况 - 2025年“蒙品入湾”内蒙古特色农产品大湾区（广州）沉浸式推介活动将于11月25-26日在广州北京路步行街举办 [5][6][7] - 活动由内蒙古自治区人民政府驻深圳办事处主办，内蒙古自治区农牧厅、市场监管局、供销合作社联合社指导 [5][6] - 活动主题为“蒙品入湾 粤享草原”，旨在促进内蒙古与粤港澳大湾区在农业、文旅等领域的深度对话 [9][10] 活动内容与形式 - 活动采用“线下沉浸式体验+线上全域传播+精准产销对接”三维联动模式 [20][21] - 现场将举办“草原的问候”主题推介会和“草原市集”展销会，展示展销各盟市特色农畜产品 [11][12] - 活动包含乌兰牧骑巡游、马头琴演奏、蒙古族长调、呼麦等非遗文化表演快闪活动 [12][38][39][40] - 11月25日下午将发布“蒙字标”品牌，并组织内蒙古企业与粤港澳大湾区采购商、渠道商进行现场签约 [21][22] - 活动将联合淘宝、京东等电商平台启动线上销售专区，实现“线下体验，线上下单” [32][33] 参展产品与产业实力 - 内蒙古将带来超60类优质农畜产品参展，包括马奶酒、驼奶粉、酥烤奶皮、玫瑰奶酪粒、昭乌达羊肉等 [3][4][15] - 各盟市精锐尽出：包头市带来黄芪、亚麻籽系列产品；通辽市带来牛肉干；赤峰市带来昭乌达羊肉；乌兰察布市带来国家级非遗鸿茅药酒等 [23][24][25][26] - 2024年内蒙古粮食总产量达820.1亿斤，牛羊肉、牛奶产量稳居全国第1位，乳肉薯绒等7条重点产业链产值突破7000亿元 [16][17] 活动目标与影响 - 活动旨在推动内蒙古乡村特色产业融入粤港澳大湾区，服务全国统一大市场建设，丰富湾区消费者的“肉案子”“奶瓶子” [13][14] - 通过“媒体+”赋能，组织KOL探营、直播试吃，发布逛吃指南和旅游指南，以提升活动流量声量，掀起“草原热” [48][49][50] - 活动将点亮北京路“广州之眼”，进一步提升内蒙古产品在大湾区的品牌力 [47][48]