黄金市场分析 - 黄金近期呈现震荡走势，缺乏单边延续性，6月中旬至今持续震荡，但震荡时间越长单边行情可能性越大[3] - 技术面显示黄金仍处于震荡区间，大方向看涨趋势不变，关键支撑位3280未破则不考虑大跌[4] - 日内交易区间为3355/3300，关键点位包括上方3335/3355和下方3310/3295，建议低多为主[4] - 国内黄金（沪金）现价775附近，多头开始反攻，目标看涨至795[5] 白银市场分析 - 国际白银上涨趋势未结束，上方目标37附近，36.5多单已获利了结但建议不激进做空[5] - 沪银（2512合约）从8620低点反弹至8890，接近200点涨幅，多头未结束，做空需等待9000附近[6] 原油及燃油市场 - 国际原油维持64支撑位看涨趋势，但近期波动较小需关注消息面刺激[6] - 国内燃油（2512合约）调整至2880后仍看涨，回落提供做多机会，目标3000/3200[7] 宏观经济事件 - 美盘PCE数据公布可能影响黄金短期走势，需重点关注[3][4]

交易员张先生的投资历程 - 2005年进入期货市场 经历7年艰难期 期间4次爆仓 总亏损20万元[1][3] - 2012年转折点 以5万本金重启 开始稳定盈利[4] - 2015年高光时刻 100万账户实现485%盈利 资金规模迅速扩张[4] - 2016年收益130% 2017年前8个月收益110% 管理资金达2000万[4] 交易策略与盈利模式 - 波段交易为主 最长持仓20天 最短7-8天 不做日内交易[7] - 胜率仅30% 但盈亏比优异 每年100笔交易中2-3笔贡献主要收益[8] - 资金管理分4步：试仓(1%-3%) 建仓 加仓 平仓 加仓后止损变止盈[11][12] - 资金规模瓶颈处理：50万至1000万各阶段需调整心态与格局[10] 品种选择与交易技巧 - 专注有色 股指 国债 农产品板块 同时交易不超过3个品种[9] - 大周期(月线/周线)定方向 日线/小时线找进场点[9] - 最佳开仓点为均线粘合处 止损最小 预期盈利最大[9] - 加仓原则：盈利超10%设保护 趋势中让利润奔跑[9][10] 核心投资理念 - "别人赚钱我也赚 别人亏钱我睡觉"的休息哲学[5][13] - 专注单一交易方法极致化 "练好一种兵器"理论[6][7] - 年度交割单复盘机制 持续优化交易行为[13] - 资金规模与策略匹配：小资金重胜率 大资金重管理[11] 市场认知与风险控制 - 振荡行情占比高 需耐心等待趋势机会[5] - 连续3次亏损即暂停交易 进行系统反思[5] - 2016年曾连续亏损17次 但全年仍实现翻倍[12] - 单笔亏损控制在1%以内 可承受连续20次亏损[12]