文章核心观点 - 文章针对中年人群体的春节行为提出建议，核心观点是中年人的春节应注重务实与内在安宁，而非外在的热闹与攀比，具体可概括为“不说、不动、不花”三点原则，旨在引导读者减少无效社交、避免炫耀与诉苦、进行理性消费，以守护家庭安稳和个人内心平静 [3][45][47] 不说 - 人性弱点在春节期间尤为凸显，亲友间的家常寒暄常暗藏无形的攀比与人心的复杂 [6][7] - 过得好不必乱说，分享个人成就如加薪、年终奖等具体信息，可能招致亲戚借钱、他人态度转变及疏远，因见不得别人好的人比比皆是 [9][10][11][12][13] - 过得不好更别说，中年人的难处如生意失败、工作不顺需自己扛，诉苦和抱怨不仅无用，还可能被他人轻视或嘲笑 [15][16] - 春节聚会是检验智慧的场合，真正的聪明人懂得适时沉默与倾听，因为风光会遭嫉妒，狼狈会受嘲讽，唯有沉默能护周全 [17][18][19] 不动 - 春节期间社交场合繁多，如同学聚会、朋友饭局等，令人应接不暇，但许多中年人误以为需要多走动以维系人情 [22][23] - 过多不必要的社交只会让人身心俱疲，酒桌饭局上的情谊往往散场即忘，是无效社交 [24][25] - 建议拒绝无效社交，将时间留给自己阅读或专注于家庭活动，如陪父母贴春联、陪孩子玩耍、与妻子聊天 [26][27][28][29][30] - 春节的本质是家人团聚，最好的社交是与家人共度，平淡的家庭幸福比任何外部热闹和人情世故都更珍贵 [31][32][33] 不花 - 春节开销项目多，如买年货、添新衣、发红包等，许多中年人为了讲排场、顾面子而进行不必要的消费，导致经济压力 [35][36][37] - “不花”的原则是指不该花的钱不花，该花的钱需合理规划、理性消费，不铺张浪费、不盲目攀比 [38] - 以物理学家杨振宁为例，其春节习惯极简，除了基本年货不多买不需要的东西，多在家自做家常菜，认为年味在于团圆和舒心，物质满足基本需求即可 [39][40] - 节日热闹终会过去，安稳的日子才是长久追求，中年人需对家庭负责，学会理性消费和极简生活，将钱花在刀刃上 [41][42][43][44]

文章核心观点 - 文章是一篇岁末感恩主题的散文，核心观点是表达对在过去一年中为“我”提供支持、陪伴与善意的各类人群的感谢，并最终落脚于对自身坚持的肯定 [5][6][7][9][57][68] 致父母，感谢你们的庇护 - 父母的爱是世间最深沉、最无私的馈赠，是“我”最初的来路和最后的退路 [10] - 父母的爱体现在日常细节中，如加班时的叮嘱、受挫时的鼓励，以及永远将子女视为需要呵护的孩子 [11][12][14] - 父母为子女操劳一生，从青丝到白发，始终是子女最坚实的后盾，而子女陪伴父母的时间却很少 [15][16][17] 致伴侣，感谢你的相伴 - 最好的婚姻是成为彼此的屋檐，伴侣的陪伴体现在生活细节的关怀和共同担当的底气中 [20][21][22] - 尽管生活中有争执，但伴侣总在风雨来临时为“我”撑起一片安稳的天地 [23][24] - 婚姻是生死之交，未来需要彼此继续携手，经营爱意流动的家庭，共度余生 [25][26][27][28][29] 致朋友，感谢你们的扶持 - 真正的友谊是人生的调味品和止痛药，能给人抚慰和力量 [31][32][33] - 朋友的援手和情谊为“我”提供了前行的底气和温暖，让“我”知道自己并非独自战斗 [34][35][36][37] - 即使因忙碌而相聚减少，但好的友情经得起时间考验，距离和忙碌冲不淡彼此的情义 [40][41][42][43][44][45] 致陌生人，感谢你们的善意 - 许多陌生人的小小善意，如摔倒时搀扶、困难时提醒帮助，照亮了前行的路，让人相信人间值得 [47][48][49][50] - 我们总是依靠陌生人的善意生活，这些不期而遇的关怀在冷漠的世界中传递了温暖与善意 [51][52][53] - 陌生人的善意具有传递性，每个人都可以成为为他人撑伞的人 [54][55] 致自己，感谢这一年的坚持 - 过去一年可能充满不顺，如工作变故、亲人离世、大病等，但“我”最终咬牙撑了下来，日子逐渐迎来转机 [57][58][59][60][61][62] - 熬过苦难，苦难就成为财富，要感谢在无人遮风挡雨时学会为自己撑伞、没有放弃的自己 [63][64][65][66] - 生活再苦再难，相信新的一年一切都会慢慢变好 [67]

文章核心观点 - 文章核心观点是推荐Manreya玛芮雅品牌的珍珠耳饰礼盒作为新年提升个人形象和气质的配饰选择 强调其设计感强 性价比高 适合多种场合 并包含耳夹选项以覆盖无耳洞人群 [2][4][12][17][18] 产品推荐与卖点 - 推荐Manreya玛芮雅品牌的热销珍珠耳饰礼盒 该礼盒已热卖超过两万套 [12][17] - 产品包括耳钉和耳夹两种款式 满足有无耳洞用户的不同需求 [18] - 礼盒配备精美首饰盒和礼袋 适合自用或送礼 [22] - 产品使用真正的淡水珍珠 并采用铜镀金等材质 镶嵌锆石 强调质感和设计 [24][45][119] 价格与促销活动 - 新年特惠价从238元起 具体礼盒价格如“南法假日”和“莫奈花园”5对装为298元 “香榭丽舍”7对装为298元 “闪耀的她”5对装为238元 [18][29][75][115][149][150] - 折算后每对耳饰价格低至约40多元 例如“香榭丽舍”礼盒每对低至42元 “南法假日”礼盒每对低至59元 [24][29][115] - 提供专属活动：下单即赠项链盲盒一条 限前100单 [24][161] - 春节期间正常发货 [18][76][161] 产品设计特点与适用场景 - 耳夹设计采用可180度开合的无痛弹簧 适用于不同厚度耳垂 佩戴舒适不易掉落 [31][33][35] - 产品设计融合法式复古、几何线条、山茶花、葫芦、蝴蝶、莫比乌斯环等多种元素 强调艺术感和寓意 如“福禄安康”、“珠事圆满” [40][44][80][96][127][136] - 耳饰设计旨在轻松驾驭多种场合 包括日常通勤、朋友聚会、家族聚餐、约会、重要商务场合等 实现一周不重样 [4][42][48][56][87][98][104] - 产品设计不挑人、不挑衣服、不挑年龄 易于搭配 能修饰脸型并提升整体气质 [6][8][42][62][155] 品牌与市场反馈 - Manreya玛芮雅品牌经常参加国际礼品展会 其款式被描述为好看、上档次 [14] - 产品常被误认为是售价千元的小众品牌 但实际价格亲民 一对折算仅两位数价格 [15] - 礼盒中的单款设计感强 被描述为感觉像是价值小几百元的设计师款 [78]

文章核心观点 - 建议多与家庭幸福的人做朋友，因为他们的成长背景赋予了他们温暖治愈、情绪稳定、传递正向信念的特质，能够为身边的人带来积极影响，选择朋友即选择命运 [4][6][7][34][36] 家庭幸福的人的特质与影响 - **温暖又治愈**：在爱和幸福中长大的人拥有明媚丰盈的生命底色，他们乐观向上、懂得关爱他人，像小太阳一样温暖身边的人，并愿意将感受到的爱分享出去 [8][9][13][14][17] - **情绪稳定、相处舒服**：家庭幸福的人身上有一种特别的松弛感，他们情绪稳定、心态松弛，遇到问题倾向于共同解决而非互相指责，与这样的人相处会感到放松和安全 [18][20][21][23] - **传递正向人生信念**：家庭幸福的人往往被正向磁场包裹，能量充沛、心态积极，他们的存在本身就像一面镜子，展示了幸福的可能性，能够驱散他人内心的阴霾并影响其变得更好 [25][28][30][31][32][33] 交友选择的重要性 - 朋友是亲自选择的家人，成年后的交友选择即是在选择自己未来的命运，家庭幸福的朋友能给予生命源源不断的滋养 [34][36]

行业趋势与市场痛点 - 消费者面临“断崖式衰老”和冬季皮肤干燥卡粉等普遍护肤问题 [2][3][11] - “以油养肤”成为流行的冬季护肤解决方案，适用于多种肤质以改善干燥和水油失衡 [13][17][19][21] - 市面上精华油产品价格高昂，通常为三位数起步，甚至超过一千元一瓶，且存在大量非纯油配方的产品 [25][27][28] 公司产品核心定位与优势 - 公司产品为“纯油精华油”，不添加水，强调在锁水力、呵护力和营养浓度上的优势 [30][32] - 品牌定位为将传统护肤成分与现代科技结合的实力派国货品牌 [33] - 产品核心成分为精选自云南海拔1600米高山生态基地的山茶花籽油，采用人工采摘和48小时内冷榨工艺 [56][57][59] - 山茶花籽油被誉为“东方护肤黄金油”，与人体皮脂结构相似，亲肤性强，对光老化引发的皱纹和松弛有改善作用 [61][66][68] 产品配方与功效宣称 - 产品配方为纯油体系，添加了白池花籽油、葡萄籽油用于保湿锁水 [75][76][78] - 配方包含角鲨烷、红没药醇、油橄榄果油组合以呵护皮肤屏障，以及生育酚乙酸酯、向日葵籽油等用于滋润抗干 [79][81] - 产品宣称具有紧致、抗皱功效，质地清爽、吸收快且不油腻，适用于油皮和混油皮 [38][39][41] - 产品可用作妆前打底，宣称能提升底妆服帖度，降低卡粉，持妆可达8小时 [43][46][49] 产品质量与安全 - 产品经过多项严格质检，包括耐热、耐寒、微生物及重金属（汞、砷、铅等）检测，结果均符合国家标准要求 [84][86] 产品性价比与市场策略 - 产品提供高性价比，粉丝福利价为89元3瓶（每瓶30ml），均价低于30元，远低于市面高端精华油每毫升破千元的售价 [52][63][104] - 品牌通过承包种植基地从源头控制成本 [64] - 产品设计为一瓶多用，可搭配面霜、身体乳或用于面部按摩，宣称每天使用可维持2-3个月 [88][97][99] - 营销策略强调产品为“实力派”国货，成分和效果可见，避免为品牌溢价付费 [102][103]

文章核心观点 - 在职场中取得成功的关键在于兼备“容人的格局”与“扛事的能力” [4] - 没有容人的格局，容易陷入人事内耗；没有扛事的能力，则难以承担重任 [4] - 具备这两者的人，在职场中能一路顺行、越走越稳 [4] 修容人的格局 - 耶鲁大学一项针对数百位成功人士的问卷调查显示，约80%的参与者将“不被情感左右”列为取得成功最重要的因素 [7] - 职场中应避免因讨厌的领导、同事或客户而消耗情绪，否则会阻碍自身成长 [8] - 前新华社记者周轶君曾因顶头上司刁难而情绪失控反击，虽一时解气，但导致自己被通报批评并错过晋升机会，事后深感后悔 [9][12][15] - 容人的格局并非仅是修养好，而是避免与“烂人”较劲，应将精力专注于解决问题和提升自身本事 [15][16] - 职场是逐利场所，与其翻脸不如努力翻身 [17] - 根据社会心理学“人际关系圈层图”，同事关系仅比陌生人略近，不应为此浪费过多情绪 [18][20] - 职场复杂源于过度在意无关紧要的人；若只聚焦于做好事情和获取报酬，职场就会变得简单 [20] 拼扛事的能力 - 作家余华指出，中国年轻一辈中优秀者众多，但“能扛得了事儿的人”却很少 [22] - 能扛事意味着遇到压力时不逃避、不放弃，将压力转化为动力，坚持把事情做漂亮 [23] - 特效师周卫炜为拿下并做好《哪吒2》的特效项目，承受巨大压力，没日没夜工作，反复修改镜头数十上百遍，最终凭借作品在业内打出名气 [24][26][28][30][31] - 只有能解决别人兜不住的难题，才能体现独特价值，获得更高回报 [31][32] - 周受资的第一份工作在高盛，工作强度极大，经常工作到凌晨一两点，两年基本没有周末，但他没有抱怨，最终成为DST中国区负责人 [35][36] - 职场高压力是常态，必须成为一个“皮实”的人，能够承受压力，否则没有资格获得更高收入 [37][38][39] - 知名律师刘思远初入职场时表现不佳，但凭借良好心态（无论怎么被骂都保持积极）和努力积累，最终在30岁成为红圈所合伙人 [42][43][44][45][46] - 与其在意他人脸色，不如关注工作成果；与人纠缠会拖慢进度，与事较劲才能持续进步 [46][47] - 罗振宇公司一位985毕业的实习生，在备受抱怨的客服岗位上坚持下来，并在实习结束后主动提交一份30页的客服问题解决方案文档，从而获得赏识 [48][49][51][52] - 从个人和老板角度，都喜欢能扛事而非挑事的员工，因为工作的最终目的是创造价值 [53] - 当一个人既能平静处理人际冲突，又能高效解决棘手难题时，就成为单位里最不可替代的人 [54] - “人”的问题有时如同无法解决的“重力问题”，因此需要容人；“事”的问题则是能力问题，解决了就能获得成长，因此需要扛住 [55][56][57] - 在职场能走多远，最终取决于能承担多少事情 [58]

文章核心观点 - 文章倡导将“断舍离”理念应用于物理空间、物品囤积、信息过载及精神负担等多个层面，主张通过丢弃无用之物来为真正重要的事物腾出空间，从而以更轻盈、明晰的心态迎接新年 [2][3][12][24] 物理空间与健康隐患清理 - 年前大扫除是传统习俗，旨在清理物理空间并卸载精神负担，每丢弃一件无用之物就如同卸下一份心理包袱 [3] - 冰箱内长期存放的食材可能已菌落滋生，变形的牙刷可能成为口腔细菌温床，整理时应以健康为重，不必心疼“还能用”的物品 [4] - 为家人创造一个安全无虞的家是最好的新年礼物，清理潜在隐患是在为家人的呼吸、饮食、起居构筑守护墙 [5] 物品囤积与生活效率 - 严重的囤积癖会导致生活环境凌乱并带来麻烦，例如因找不到护照而错过工作机会 [7] - 居住环境对人有一种“传染”作用，被繁杂物品牵绊和身处混乱环境会导致诸事不顺，保持环境整洁有助于积攒好运 [7] - 判断物品是否该扔掉的标准是：三个月内没有用过的东西就该丢弃，因为真正得到使用的东西才有价值 [11][12] - 人们常为“未来的某一天”而囤积物品（如等待特殊场合的餐具、为可能瘦身保留的衣物），这忽略了“此时此刻”的生活，放下过度准备才能更轻盈地感受当下 [15] 信息过载与精神负担 - 在信息爆炸时代，人脑一生能处理的信息约为173GB，而如今每天接收的信息总量已超过5GB，每月接收的信息量超过过去人们一生的总量，导致承受过载负累 [18] - 需要清理微信收藏夹里未读文章、手机中闲置APP等无形负重，以梳理信息、让思维重新变得轻盈 [18] - 应放下不合适的礼物、承载遗憾的纪念品、结痂的旧伤、泛黄的往事和冗余的执念等精神负担，才能轻装前行 [21]

文章核心观点 - 个人成长与成功的主要障碍并非外部环境或所谓的“资本做局”，而是人类本性中的好逸恶劳，这种本性由潜意识主导，其对应的“快系统”在长期决策中权重超过90% [7][10][14] - 潜意识倾向于追求安全、舒适和低能耗，厌恶挑战、风险和改变，它会通过制造“不爽”或“痛苦”的感觉，将个体拉回熟悉的旧轨道，从而阻碍个人实现目标，如学习、减肥或职业转型 [8][9][23] - 通过采用“微习惯”、专注于动作本身以及改变环境等策略，可以巧妙地绕过潜意识的抵抗，逐步重塑行为模式，从而夺回人生的主动权 [26][27][29][35][41] 根据相关目录分别进行总结 潜意识的作用机制与影响 - 大脑分为“快系统”和“慢系统”，潜意识对应“快系统”，其特点是依赖习惯、追求舒适，且在长期决策中权重占比超过90% [12][13][14] - 潜意识厌恶挑战，会引导个体选择更省力、更舒适的行为，例如在写作遇到困难时转向看广告或回邮件，在运动时倾向于躺平 [17][20][21][23] - 潜意识将未知的新领域识别为“危险”，并用恐惧感阻止个体改变，例如让人安于低薪痛苦的工作而不敢尝试新轨道 [23] 对抗潜意识的策略与方法 - 采用“微习惯”策略，将改变的目标设定得足够小（如每天只做一个俯卧撑），小到不会引起潜意识的警觉和反抗，从而逐步建立新的行为模式 [26][27][29] - 在执行任务时，专注于动作本身并放空大脑，避免胡思乱想带来的精神内耗，这能产生一种“无需努力”的错觉，更容易进入“心流”状态 [30][31][32][33][34] - 改变环境是快速脱离潜意识掌控的有效方法，当熟悉的、充满诱惑的环境被改变（如从居家办公切换到会议厅），潜意识对人的驾驭力会减弱，工作效率得以提升 [35][40][41]

文章核心观点 - 文章的核心观点是阐述人生的容错率远高于人们的普遍想象，鼓励读者放下对过去错误的执着和对未来失误的恐惧，专注于当下，从而获得内心的宁静与力量 [4][6][11][13] 根据相关目录分别进行总结 01 放不下过去的错，人就会活在痛苦之中 - 作者以自身30岁前的痛苦经历为例，说明其因认为自己“不够成功”、不善交际、决策失误等而陷入深度抑郁并企图自杀，其痛苦根源在于无法原谅自己过去的错误 [6] - 提出“痛苦之身”的概念，指出它是由过去的负面情绪凝结而成的“负能量场”，会不断回放并夸大过去的错误，使人陷入持续的痛苦 [8] - 强调人必须放下过去，才能终结痛苦，否则将无法走向未来 [8] 02 偶尔失误，不会令你的人生崩盘 - 分析了一类人对未来充满恐惧，总是焦虑于现在的选择会毁掉将来的幸福，例如怕入错行、嫁错人、孩子学习不好等，这种心态使人处于为“未来的未来”而活的“悬浮”状态 [10][11] - 通过罗翔老师讲述的一个学生案例进行论证：该学生因就读学校学籍造假导致本科、研究生及法考成绩全部作废，但他通过成人高考重获本科文凭，并在两年内再次通过了研究生考试和法考，证明人生具有巨大的修复能力和容错空间 [11] - 指出时间是一个“伪概念”，人所拥有的只有当下，不应为遥远未来的事情过度焦虑，而应专注于解决眼前的问题 [11] 03 人生容错率超大，享受当下是最好的活法 - 描述了作者在29岁放弃自杀后，通过全然感知当下（如心跳声、环境声音、阳光下的尘埃）而重新发现生命的美好与丰富，并在此后数月内恢复了生命力 [14] - 介绍了“未显化状态”，即一种忘记时间、停止过度思考、宁静地安住于当下的纯粹状态，这是幸福的关键 [14] - 通过“鱼缸里的鱼”和“打架的鸭子”两个比喻，进一步阐释如何活在当下：前者强调要跳出他人赋予的叙事和时间的束缚，像鱼一样简单地存在；后者说明应以超然平和的心态专注于做事过程，不必过度纠结结果，因为人生本身就是体验和试错的过程 [14][15] - 总结指出，专注于当下时刻（即“光源”）能引导人穿越生活的迷雾（过去的错误与未来的忧愁），拥有克服一切困难的力量 [16]

洞见 （ DJ00123987 ） —— 不一样的观点，不一样的故事， 3000 万人订阅的微信大号。点击标题下 蓝字 " 洞见 " 关注，我们将为您提供有价值、有意思的延伸阅读。 作者： 洞见·Seven 物来顺应，未来不迎，当时不杂，既过不恋。 ♬ 点上方播放按钮可收听洞见主播佳音朗读音频 心理咨询师若杉讲过一位病人珊的故事。 珊有一份令人羡慕的工作，清闲又高薪，但她却总被各种情绪所拖累。 有次，她跟领导一起坐电梯，两人打了招呼之后，便再没有说话。等下了电梯后，珊对自己的 反应懊恼不已，担心领导对她有看法。 还有一次，同事约她吃饭，她当下以减肥为由拒绝了对方。 但事后，她忽然想起来同事刚送过自己围巾，担心落了人家面子，内心惶恐不安。 长期以来，珊因为情绪过多，内心疲惫不堪。 李筱懿曾说过： 情绪是虚的，给人的负担却是实实在在的。 成年人最稀缺的能力，是给情绪做"断舍离"，清理内心的冗杂，才能轻装上阵，行稳致远。 不为尚未发生的事提前担心 宾夕法尼亚州立大学在一项研究中发现：人们所担心的事情当中，有79％的事都不会发生，有 16％是可以通过各种方法去应对的，只有5％是必然发生的。 然而，正是那95%的虚幻担 ...