壁球
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壁球不简单 燃脂又烧脑(健身视野·服务站)
人民日报· 2025-10-13 06:10
壁球运动发展背景 - 壁球已成为2028年洛杉矶奥运会正式比赛项目,逐渐进入大众视野 [1] 初学者入门与球感培养 - 新手入门需注重球感、动作和移动三大基本功 [1] - 球馆外球感练习包括徒手抛接、对墙抛接、墙面落地接球等方式,例如徒手抛接需将球垂直向上抛起约1.5米,10至15次为一组 [1] - 球馆内球感练习分为单墙基础颠球和落地击球,初期无需追求力度,重点保证球能稳定反弹并培养击球节奏 [2] 击球动作技巧 - 规范动作包括握拍、引拍、挥拍三个环节,握拍时右手虎口需对准拍柄右侧棱以稳定发力 [3] - 引拍要领是侧身、沉肩、抬肘,肘部自然弯曲约90度,像拉弓一样蓄力 [5] - 挥拍需由后向前、由上向下协调发力,击球点控制在身体前方30—50厘米处,高度与胸口平齐最佳 [5] 场地移动与安全 - 移动时需保持双脚与肩同宽、膝盖微屈的"随时能启动"状态 [6] - 核心移动技巧为小碎步调整近距离落点,大步跨出应对远距离落点,击球后迅速回到场地中心"T点" [6] - 移动时需避免碰撞、不要背对来球、注意避让他人挥拍空间,避免快速急停以减少膝盖和脚踝压力 [6] 科学训练建议 - 初学者最重要的是保持动作合理性,击球稳定并避免受伤,不要盲目模仿职业选手高强度动作 [7] - 新手常见误区包括追求快猛忽视稳定性、击球后不及时回"T点"、缺乏系统规划盲目模仿技巧 [8] - 建议遵循"333法则"进行系统训练:每周练习3次,每次至少30分钟,坚持3个月 [8] - 每次训练前应进行5—10分钟动态拉伸,训练后需冷身走动、静态拉伸并及时补水 [8] 装备选择指南 - 入门球拍推荐重量110—130克,拍面470—500平方厘米以提升容错率 [9] - 新手适合使用弹性最强、球速较慢的蓝点壁球,进阶可选择红点壁球,专业选手适用黄点或双黄点壁球 [10] - 需穿专业壁球鞋或室内运动鞋,鞋底为不掉色橡胶,侧面需有良好支撑,不宜用跑鞋替代 [10] - 服装以透气速干宽松为宜,初学者可根据需求佩戴护腕、护膝和护目镜 [11][12]
“委托承办”国家队,探索竞技体育管理新模式
新华网· 2025-08-21 10:03
竞技体育管理模式改革 - 国家体育总局以板球和壁球为试点开展委托地方承办国家队工作 确定浙江省体育局承办板球国家队 四川省体育局承办壁球国家队[1] - 《合作组建国家高水平运动队管理办法(试行)》印发 推动合作工作规范有序开展[1] - "委托承办"模式将市场开发 组队等工作交给被委托方 被委托方成为国家队第一责任单位 项目管理单位负责监督指导[5][7] 项目选择背景 - 2028年洛杉矶奥运会新增五个大项 包括棒球/垒球 板球 棍网球 壁球和腰旗橄榄球[5] - 壁球和板球作为非奥项目没有全国性协会 各地开展水平参差不齐[5] - 选择这两个项目是因为新入奥且资源较易整合 目前模式运转整体顺畅[11] 地方实施进展 - 四川建设占地面积约119亩的壁球赛训基地 配备20余片国际标准训练场地及2片国际认证比赛场地 预计2025年年底建成[8] - 浙江已将板球国家队教练员和运动员纳入集训体系 计划通过跨项选拔充实集训队[10] - 两地开始制定针对洛杉矶奥运周期的备战计划 短期目标包括完成年末国际比赛和外训[10] 地方发展规划 - 四川将建立壁球青训体系和梯队 通过"壁选未来"青少年海外赛训扶持基金开展国际交流[11] - 浙江计划承接更多国际性板球比赛 打造赛事IP 探索建设"中国板球之城"[13] - 两地都将推动项目普及 开展进校园活动 吸引青少年参与[11][13] 保障机制建设 - 体育总局竞体司建立常态化联络机制 将浙江和四川纳入备战业务指导单位[14] - 四川将建立公开透明的国家队选拔机制 浙江将完善运动员招收标准和安置制度[14] - 项目管理单位在改革前期将加强全过程 全链条 全周期管理[7]
世运会破圈,小众运动也有“大生意”
36氪· 2025-08-18 10:23
赛事特点与项目创新 - 世运会采用非传统场地如玉米地搭建赛道和村口空地设置颁奖台 增强赛事"烟火气"和公众参与度 [1][2] - 定向越野项目在龙泉山高塔村乡村田野举办 选手穿梭玉米地完成"赛事进村"的原生态场景 [2] - 飞盘高尔夫打破场地限制概念 比赛结束后大众玩家立即体验并呼吁永久保留场地设施 [4] - 混合飞盘采用去中心化规则 无固定主裁仅设观察员 依赖双方沟通解决冲突 符合年轻群体对公平竞赛的期待 [4] - 壁球采用同侧场地对战模式 荷球实行男女混打且持球者禁止运球 两项小众运动获得意外关注度 [6] - 奖牌设计采用可拆卸双面徽章结构 运动员可取出赠予重要联系人 增强赛事情感联结 [6] 品牌营销战略布局 - 特步作为全球合作伙伴渗透赛事六大职能体系 为志愿者/裁判/安保等提供全系列制服 [8] - 李宁聚焦领奖台服装设计 融入蜀地文化元素与环保科技 完成新奥运周期首秀 [11] - 匹克通过赞助多国代表队实现国际赛场曝光 实施差异化卡位策略 [13] - 安德玛独家赞助腰旗橄榄球 揽胜天下赞助中国壁球队 创胜体育支持中国棒球队 分别抢占细分项目入口 [13] - 凯乐石绑定攀岩项目强化户外专业形象 特步借霹雳舞切入年轻潮流圈层 安踏通过蹦床延续金牌战略 [15] - 特步赞助荷兰荷球队实现11连冠绑定 阿迪达斯加注武术项目 鸿星尔克赞助飞盘运动 [15] 赛事遗产与商业化探索 - 飞盘高尔夫永久场地落地桂溪生态公园 成为全国首块专业场地 市民可随时参与体验 [16] - 壁球馆获保留并向公众开放 社交平台出现"求教练/求拼场"等自发需求 [16] - 动力冲浪板被类比"水上电动车" 消费者呼吁国产品牌降低装备价格 [16] - 飞盘社群微信群报名人数实现翻倍增长 霹雳舞等项目因低身体对抗特性更适合校园推广 [18] - 赛事改变传统体育认知 定向越野/飞盘/荷球等非金牌项目展现生活化体育形态 [18]
荷球、棍网球、壁球……小众运动走向大众
新华网· 2025-08-15 13:39
核心观点 - 2025年成都世运会推动小众体育项目在中国普及和发展 包括浮士德球、荷球、软式曲棍球、棍网球和壁球等 吸引更多民众参与并提升青少年普及度 [1][4][8][9][13] 浮士德球发展 - 浮士德球又称拳头球或草地排球 起源于意大利 流行于欧洲、南美洲和非洲地区 比赛规则为双方各5名球员 只能用拳头或前臂击球且允许球落地弹跳一次 [4] - 成都世运会推动该运动在中国知名度提升 中国民众对新运动接受力强 提供更多健身选择和丰富生活方式 [4] 荷球推广 - 荷球于1902年起源于荷兰 是男女同场竞技集体球类项目 比赛由4男4女共8名队员组成 场地有两个半区及各设3.5米高篮筐 投对方篮筐得分 [4] - 河南建立校、区、市、省各级联赛 郑州大学荷球队为国内最早组建队伍之一 越来越多青少年参与该项目 [4] 软式曲棍球进展 - 中国代表团首次参加世运会软式曲棍球比赛 国家队于2025年1月落户江西赣州市 该市承办全国青少年U系列锦标赛和第二届中国大学生锦标赛等赛事 [8] - 青少年群体接触度提升 项目具机动性和多元性 吸引曲棍球和冰球爱好者参与 [8] 棍网球国际化 - 棍网球比赛节奏快且对抗激烈 运动员需佩戴护目镜和护齿等护具 进攻方获球后必须在30秒内射门 除守门员外全员参与攻防 [9] - 国家体育总局于2024年底明确手曲棒垒球运动管理中心和中国手球协会为项目管理单位 正式组建国家队 中国女子棍网球队首次亮相世运会 [9] - 项目在北京、上海、深圳发展较好 成都为后起之秀 在学校开展并举办多年龄段赛事 正处于从小众向规范化、国际化转型关键期 通过校园联赛和U系列赛事扩大群众基础 [9][11] 壁球普及 - 壁球被誉为室内运动之王 具短距离冲刺、快速变向和立体空间击球等特点 提供半小时高强度锻炼 成为上班族健身选项 [13] - 成都世运会期间壁球馆预约量增长超过50% 上海、广东、江苏、浙江、辽宁和陕西等地通过知识宣讲、体验教学和趣味比赛吸引市民参与 [13]
成都世运会 | 小众项目的“春天”
新华社· 2025-08-14 09:49
棍网球发展现状 - 美国队获得成都世运会女子棍网球冠军 中国女子棍网球队无一胜绩但获得宝贵交手经验 [1][4] - 棍网球在中国发展势头良好 北京上海深圳发展较好 成都是后起之秀 在多个学校广泛开展并举办多年龄段赛事 [4] - 成都大学棍网球队16人进入国家队30人集训名单 5人进入最终12人名单 [4] 壁球产业突破 - 中国企业获得授权生产国际流行的可拆卸玻璃壁球场 成都世运会设置四块蓝色玻璃球场 [8] - 世界壁球联合会主席认为中国引领了壁球场地向低成本高适应性转化 推动比赛融入社区 [8] - 壁球在四川有群众基础 中国壁球队多场比赛门票售罄 [6] 腰旗橄榄球推广 - NFL中国拥有1.8亿中国粉丝 通过"苹果种子计划"培训教练员和裁判员 [10] - 腰旗橄榄球入选洛杉矶奥运会 NFL中国看到该项目在中国具备发展基础 [8][10] - NFL中国将继续推动不同年龄段人群参与腰旗橄榄球运动 [10] 武术国际化进程 - 国际武术联合会秘书长认为武术进入新历史阶段 从"一花独放"变为"百花齐放" [11] - 武术将成为2026年达喀尔青奥会正式比赛项目 [13] - 武术项目在世运会亮相被视为重要成功 进入青奥会是新的里程碑 [13] 龙舟奥运化改革 - 龙舟首次作为正赛亮相世运会 中国队未获金牌 印尼获3金乌克兰获2金 [13][15] - 使用轻型材料龙舟 设置8人制和10人制短距离比赛 对女性选手比例做出规定 [15] - 龙舟在近100个国家和地区开展 有机会冲击2032年布里斯班奥运会 [15] 小众项目普及 - 浮士德球在德语地区流行 成都建成中国大陆第一块标准赛场 [17] - 软式曲棍球在青少年中普及度高 对场地要求低 有块场地就可以开展 [19] - 世运会成为非奥项目展示橱窗 中国民众对新鲜运动接受力强 [17][19]
成都世运会壁球项目单打决赛 下一届奥运会新增比赛项目提前看
中国青年报· 2025-08-13 16:34
赛事结果 - 2023年8月12日成都世运会壁球项目男子单打冠军为法国选手克鲁安 [2][5][6] - 2023年8月12日成都世运会壁球项目女子单打冠军为日本选手渡边聪美 [2][6] - 2023年8月12日成都世运会壁球项目男子单打铜牌由哥伦比亚选手罗德里格斯与瑞士选手施泰因曼争夺 [2][4] 项目发展 - 壁球是一项在墙壁围起的场地内用拍子互相击打墙壁反弹球的竞技运动 [2] - 国际奥委会于2023年10月决议将壁球正式新增为2028年洛杉矶奥运会比赛项目 [2]
成都世运会 | 金牌之战中,她主动把这一分给了对手
新华社· 2025-08-13 13:28
比赛事件 - 日本壁球选手渡边聪美在成都世运会女子单打决赛中主动核实并归还关键分给对手法国选手玛莉·斯特凡 导致其3分优势化为乌有 [1][2] - 事件发生在第二局渡边聪美7:4领先时 涉及球是否两次落地的争议 裁判表示无法判定 渡边通过教练团队确认后主动让分 [1][2] - 第三局斯特凡5:8落后时同样主动举手示意裁判漏判回球 双方在比赛中相视而笑并短暂握手 [2] 壁球运动特性 - 壁球球速可达每小时150公里以上 对球员反应速度和裁判眼力要求极高 [2] - 规则允许球在墙壁无限次反弹但仅限地面反弹一次 两次落地即判失分 [1] - 存在"和球"条款 当裁判与选手均无法判定胜负时可重打 [2] 技术发展 - 职业壁球协会(PSA)赛事已引入电子回看系统 [3] - 适合壁球的人工智能和电子展示系统正在开发中 旨在辅助裁判与解说并保障球员利益 [3][4] 运动员关系 - 渡边聪美与斯特凡从少年时期相识 彼此认可公平竞赛精神 [1][2] - 斯特凡评价渡边"主动求证并让分非常罕见" 称赞其始终秉持公平精神 [2][3]
成都世运会 | 一个非洲人,想在中国带出世界冠军
新华社· 2025-08-12 14:20
壁球运动全球格局 - 埃及在全球壁球领域占据主导地位,职业壁球协会(PSA)积分榜男女单打第一均为埃及选手,男子前十中埃及占五席,女子前十占四席且包揽前三[2] - 埃及长期占据PSA榜单前二十的半壁江山,在单打和团队世锦赛中夺冠无数,其壁球冠军竞争难度堪比中国乒乓球全运会[2] - 埃及海外壁球教练形成全球网络,遍布美国、科威特、马来西亚等地,中国多家壁球俱乐部也开始聘请埃及教练[2] 埃及壁球技术优势 - 埃及与巴基斯坦共同开创了壁球新技术潮流,采用打小球和主动进攻风格,比欧洲传统拉锯战更快更具侵略性[3] - 埃及选手在场上保持高度自信,不过分放低姿态,这种竞技心态是其成功的重要因素[3] - 壁球运动强调技术与策略胜过身体能力,对手弱点可以被有效利用[5] 中国壁球发展现状 - 中国国家壁球队于新奥运周期组建仅一年,聘请埃及教练伊斯拉姆·麦哈尼担任主教练[1] - 中国队在短期内已取得亚洲冠军,青少年选手在世运会上战胜成年选手[5] - 中国拥有良好的挥拍类运动传统和大量潜在人才,一旦投入就会全力以赴[5] 中国壁球基础设施 - 中国企业已获得国际授权生产易于拆卸的玻璃壁球场,此次世运会设置四块蓝色玻璃球场[7] - 上海一家俱乐部拥有五块玻璃球场,具备承办职业巡回赛分站赛的能力,而埃及全国仅四块同类场地[7] - 中国体育系统拥有财政支持的体校和体育高等院校,反兴奋剂工作极为严格,所有食品由专门供应商提供[7] 中外体育文化交流 - 埃及教练认为中埃文化价值观相通,都重视纪律性、勤奋和对长辈的尊敬[6] - 壁球成为2028年洛杉矶奥运会新增项目,为中国壁球发展提供重要机遇[1] - 中外合作正在为中国壁球搭建基础架构,包括技术传播和设施建设[7]
新、潮、酷!运动点燃生活激情“活力纽带” 释放多元消费动能 | 跟着世运逛成都
央视网· 2025-08-11 13:22
新兴运动热潮 - 飞盘 跑酷 腰旗橄榄球等新兴运动在年轻人中快速流行 成为城市生活新方式 [1][3][7] - 新兴运动具有低门槛特性 无需复杂规则和技巧 支持自由组队和社交属性 [2][7] - 成都高架桥下闲置空间改造为运动场 包含35个场地支持12个运动项目 [8][10] 城市运动空间拓展 - 成都已完成87个体育公园改造 464个社区运动角建设及600余个口袋公园新建 [13] - 830个绿道健身空间投入使用 显著拓展居民"家门口"的运动场地覆盖 [13] - 老旧厂房和楼宇屋顶等闲置空间被系统性改造为新型运动场地 [13] 运动消费新业态 - 2025年上半年成都体育消费规模达410亿元 同比增长9% [19] - 轮滑装备销售同比增长22% 骑行冲浪等新兴运动消费增长显著 [19] - 室内攀岩馆已在10家商业体落地 商圈积极布局新兴运动业态 [21] 复合消费场景兴起 - 运动场馆与湖畔营地 户外装备实现有机连接 创造即时运动消费场景 [15] - 体育馆融合咖啡 图书零售及宠物乐园等多元业态 [17] - 运动公园提供健身装备和运动摄影器材销售 形成综合性消费空间 [17]
新思想引领新征程丨推动全民健身和全民健康深度融合 建设体育强国、健康中国
央广网· 2025-08-08 14:25
体育政策与战略方向 - 国家高度重视体育在促进人的全面发展中的作用 强调推进体育改革创新 完善全民健身体系 增强青少年体育健身意识 提升竞技体育国际竞争力 [1] - 全民健身国家战略深入实施 构建高水平全民健身公共服务体系 推动全民健身与全民健康深度融合 [1][6] 国际赛事与新兴运动发展 - 第12届世界运动会在成都开幕 空手道等项目运动员力争提升项目影响力 推动国内项目发展 [2] - 腰旗橄榄球 飞盘 壁球等新兴运动项目吸引群众参与 全国青少年U系列壁球比赛西安站参赛人数较去年翻倍 [2] - 壁球入奥后国内成立专项管理部门 通过U系列赛事培养后备力量 [2] 群众赛事与文旅经济联动 - 贵州"村超"总决赛即将举行 参赛球员来自各行各业 赛事带动榕江上半年接待游客472万人次 旅游综合收入达5147亿元 [3] - 江苏省城市足球联赛("苏超")等地方赛事推动文体旅商多业态融合 [3] - 国家推动建立群众赛事活动体系 涵盖"三大球" 冰雪运动 户外运动等领域 [3] 体育设施建设与普及 - 江苏南京上半年新改建41片球类场地 利用公园绿地 桥下空间等建设全龄友好型体育公园 [3][4] - 全国人均体育场地面积达30平方米 山东通过乡村体育设施补短板 更新老旧器材等措施完善农村健身服务体系 [5] 体育产业与社会效益 - 全民健身理念深入人心 形成人人参与运动的社会风尚 [6] - 体育事业以人民为中心 目标为建设体育强国和健康中国 [6]