Workflow
洞见
icon
搜索文档
听说,这个睡姿对身体更好!
洞见· 2025-09-20 20:34
文章核心观点 - 侧睡姿势可能导致脊柱扭曲、肌肉紧绷和腰部劳损等健康问题 [4][5][8][12][13] - 人体工学侧睡抱枕通过三点支撑设计可有效填补身体悬空区域,缓解侧睡对腰椎的压力 [26][33][35][37] - 该产品定价69.9元,定位为高性价比解决方案,对比市场同类产品具有价格优势 [57][158][160][162] 产品设计特点 - 采用双波浪曲线设计,长度105厘米,可同时支撑手臂、髋部和膝盖 [33][35][43][72] - 三点力支撑结构精准填补手、脊柱、腿部的悬空三角区,保持腰、脊椎、盆骨三点一线 [35][76][77] - 20°—30°缓坡设计有助于托起下半身,减轻腰椎压力,避免脊柱侧弯 [74][76][77] 材料与工艺 - 内部填充3D螺旋纤维,具有高拉伸性和回弹性,久睡不易塌陷 [96][102][104][113] - 面料采用A类母婴标准,添加莫代尔纤维增强透气吸湿性 [120][126][132] - 产品为双层可拆洗设计,枕套与枕芯均可机洗 [136][137][139] 适用人群与场景 - 目标用户包括腰部劳损者、睡姿不佳人群及孕晚期女性 [51][53][55] - 除侧睡功能外,还可作为沙发靠垫、追剧托手等多场景使用 [146][147][152][154] - 产品兼容身高155厘米至170厘米的用户群体 [43][45]
毁掉一段关系最快的方式:只付出,不接受
洞见· 2025-09-20 20:34
洞见 ( DJ00123987 ) —— 不一样的观点,不一样的故事, 3000 万人订阅的微信大号。点击标题下蓝字 " 洞见 " 关注,我们将为您提供有价值、有意思的 延伸阅读。 成年人社交的"交",不是指交情,而是指交换。 ♬ 点上方播放按钮可收听 洞见主播晏娇朗读音频 心理咨询师 @黄仕明 讲过一段扎心的故事。 他回老家会给妈妈带很多东西,而临走时,妈妈也会将粽子、蔬菜用塑料袋打包塞到他车上。 而他总皱着眉,嫌弃地挑拣:"广州什么买不到,我根本不需要这些,这个不要,那个也不要。" 而妈妈听到后,总露出尴尬失望的表情。 在这一刻他看到妈妈是那样的欣喜愉悦。 他这才意识到,原来接受对别人而言如此重要,自己无意间的拒绝,亦是一种伤害。 与人相处中,我们总看重付出,却往往忽略别人的回馈。不知唯有互相滋养,才能筑牢情感的桥梁。 适时接受对方的好意,亦是一种经营关系的智慧。 作者:洞见·弓桥 只付出不接受会把别人推走。 埃里克·伯恩在书籍《人生脚本:说完你好,说什么?》中讲过一则案例。 玛格达女士是个热心肠的人,对朋友更是有求必应,却偏偏和朋友闹掰了。 朋友生日到了,她会提前预订餐厅,又准备价值千元的礼物。 可自己 ...
一个人最通透的活法:愿赌服输
洞见· 2025-09-19 20:35
文章核心观点 - 人生投资需遵循风险控制原则,关键在于平衡争取与放弃,避免因贪心或不甘陷入沉没成本陷阱 [3][26] - 通透的活法在于落子无悔、愿赌服输,对错误选择及时止损以保留重新开始的资本 [3][23] - 及时止损的本质是对人生的清醒负责,而非懦弱或认输 [18][22] 人际关系选择 - 选错伴侣时需及时止损,避免因沉没成本(如面子、付出时间)持续内耗 [6][8][15] - 案例:淑兰婚姻中对方利用其嫁妆且要求净身出户,仍因"婚姻圆满"表象降低底线 [6][7][8] - 现实案例:女性朋友因孩子年龄与忍耐幻想维系冷暴力婚姻,最终离婚后状态回升 [10][12][16] - 核心原则:既入穷巷应及时掉头,避免一世消磨 [16] 事业投资决策 - 错误商业选择需果断止损,避免因前期投入(如加盟费、装修成本)加剧亏损 [20] - 案例:二叔加盟面馆投入十多万,发现配送断货、指导缺失后仍因不甘心追加投资,最终亏损积蓄并负债3万 [20] - 盲目执着会导致损失扩大,明智放弃能保留重新开始的资本 [21][23] 目标执念管理 - 对不适宜的目标(如考公)需设定止损点,避免因执念错过其他可能性 [25][26] - 案例:博主全职考公5年,拒绝工作机会,最终因竞争激烈(岗位竞争比1:500)与社会脱节失去就业能力 [25] - 执念本质是不愿认输,需接纳失败结果以开拓新路径 [26]
人与人之间有一条交往铁律:人近则贱
洞见· 2025-09-19 20:35
洞见 ( DJ00123987 ) —— 不一样的观点,不一样的故事, 3000 万人订阅的微信大号。点击标题下蓝字 " 洞见 " 关注,我们将为您提供有价值、有意思的 延伸阅读。 作者:洞见·瑾山月 喝酒不超六分醉,吃饭不超七分饱,待人不超八分情。 ♬ 点上方播放按钮可收听洞见主播一凡 朗读音频 百家讲坛的赵玉平教授,曾苦口婆心地告诫年轻人: 亲人不可太近,太近则生上怨,近人不可太亲,太亲则有下祸。 人与人之间,有一条社交铁律叫"人近则贱"。 距离过近,彼此间的尊重与体谅便荡然无存。 健康的关系从来都亲疏有度,远近相宜。 英国剧作家毛姆刚涉足文坛时,结识了一位读者。 对方十分爱慕毛姆的才华,经常写信分享有意思的事。 毛姆也很感念这位读者的喜爱,每次都认真回信。 一来二去,二人成了无话不谈的朋友。 一次毛姆突发奇想,邀请对方来自己的家中小住。 结果刚一见面,只吃了一顿饭,毛姆就狼狈地"逃了"。 起初,对方还保持着一点矜持与克制,但几句闲聊过后,就勾肩搭背地让毛姆请客。 他毫不客气地拽着毛姆去了当地最高档的餐厅,点了鲑鱼、鱼子酱、羊排、白葡萄酒…… 一旁的毛姆心中盘算着,这顿饭吃完他就破产了,连下个月租金都没了 ...
发人深省的“30万存款定律”,藏着收割中产最锋利的镰刀
洞见· 2025-09-19 20:35
文章核心观点 - 30万存款是普通人的财务分水岭,超过此数额易被各类消费和投资陷阱消耗,导致返贫 [4][6][17] - 拥有30万存款后应保持冷静克制,避免因追求更高社会阶层或急于改变现状而进行超出认知的消费或投资 [28][38][40] - 财富积累的关键在于提升与财富匹配的认知能力,而非盲目使用存款,稳守资金比急于投资更重要 [38][40][43] 存款现状与风险 - 国内人均存款仅9.6万,存款超30万的人口占比仅1.5% [3] - 存款超过30万后易被"中产镰刀"盯上,如分期服务、加盟店铺、投资机会等陷阱 [4][17] - 案例:拳击冠军邹市明退役后跨行业投资,两年内亏光积蓄并负债 [8][9];深圳银行技术员听信炒股建议亏损众筹还债 [13];服装店投资者投入40万后无生意导致情绪失控 [15] 消费心理与陷阱 - 商家以30万为消费分界线,如30万以上车辆定义为"成功人士标配",百万房产首付30万吸引"有房一族" [21] - 高层次需求(归属感、尊重)被利用,诱导存款超30万者通过消费攀升高圈层 [20][21] - 案例:职场博主Robin获20万年终奖后高消费(人均3000元餐、万元酒店),遇家庭医疗危机时无力承担 [22][23][24][25] 财富管理策略 - 决策应基于认知与思考,而非因手握30万存款而冲动行动 [28][38] - 案例:雷蒙·克罗克首次投资房产因行业衰退失败,二次积累资金后基于数据投资麦当劳,成功实现财富增长 [29][30][34][35][37] - 建议评估自身能力、见识与人脉是否提升,若未本质提高则延缓大额支出,避免因急于改变生活导致返贫 [40][41][43]
在单位里,人到底是怎么废掉的?
洞见· 2025-09-19 20:35
文章核心观点 - 职场人士的困境根源在于“等靠要”的被动心态,而非外部环境 [3][4][5] - 个人的职场价值由主动创造而非被动等待决定 [13][15][17] - 打破职场困境的唯一方式是发挥主观能动性,不等不靠 [45] “等”的心态分析 - 被动等待指示的员工作为职场提线木偶,需要被推动才能行动 [11][12] - 高效能人士习惯主动寻找解决方案,低效能者只会等待指示 [13][14] - 社会财富需要主动获取,一直等待只会错失机会并导致岗位表现不佳 [15][16] “靠”的依赖心理 - 传统观念的死结在于依赖心理,靠父母、朋友等,唯独不靠自己 [20] - 依赖同事兜底或老板补救的心态会阻碍个人成长,难以独当一面 [20][21] - 知名媒体人和菜头的案例显示,副班因依赖他人导致工作失误,缺乏独立解决问题的能力 [22][23][25][26][27] - 工作的靠谱和能力体现在任务能形成完整闭环,无需他人插手 [28][29][30] “要”的索取思维 - 工作本质是价值交换,应先思考公司及客户需求而非自身索取 [33][40] - 健身房员工案例表明,不愿额外付出却抱怨待遇低是职场误区 [38][39][40][42] - 欲得回报必先付出,不谈付出只谈工资最终会失去工资 [43][44]
今年赫本风内衣又火了,性感显瘦,聚拢舒适不紧勒,好穿极了
洞见· 2025-09-19 20:35
产品特点与优势 - 秋板聚拢提拉轻塑内衣采用新型提拉面料 无钢圈设计 通过微压技术将胸部两侧肉肉集中至罩杯内 小胸可提升2个罩杯(A到C) 大胸提拉效果自然[19][21][84][86][90] - 侧比加高处理 有效收副乳 腋下无赘肉 穿戴稳定不滑落[32][88][46] - 罩杯下半部分加厚 避免空杯 加宽肩带设计缓解压力 无勒痕[94][105][106] - 面料环保粘胶衔接 裸感无痕 贴合胸部 6种颜色可选[113][114][116] - 梦惠妮7A级原棉内裤采用95%棉+5%氨纶混纺 底裆为68%棉+32%聚乳酸纤维 呵护私处健康[65][68][72][139] - 新疆原棉40s高支纯棉 透气孔超10000个 吸湿性强 保持干爽[70][127][147][148] - 无印染无甲醛 pH值6.9 通过致癌芳香胺染料测试(未检出) 独立防尘袋包装[134][136][153] - 尺码覆盖M-XXL 适合体重80斤至160斤[155] 价格与性价比 - 秋板内衣工厂直发 无中间商差价 淘宝同款价格40-50元 品牌款近100元 现价69元2件[53][54][56] - 梦惠妮内裤淘宝同类产品价格100-200元 现价59元4条(平均14.7元/条)[77][79] 用户反馈与场景适用性 - 穿戴秋板内衣后体态气质提升 同事误认为练习瑜伽[36] - 适合日常办公 紧身衣 吊带等场景 无痕设计适配打底衫[33][114] - 内裤透气性实验显示热气无压力透过 适合办公室久坐[145][150] - 哺乳期可穿 原木浆色自然安全[138]
转运第一步:把自己打扫干净
洞见· 2025-09-18 20:34
文章核心观点 - 个人的气运与自身状态相关,通过由外而内的自我清洁可以吸引好运 [3][4][13] - 真正的好运在于内修而非外求,做好清洁是内修的重要方式 [3] - 环境、形象、内心三者的清洁共同构成一个人最好的风水,是能量积累的必然结果 [13] 清洁环境 - 居所状态反映个人整体状态,房间杂乱易导致思绪纷繁,角落积灰影响心境明朗 [4] - 打扫房间不仅是环境清理,更是思绪整顿,窗明几净可使人生通透 [4] - 一位作家通过三天整理书籍唱片,在累得腰酸背痛后内心感到轻松明朗,堵塞的思路变得畅通 [6] - 清洁环境能同步清理大脑垃圾,让灵感重现,每逢写作瓶颈可通过整理书房解决 [6] - 扫地除尘是擦掉心的蒙垢,扔掉无用之物是丢弃负累,少一件杂物多一分清净 [6] - 家不需豪华但需干净明亮透气,每天清理一个小角落可使房间敞亮,为好运留出空间 [6] 清洁形象 - 外表是递出的第一张名片,干净整洁易吸引他人靠近,邋遢随意则使贵人绕道,这是基本相互尊重 [8] - 认真对待自己才能获得他人重视,形象是对人生的负责,代表不放弃自我要求 [9] - 宋庆龄在物资匮乏时期保持衣服干净平整,暴雨后先整理衣物再见灾民,认为这是对自己和他人的尊重 [9] - 清洁形象背后的积极心态赢得尊重信任,使她在艰难岁月获得贵人相助 [9] - 外表是内心投射,衣着代表生活态度,面貌展现精神气象,让自己相信值得更好的一切 [9] - 精气神提升后好运自然来临,注重形象非肤浅而是自我负责的体现 [9] 清洁内心 - 吸引力法则表明心念影响人生轨迹,想不顺吸引麻烦,信美好召唤惊喜 [11] - 家庭法律师鲍勃因不喜欢对抗而心力交瘁,抱怨选错行业却未改变,导致表现差名声坏客户少 [11] - 威尔在出版业没落被解雇后未陷入负面情绪,转行律师并坚信目标,最终考上法学院找到更好工作 [11] - 抱怨和负能量牢骚会召唤厄运,正向思考积极看待问题可扭转困局 [12] - 心念纯粹吸引好运,修心即修运,心存正念凡事往好处想可使道路越走越明亮 [12] - 内心清洁是智慧,与环境和形象清洁共同构成最佳风水,吸引世间美好与丰盛 [13]
心态不好,压力大到快要崩溃时,一定要模仿曾国藩
洞见· 2025-09-18 20:34
洞见 ( DJ00123987 ) —— 不一样的观点,不一样的故事, 3000 万人订阅的微信大号。点击标题下 蓝字 " 洞见 " 关注,我们将为您提供有价值、有意思的延伸阅读。 作者: 阿诺 来源: 不归读书 (ID: buguidushu) 与其在困境中焦虑,不如在一事上深耕。 ♬ 点上方播放按钮可收听洞见主播亚楠 朗读 音频 每个人,都会经历那么一段至暗的时光。 或是生活的窘迫、工作的失意,或是身体的抱恙、学业的压力,又或是感情的背叛,都会让人 压力大到快要崩溃。 每当此时,我们是多么希望有那么一双手能够把自己拉出深渊,然而结果往往事与愿违。 老话说:"人不自助,天也难渡。" 任何时候,能够真正解救你的,只有你自己。 曾国藩曾在日记里写道: "困心横虑,正是磨练英雄之时。" 他的一生,从乡野秀才到晚清重臣,从屡败屡战到立德立功,就在一个"静"字。 身处低谷时,他从不向外界哭诉、求助,而是只做一件事:安静下来,把该做的事做好。 正所谓,天下古今之成大事者,皆以一"静"字渡绝境。 如果你正身处低谷,迷茫无助,不妨读读《曾国藩传》,它能驱散你所有阴霾。 无人问津时,默默沉淀,厚积薄发。 但曾国藩并没有因此放 ...
头发白了,还能变黑吗?医生的答案出乎意料!
洞见· 2025-09-18 20:34
产品核心技术 - 产品采用头皮护理发明专利技术 一种具有防脱控油去屑止痒功效的头皮护理组合物 专利号ZL2023101434524 [29] - 核心成分为HAP-Rebuild修护因子与30%高含量原生姜汁复配人参/灵芝/当归等植萃精华 [31][57][112] - HAP-Rebuild修护因子为特种HAP粒子 可释放钙磷矿物质促进组织修护 具有生物活性 [59][68] 功效验证数据 - 第三方检测显示控油功效显著 对致油5a-还原酶抑制率达54.9% [69] - 除螨率高达99% 对马拉色菌抑制环直径均大于7mm [85][74] - 使用4周后头皮水分流失减少16.79% 角质层水分增加60.33% [99][124] - 受试者反馈控油有效率87.88% 去屑/止痒/滋养头皮等功效有效率均达81.82% [32][102] 产品差异化优势 - 普通洗发水姜汁含量不足3% 该产品原生姜汁含量达30% 通过鲜姜萃取技术保持活性 [110][112] - 护发精华乳按GB/T 4077标准生产 属高级护发产品 可深入发芯补充营养 [138][145] - 添加12种小分子氨基酸/PCA钠/尿囊素/生育酚等成分 实现保湿修护协同增效 [122][123] 市场定位与促销策略 - 市场价168元/瓶 特惠价98元/瓶 购即赠同款100ml试用装 [32][50] - 提供30天无理由退款保障 正装未拆可全额退款 [33][161] - 药监局备案号粤G妆网备字2023131050 宣称九大功效包括滋养/修护/控油/去屑等 [89]