生活方式干预

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重磅发布!2025版美国糖尿病逆转指南震撼出炉,减重15公斤以上可实现86%超高逆转率
GLP1减重宝典· 2025-09-03 11:23
全球糖尿病患病趋势 - 全球糖尿病患病人数呈现爆炸式增长 预计2050年突破13亿人[5] - 年度医疗支出将攀升至1.5万亿美元[5] - 2型糖尿病被公认为本世纪最具代表性的慢性流行病[5] 肥胖与糖尿病关联性 - 科学减重可有效遏制疾病进展 体重下降超10公斤时超50%患者有望实现病情逆转[6] - 减重达15公斤以上时糖尿病逆转率可飙升至86%[6] - 生活方式干预应作为2型糖尿病一线治疗方案[6] 2025年美国糖尿病管理指南突破 - 全球首部糖尿病逆转临床指南将体重管理提升至核心地位[7] - 提出六大关键干预支柱:科学营养 规律运动 压力调控 优质睡眠 健康社交 远离有害物质[7] - 指南基于大量临床研究证实通过综合生活方式调整可实现糖尿病长期缓解[7] 糖尿病治疗定义革新 - 停用降糖药物超过3个月且糖化血红蛋白稳定控制在6.5%以下即可判定为糖尿病缓解[8] - 彻底改变传统认为2型糖尿病必须终身服药的固有认知[8] - 通过科学干预手段患者能够摆脱药物依赖实现长期血糖稳定[8] 减重效果与逆转概率关系 - 减重15公斤以上缓解率达86% 减重10-15公斤缓解率57% 减重5-10公斤缓解率34%[9] - 体重管理成为糖尿病治疗核心突破口 效果直接决定疾病逆转概率[9] - 成功减重能显著降低并发症风险并提升患者生存质量与预期寿命[9] 临床实践新标准 - 设定减重10%为糖尿病缓解基础目标[10] - 需制定每日500-1000千卡科学热量缺口方案[10] - 多种膳食模式只要保证营养均衡并形成持续热量差均能有效助力血糖控制[10] 科学饮食干预策略 - 采用低升糖指数饮食策略 碳水化合物摄入量控制在总热量40%-50%[12] - 每日保证25-30克膳食纤维摄入[12] - 优先选择全谷物 豆类等慢消化碳水化合物避免血糖剧烈波动[12] 运动干预方案 - 每周不少于150分钟中等强度有氧运动[13] - 配合每周2-3次抗阻训练增加肌肉质量[13] - 坚持运动干预的患者药物减量成功率提升3倍以上[13] 心理与睡眠调节 - 认知行为疗法能有效改善糖尿病相关焦虑抑郁[14] - 规律进行放松训练能使糖化血红蛋白降低0.5%-1%[14] - 保证每晚7-8小时优质睡眠 睡眠不足会导致胰岛素敏感性下降30%[15] 社会支持与危害规避 - 参加病友互助小组可使自我管理效率提升40%[17] - 家人参与监督能使干预效果倍增[17] - 严格戒烟限酒 烟草和酒精会加剧胰岛素抵抗并导致血糖波动[18] 综合干预效果 - 系统执行六大策略的患者一年内糖尿病缓解率可达60%以上[18] - 部分减重显著者逆转率甚至可达86%[18] - 该模式能全面提升患者生活质量并降低并发症风险[18]
聚焦多元健康诉求,ADM携多款科学营养健康解决方案亮相HNC 2025
中国食品网· 2025-06-24 15:52
公司参展动态 - 公司亮相第十五届中国国际健康产品展览会暨2025亚洲天然及营养保健品展(HNC 2025),展位位于上海国家会展中心3号馆3F10,主题为"未来健康,科学赋能" [1] - 公司集中展示在代谢、肠道、情绪、皮肤健康等多个领域的临床支持菌株、创新交付平台与一站式解决方案 [1] - 公司发布两款新品复配益生菌组合——Balance与Restore,进一步丰富科学营养产品组合 [1][7] 行业趋势与战略 - 消费者对功能性营养的需求愈发明确,集中在体重管理、情绪平衡、免疫支持及肠道健康等方面 [3] - 国家"体重管理年"行动聚焦"精准营养+生活方式干预"的综合管理路径,为行业发展提供新指引 [3] - 公司构建"科学配方+高效递送+本地化支持"的综合能力体系,为功能性营养品开发提供系统化解决方案 [3] 产品与技术展示 - 代谢健康解决方案:以益生菌及后生元BPL1®CECT8145、枯草芽孢杆菌DE111和Fibersol-2善倍素®为代表,助力控制内脏脂肪、血糖水平与体重管理 [4] - 肠道健康解决方案:如益生菌及后生元长双歧杆菌长亚种 CECT 7347(ES1)、枯草芽孢杆菌DE111和Fibersol-2善倍素®等核心原料,具有丰富肠道菌群、促进肠道及消化健康等功效 [4] - 情绪健康解决方案:展示格氏乳杆菌CP2305在压力管理、情绪调节和改善睡眠质量的潜力 [4] - 皮肤健康解决方案:结合益生菌及后生元BPL1®CECT8145、长双歧杆菌长亚种 CECT 7347(ES1)与嗜酸乳杆菌CECT 9104菌株,构建"由内而外"的美肤机制 [5] - 创新交付技术Flashmelt闪溶益生菌直饮粉制备技术实现"入口秒溶"的卓越口感体验,兼顾便携性与益生菌稳定性 [8] 本地化布局与创新 - 公司在中国打造一站式解决方案平台(Turnkey Services),涵盖从目标定义到商业化落地的全过程 [10] - 公司位于上海的膳食补充剂创新中心具备从产品研发到样品生产与包装的全流程高效整合能力 [10] - 2025年是公司进入中国的第30周年,已构建覆盖研发、创新与生产制造的全产业链布局 [12] - 公司在中国拥有天津甜味配料综合制造工厂、北京食品饮料配料加工制造基地、浙江平湖香精生产工厂等多个关键设施 [12] - 公司在中国建立了北京技术创新中心、上海技术创新中心、江苏无锡中国研发中心等多个重要设施 [12] 全球创新引入 - 公司成为中国首个获批食品用枯草芽孢杆菌DE111的国际企业,该菌株在肠道、免疫与代谢健康等领域展现出扎实的科学支持 [12] - 公司持续将全球创新成果与中国市场发展需求深度对接 [12]
用司美格鲁肽减重后停药,44%的人都后悔了!
GLP1减重宝典· 2025-05-12 12:32
中国肥胖现状 - 中国是全球肥胖和超重人数最多的国家 2021年数据显示超重率34.3% 肥胖率16.4% 总人数达5.32亿 其中肥胖人群近1亿 [1] - 2030年预测成年超重人数将达5.4亿 肥胖人数增至1.5亿 较2000年分别增长2.8倍和7.5倍 [1] GLP-1类药物市场表现 - 司美格鲁肽在减肥药物中依从性最高 三个月用药留存率63% 六个月56% 一年40% 显著高于其他减肥药平均留存率 [4] - 临床试验显示持续用药20周配合生活方式调整可使体重平均减轻10.6% 停药48周后体重平均反弹6.9% 而继续用药组可再减重7.9% [5] - 观察性研究表明停药1年后18%患者体重完全反弹 26%恢复25%以上减重成果 56%能维持或继续减重 [5] 停药原因分析 - 胃肠道副作用为主要停药因素 低剂量司美格鲁肽导致17%患者出现恶心 12.2%腹泻 6.4%呕吐 2型糖尿病患者中4%因副作用停药 [6] - 药物供应短缺问题自2022年持续存在 部分患者因断药被迫停药 [7] - 减肥适应症未纳入医保导致自费成本高 [8] - 减重进入平台期后患者误判药物失效 [9] 部分患者达到目标体重后主动停药 [10] 用药与停药策略 - 建议从最低剂量开始逐步递增 突然停药无生理危害但可能引发饥饿感反弹 [11][14] - 专家推荐逐步减量而非骤停 停药后需监测食欲和体重变化 必要时可重启低剂量治疗 [14] - 体重维持关键为健康生活方式 间歇性用药方案可能成为未来维持治疗选择 [14] 生活方式干预效果 - 限能量饮食等短期干预可使体重下降1%-16.1% 但6-12个月后普遍反弹 [18] - 单纯运动仅实现2.4%减重 但对长期体重维持和代谢改善至关重要 [19] - 结构化行为治疗前6个月平均减重7-10公斤 需高强度干预支持 [21] 长期用药临床证据 - STEP 5试验显示持续2年用药配合生活方式调整可使体重降低15.2% 77.1%患者减重超5% [22] - SELECT试验证实连续4年使用司美格鲁肽平均减重10% 且65周内无反弹 腰围减少7.7厘米 [22] - 肥胖被定义为慢性疾病 需长期管理 类似高血压需持续治疗 [22]